339699
Book
In basket
Antystres : od dziś żyję inaczej / Andrzej Skarżyński. - Warszawa : "Alfa", 1988. - 141, [3] s. : rys. ; 21 cm.
Książka prezentuje m.in. różne techniki relaksacyjne wywodzące się z Europy, Ameryki i Dalekiego Wschodu, umożliwiające zwalczanie nękającego większość z nas chronicznego napięcia powodującego przedwczesną degradację fizyczną i psychiczną. Omawia zbawienne dla zdrowia rozmaite formy ruchu i proponuje prosty, a jednocześnie bardzo skuteczny program rewitalizacji zaniedbanego organizmu. Ciekawe informacje na temat mało znanych właściwości ludzkiego organizmu i wynikających z nich możliwości kontrolowania własnego środowiska znajdzie Czytelnik w rozdziale o radiestezji.
Autor "Antystresu" przygotował i prowadzi interesujący cykl programów telewizyjnych ukazujących się pod tym samym tytułem. Był też autorem popularnej serii programów pod tytułem "Bliżej natury".
Availability:
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 246584 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliogr. s. [143].
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again