336836
Książka
W koszyku
Daj przestrzeń i bądź blisko : mindfulness dla rodziców i ich nastolatków / Eline Snel ; przełożyła Magda Kurmańska. - Wydanie I. - Warszawa : CoJaNaTo Blanka Łyszkowska, copyright 2017. - 194, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Snel Eline (1954- ) Autor Kurmańska Magda (tłumacz). Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 14-17 lat Rodzice
Temat
Nastolatki Mindfulness Rodzina
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia
Instytucja
CoJaNaTo, Blanka Łyszkowska
Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne. Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku. Jak sobie z tym wszystkim poradzić? Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu. Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji.
zob. w.bibliotece.pl
Pliki multimedialne:
Status dostępności:
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 369761, 370041 (2 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Ruimte geven & dichtbij zijn, 2014
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: "Ruimte geven & dichtbij zijn" 2014.
Kody QR do pobrania ćwiczeń dla dorosłych i nastolatków podane na końcu książki.
Na okładce: MP3.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej