340320
Book
In basket
Stres : sprawdzone sposoby na stres / [tekst, szlaczki i niektóre rysunki] Beata Pawlikowska ; [projekt okładki Beata Pawlikowska i Hubert Grajczak]. - Warszawa : Edipresse Książki, 2021. - 367, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Author
Pawlikowska Beata (1965- ) Tekst Grajczak Hubert (1979- ) Ilustracje
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Stres Radzenie sobie ze stresem
Genre/Form
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Psychologia Rozwój osobisty Medycyna i zdrowie
Instytucja
Edipresse Polska
W najnowszej książce Beata Pawlikowska wyjaśnia na czym polega fizjologiczny i emocjonalny mechanizm powstawania stresu, opowiada o ludziach spotkanych podczas dalekich podróży, którzy nigdy nie odczuwają stresu, oraz podaje 102 sposoby na radzenie sobie ze stresem w różnych życiowych sytuacjach - od stresu podczas korka na drodze, przez stres związany z wystąpieniem publicznym, aż po chroniczny stres w pracy albo związku.
Książka napisana przystępnym językiem, motywująca i przedstawiająca gotowe sposoby, z których można skorzystać w stresującej sytuacji. Bogato ilustrowana, kolorowa, z multimedialnymi linkami.
zob. w.bibliotece.pl
Media files:
Availability:
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 369632 (1 egz.)
Notes:
General note
Na okładce i stronie tytułowej: 102 sposoby na stres.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again