337398
Book
In basket
Pięć minut terapii / Sarah Crosby ; przełożył Piotr Cieślak. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2022. - 266, [5] stron ; 20 cm.
Author
Crosby Sarah Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Autopsychoterapia Radzenie sobie ze stresem Samokontrola Samopoznanie Samorealizacja Techniki samopomocy Uczucia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Instytucja
Wydawnictwo Czarna Owca
Kim jestem? Co tak w ogóle oznacza przerażające stwierdzenie „Po prostu bądź sobą”? Czym właściwie jest bycie „autentycznym”? Te ważne pytania mogą być naprawdę przytłaczające. Odpowiedzi na nie pomoże ci znaleźć psychoterapeutka Sarah Crosby, która dzieli się doświadczeniem w formie przystępnych wskazówek i ćwiczeń. Znajdziesz tu informacje miedzy innymi na temat: Odkrywania siebie, Budowania więzi i tworzenia relacji, Życzliwych rozmów ze sobą, Rozpoznawania i działania wyzwalaczy, Wyznaczania granic. Wystarczy, że krok po kroku wcielisz je do swojego życia, a odnajdziesz długotrwałe szczęście, pewność siebie oraz spokój w związkach i przede wszystkim w sobie.
zob. w.bibliotece.pl
Media files:
Availability:
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 378250 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Five minute therapy, 2020
General note
Na okładce podtytuł: mentalne zapiski o szczęściu, zaufaniu i spokoju na co dzień.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again