339949
Book
In basket
Sylwetka pod kontrolą : najskuteczniejsze diety i zestawy ćwiczeń / Romana Chojnacka, Weronika Ratkowska. - Poznań : Publicat, copyright 2009. - 128 stron : ilustracje, fotografie ; 25 cm.
Author
Chojnacka Romana. Autor Ratkowska Weronika. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dieta odchudzająca Gimnastyka kobieca Potrawy dietetyczne Zdrowy styl życia Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda Kulinaria
Instytucja
Publicat
Naukowcy twierdzą, że każdy po przyjściu na świat, ma możliwość dożycia stu lat! Wystarczy tylko przestrzegać zasad zdrowego stylu życia, którego kluczowymi elementami są racjonalne odżywianie.
W książce "Sylwetka pod kontrolą" znajdziecie: porady dietetyka dotyczące zdrowego odżywiania; jadłospisy dla osób w różnym wieku; przepisy pozwalające jeść smakołyki i utrzymać doskonałą figurę; wskazówki trenera fitness; ćwiczenia modelujące sylwetkę i pozwalające utrzymać dobrą formę.
To wszystko w układzie rocznym - od wiosny do zimy. Sięgnij po ten poradnik, odżywiaj się zdrowo, ćwicz regularnie, a będziesz wyglądać i czuć się doskonale!
zob. w.bibliotece.pl
Media files:
Availability:
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 297811 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Indeks.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again