Trening ogólnorozwojowy koni : program ćwiczeń kondycyjnych i zestawy treningowe

Book

In basket

rate

Trening ogólnorozwojowy koni : program ćwiczeń kondycyjnych i zestawy treningowe / Jec Aristotle Ballou ; przekład: Barbara Wołk ; [ilustracje: Jo Anna Rissanen]. - Łódź : Galaktyka, © 2024. - 156, [3] strony : ilustracje ; 28 cm.

Author

Ballou Jec Aristotle Autor Wołk Barbara Tłumaczenie Rissanen Jo Anna Ilustracje

Form of Work

Książki Publikacje fachowe

Audience Group

Hodowcy koni Jeźdźcy

Subject

Jazda konna Konie Ujeżdżenie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Opieka nad zwierzętami i weterynaria Kultura fizyczna i sport

Instytucja

Wydawnictwo Galaktyka

Zbyt często jeźdźcy niewiele wiedzą na temat kondycji fizycznej swoich koni. Zwykle po prostu wsiadają i jadą. Tymczasem z kondycją konia jest bardzo podobnie jak z kondycją człowieka. Jeśli brakuje ci sprawności ogólnej, nabywanej przez odpowiedni trening ogólnorozwojowy, to podczas biegu czy energicznych ćwiczeń dostaniesz po prostu zadyszki – koń także. Jednak kiedy ty poczujesz zmęczenie, możesz zrobić przerwę i odpocząć, koń natomiast musi kontynuować wysiłek, ponieważ wymaga tego jeździec. Zadbaj więc o ogólną sprawność fizyczną swojego konia. Wojciech Mickunas

Wzmacniaj mięśnie swojego konia, aby był silny, aktywny i elastyczny, niezależnie od tego, czy celem są zawody, treningi, pokaz czy sama przyjemność z jazdy. • Poprowadź swojego konia do osiągnięcia idealnej postawy, poprawy siły, kondycji, wytrzymałości i długowieczności za pomocą treningu interwałowego, pracy z ziemi i innych narzędzi. • Pomóż swojemu koniowi zachować sprawność na całe życie, stosując systematyczne rozgrzewki, okrążenia rozluźniające, rozciąganie, masaż i wyciszenie. Kieruj się wskazówkami dotyczącymi oceny postępów. Dzięki regularnemu wykonywaniu łatwych i przyjemnych ćwiczeń zaprojektowanych z myślą o poprawie siły i zwinności konia sprawisz, że będzie szczęśliwy i chętny do współpracy. Ćwiczenia te zapewniają każdemu koniowi – niezależnie od wieku, umiejętności czy uprawianej dyscypliny – trening kondycyjny, który pozwala osiągać wysokie wyniki. To także większa wytrzymałość, poprawa zakresu ruchu i mniej kontuzji. Książka Jec Ballou wprowadza świeże, nowe podejście w branży. Sprawia ona, że wiedza i narzędzia profesjonalistów są dostępne dla każdego kompetentnego amatora.

zob. w.bibliotece.pl

Media files:

Availability:

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 398006 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Equine fitness : a conditioning program of exercises & routines for your horse, 2009

Bibliography, etc. note

Bibliografia, netografia na stronie 153. Indeks.