Was deine Wut dir sagen will : [Dokument dźwiękowy] : das verborgene Geschenk der Wut entdecken

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Was deine Wut dir sagen will : [Dokument dźwiękowy] : das verborgene Geschenk der Wut entdecken / Marshall B. Rosenberg ; gelesen von Markus Hoffmann und anderen ; Dialoge: Ulrike Hübschmann ; Joachim Schönfeld. Deutsch von Michael Dillo. - ungekürzte Lesung - Schwäbisch Hall : Steinbach Sprechende Bücher, 2010. - 2 płyty audio (CD) (1 godz. 10 min) : stereo. ; 12 cm.

Author

Rosenberg Marshall B. (1934-2015) Autor Hoffmann Markus. Wykonanie

Form of Work

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Subject

Gniew Potrzeba (psychologia)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Instytucja

Steinbach Sprechende Bücher

Wir fühlen die Wut, wenn sie uns überfällt. Unser Gesicht läuft rot an, der Blickwinkel verengt sich, der Herzschlag nimmt zu und wir werden von beurteilenden Gedanken überflutet. Unsere Wut wurde ausgelöst und gleich werden wir etwas sagen, das alles noch viel schlimmer macht. Doch es gibt eine Alternative. In der Gewaltfreien Kommunikation lernen wir, dass Wut einem ganz bestimmten lebensbereichernden Zweck dient. Sie ist ein Alarmsignal dafür, dass wir von dem, was wir wertschätzen, getrennt sind und daß unsere Bedürfnisse nicht erfüllt werden. Es kann also nicht darum gehen, die Wut in den Griff zu bekommen, indem wir Gefühle unterdrücken oder dass wir andere anbrüllen, um unsere Beurteilungen loszuwerden. Marshall Rosenberg zeigt, wie wir mit Hilfe unserer Wut unsere Bedürfnisse entdecken und wie wir sie auf konstruktive Weise erfüllen können.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Biblioteka Austriacka

There are copies available to loan: sygn. CD 2995/I,II (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: The: surprising purpose of anger, 2005.

General note

Czas trwania: 1 godz. 10 min.

Tytuł oryginału: The surprising purpose of anger, 2005.

Participant or performer note

Czyta Markus Hoffmann i inni.