336765
Książka
W koszyku
Mindfulness for Students / Stella Cottrell. - London : Red Globe Press, 2018. - XXII, 219 stron ; 21 cm.
(Macmillan Study Skills)
Autor
Cottrell Stella. Autor
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe
Odbiorca
Studenci Szkolnictwo wyższe
Temat
Kształcenie Sukces Mindfulness Szkolnictwo wyższe Medytacja Stres
Gatunek
Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty
Tytuł serii
Macmillan Study Skills
Instytucja
Red Globe Press
Using a unique combination of mindfulness-based techniques and study skills, this book shows students how to apply mindfulness to their studies and everyday life in simple, practical steps. It introduces a wealth of tools and techniques that can be applied to specific study contexts, such as listening in lectures, completing assignments and preparing for exams, and shows readers how mindfulness can help them to manage the stresses of student life more effectively. Chapters are rich in guided activities, meditations, observations and reflections, and full of engaging illustrations. This hands-on guide to mindfulness is a must-read for students of all disciplines and backgrounds who are looking to bring a sense of calm to their lives and give their studying technique a boost.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Biblioteka Obcojęzyczna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 31075 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 207-211. Indeks.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej