336836
Książka
W koszyku
Autentyczna : żyj w zgodzie ze sobą, bez zakazów, nakazów, ram, etykiet, certyfikatów i kolejnych zdobytych szczytów / Magdalena Juchniewicz. - Bielsko-Biała : Pascal, 2024. - 236, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Autor
Juchniewicz Magdalena Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autentyczność (postawa) Kobieta Samopoznanie Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie
Instytucja
Wydawnictwo Pascal
Masz dość zakazów, nakazów, rad i zasad narzucanych ci przez innych? Czujesz, że presja z zewnątrz nie pozwala ci realizować własnych celów? Chcesz nauczyć się rozpoznawać, czego naprawdę pragniesz, ale nie wiesz, jak to zrobić? Ta książka jest dla ciebie! W pierwszej kolejności spróbuj poznać siebie, w chaosie codzienności usłysz swój prawdziwy głos. Magdalena Juchniewicz, dyplomowana coach, wskaże odpowiednie narzędzia, które ułatwią ci ten proces. Dzięki tej książce dowiesz się: ·Co to znaczy być autentyczną i jak poznać siebie? ·Jak zaakceptować prawdę o sobie? ·Jak przestać spełniać oczekiwania innych oraz zabiegać o ich uwagę i akceptację? ·Jak stawiać innym granice bez poczucia winy? ·Dlaczego życie w zgodzie ze sobą i ze swoimi wartościami bardziej nam się opłaca? ·Jak pozbyć się niewspierających przekonań, blokujących nasze działania? ·Jak nauczyć się być życzliwą i wyrozumiałą wobec swoich ran oraz niewyleczonych traum? Pamiętaj, to twoje życie i twoje zasady!
zob. w.bibliotece.pl
Pliki multimedialne:
Status dostępności:
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 398018 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia, netografia na stronie [238].
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej