336748
Książka
W koszyku
Antystres : od dziś żyję inaczej / Andrzej Skarżyński. - Warszawa : "Alfa", 1988. - 141, [3] s. : rys. ; 21 cm.
Książka prezentuje m.in. różne techniki relaksacyjne wywodzące się z Europy, Ameryki i Dalekiego Wschodu, umożliwiające zwalczanie nękającego większość z nas chronicznego napięcia powodującego przedwczesną degradację fizyczną i psychiczną. Omawia zbawienne dla zdrowia rozmaite formy ruchu i proponuje prosty, a jednocześnie bardzo skuteczny program rewitalizacji zaniedbanego organizmu. Ciekawe informacje na temat mało znanych właściwości ludzkiego organizmu i wynikających z nich możliwości kontrolowania własnego środowiska znajdzie Czytelnik w rozdziale o radiestezji.
Autor "Antystresu" przygotował i prowadzi interesujący cykl programów telewizyjnych ukazujących się pod tym samym tytułem. Był też autorem popularnej serii programów pod tytułem "Bliżej natury".
Status dostępności:
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 246584 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliogr. s. [143].
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej