Siedzenie albo zdrowie : porady z gabinetu fizjoterapeuty

Książka

W koszyku

oceń

Siedzenie albo zdrowie : porady z gabinetu fizjoterapeuty / Sebastian Król. - Wydanie I. - Kraków : Pole do popisu, 2021. - 326, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Król Sebastian (fizjoterapeuta) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Choroby kręgosłupa Fizjoterapia Gimnastyka korekcyjna Sen Siedzący tryb życia Wady postawy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja

Król Fizjoterapia

"Siedzenie albo zdrowie : porady z gabinetu fizjoterapeuty" Sebastiana Króla to książka pełna praktycznych porad i ciekawostek, które urozmaicają lekturę. Książka została napisana przystępnym językiem, dzięki czemu do zrozumienia opisywanych zagadnień nie trzeba mieć rozległej wiedzy anatomicznej. Jest skierowana przede wszystkim do pacjentów z siedzącym trybem życia, ale przydatne informacje znajdą w niej rówież fizjoterapeuci. "Siedzenie albo zdrowie" nie tylko pomoże przetrwać dzień przed monitorem, ale też pozwoli zmienić nastawienie i przekonania dotyczące bólu, stresu, poprawnej postawy i aktywności fizycznej. To „szwedzki stół”, z którego weźmiesz dokładnie to, co w danym momencie będzie ci potrzebne!

Czy stwierdzenia poniżej brzmią znajomo? Chcę nauczyć się sposobów siedzenia przed monitorem, które będą dla mnie najbardziej korzystne. Chcę dowiedzieć się jak bezpiecznie podnosić przedmioty. Chcę, aby dolegliwości, które utrudniają mi codzienne funkcjonowanie przestały wracać. Chcę znaleźć odpowiedź skąd bierze się ból pleców. Chcę poznać praktyczne narzędzia, dzięki którym stres nie będzie powodował dolegliwości w moim ciele. Chcę przestać obwiniać się, że zaniedbuje swoje ciało i nie mam kiedy ćwiczyć. W takim razie ta książka jest dla Ciebie!

zob. w.bibliotece.pl

Pliki multimedialne:

Status dostępności:

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 396396 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Indeks.