336748
Książka
W koszyku
Wrzuć na luz : sztuka odpuszczania / Damon Zahariades ; przekład Anna Nowosielska ; [projekt okładki i stron tytułowych Paweł Panczakiewicz]. - Warszawa ; [Ożarów Mazowiecki] : Bellona, copyright 2023. - 172, [4] strony ; 20 cm.
Autor
Zahariades Damon Autor Nowosielska Anna Tłumaczenie Panczakiewicz Paweł Projekt graficzny
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Motywacja Rozczarowanie Samorealizacja Techniki samopomocy Uczucia Wybory życiowe Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
Instytucja
Dressler Dublin
Jeśli nie odpuścisz przeszłości, jak zamierzasz uchwycić przyszłość?
Jesteś zmęczony i przytłoczony bolesnymi wspomnieniami, goryczą, żalem, wstydem i innymi wyniszczającymi emocjami? Nadszedł czas na pozytywną, satysfakcjonującą zmianę. Doświadcz emocjonalnej wolności, na którą zasługujesz!
Z tej książki dowiesz się: dlaczego tak trudno jest uwolnić się od negatywnych myśli i bolesnych wspomnień; jak uciszyć wewnętrznego krytyka; dlaczego idealizujemy przeszłość i trzymamy się tego, co zadaje nam emocjonalny ból; dlaczego próba uszczęśliwienia siebie na siłę powoduje, że czujesz się nieszczęśliwy.
Odrzucić paraliżujące wzorce myślowe, ODPUŚĆ i zacznij żyć pełnią życia!
zob. w.bibliotece.pl
Pliki multimedialne:
Status dostępności:
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 386640 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Art of Letting GO : How to Let Go of the Past, Look Forward to the Future, and Finally Enjoy the Emotional Freedom You Deserve, 2022
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: "The Art of Letting GO: How to Let Go of the Past, Look Forward to the Future, and Finally Enjoy the Emotional Freedom You Deserve", 2022.
Na okładce: Pozbądź się ograniczeń i żyj pełnią życia!
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej