336824
Książka
W koszyku
Asztangajoga bez tajemnic / Matthew Sweeney ; przełożył Łukasz Przywóski. - Kraków : Zielone Wydawnictwo, 2023. - 92 strony : ilustracje, fotografie, portret ; 21x30 cm.
Autor
Sweeney Matthew (1952- ) Autor Przywóski Łukasz Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Joga klasyczna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Instytucja
A-TI
Kompleksowy podręcznik do ashtanga vinyasa jogi, który powinien mieć w swojej biblioteczce każdy jogin i pasjonat jogi, a w szczególności praktykujący zgodnie z tym podejściem.
Książka służy jako przewodnik po praktyce asztangajogi. W pierwszej części wprowadza czytelnika w filozofię jogi. Oferuje mnóstwo praktycznych porad ułatwiających codzienną praktykę, dotyczących m.in. prawidłowego oddychania, właściwego przygotowania się do praktyki, kluczowych pozycji, sposobu wejścia do trudniejszych asan, opisu bandh, driszti oraz idei vinjasy.
W drugiej części autor przedstawia serie asan wraz z vinjasami w asztangajodze. W prosty i przejrzysty sposób prezentuje nie tylko popularne pierwsze dwie serie ale również bardziej zaawansowane pozycje, umieszcza zdjęcia serii asan, a następnie powtarza sekwencje wraz z vinjasami.
zob. w.bibliotece.pl
Pliki multimedialne:
Status dostępności:
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 397101 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Ashtanga yoga, as it is, 2005
Uwaga ogólna
Oprawa kołonotatnikowa.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronie 92. Indeks.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej