SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

Książka

W koszyku

oceń

Rany emocjonalne / Bernardo Stamateas ; przekład Barbara Sławomirska ; [projekt okładki i stron tytułowych Paweł Panczakiewicz]. - Warszawa ; Ożarów Mazowiecki : Bellona, copyright 2023. - 270, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Stamateas Bernardo Autor Sławomirska Barbara (1952- ) Tłumaczenie Panczakiewicz Paweł Projekt graficzny

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Samorealizacja Samoświadomość Techniki samopomocy Trudne sytuacje życiowe Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie

Instytucja

Dressler Dublin

Wszyscy mamy za sobą trudne chwile - rozstanie, chorobę, śmierć kogoś z bliskich, byliśmy nękani, wykorzystywani czy poniżani. Bywa, że w konsekwencji zmagamy się z atakami paniki, cierpimy na fobie, trawi nas zazdrość albo przepełnia chroniczny smutek.

Nie możemy zmienić przeszłości, ale możemy ją przekształcić w cenne doświadczenie dla naszej teraźniejszości.

Dlaczego zawsze czuję się gorszy? Jak wybaczyć? Dlaczego czuję smutek, skoro mam wszystko? Jestem swoim najsurowszym krytykiem. Dlaczego? Co zrobić, żeby nie żyć wspomnieniami?

Naucz się wyciągać lekcje z przeszłości. Zamień bolesne wspomnienia w dar pomocy innym, przekuj rozpamiętywane krytyczne słowa w wewnętrzną afirmację, przekształć zazdrość w poczucie własnej wartości, wynieś z błędów i porażek naukę na przyszłość.

Właśnie nadeszła chwila, żeby uleczyć nasze dzisiaj i pójść w stronę lepszego jutra.

zob. w.bibliotece.pl

Pliki multimedialne:

Status dostępności:

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 387000 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Heridas emocionales, 2012

Uwaga ogólna

Na okładce: Uzdrów swoją przeszłość i zacznij żyć!

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia, netografia na stronach 267-[271].