336831
Książka
W koszyku
Stres : sprawdzone sposoby na stres / [tekst, szlaczki i niektóre rysunki] Beata Pawlikowska ; [projekt okładki Beata Pawlikowska i Hubert Grajczak]. - Warszawa : Edipresse Książki, 2021. - 367, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Autor
Pawlikowska Beata (1965- ) Tekst Grajczak Hubert (1979- ) Ilustracje
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Stres Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty Medycyna i zdrowie
Instytucja
Edipresse Polska
W najnowszej książce Beata Pawlikowska wyjaśnia na czym polega fizjologiczny i emocjonalny mechanizm powstawania stresu, opowiada o ludziach spotkanych podczas dalekich podróży, którzy nigdy nie odczuwają stresu, oraz podaje 102 sposoby na radzenie sobie ze stresem w różnych życiowych sytuacjach - od stresu podczas korka na drodze, przez stres związany z wystąpieniem publicznym, aż po chroniczny stres w pracy albo związku.
Książka napisana przystępnym językiem, motywująca i przedstawiająca gotowe sposoby, z których można skorzystać w stresującej sytuacji. Bogato ilustrowana, kolorowa, z multimedialnymi linkami.
zob. w.bibliotece.pl
Pliki multimedialne:
Status dostępności:
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 369632 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na okładce i stronie tytułowej: 102 sposoby na stres.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej