337922
Book
In basket
Gimnastyka dla seniora / Katarzyna Sojka-Krawiec. - Opole : Oficyna Wydawnicza Politechniki Opolskiej, 2018. - 245 stron : ilustracje ; 24 cm.
Author
Sojka-Krawiec Katarzyna Autor
Form of Work
Książki Publikacje dydaktyczne
Audience Group
Szkoły wyższe
Subject
Aktywność fizyczna Gimnastyka lecznicza Osoby w wieku starszym
Genre/Form
Podręcznik
Domain
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Instytucja
Oficyna Wydawnicza Politechniki Opolskiej
Publikacja ma na celu ukazanie potrzeby aktywności fozycznej przez osoby starsze. Odkrywamy, że ludzie aktywni cieszą sie pełnią życia. Są bardziej wytrzymali, odporni na choroby i lepiej zorganizowani. Niełatwo ulegają stresom oraz do późnych lat życia pracują twórczo i energicznie. Badania naukowe ostatnich lat wykazały zwiazek zachorowalności z brakiem aktywności ruchowej. Uświadomienie sobie tego faktu i dbałość o zdrowie zmieniają styl życia. Dzisiejszy entuzjazm dla ruchu nie jest przemijająca modą. Wiemy już, że jedynym sposobem zapobiegania chorobie bezruchu jest aktywność fizyczna - nie w ciągu miesiąca czy roku, ale przez całe życie.
zob. w.bibliotece.pl
Media files:
Availability:
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 352767 (1 egz.)
Notes:
General note
Na okładce podtytuł: podręcznik akademicki.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 241-245.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again