Metoda Fury'ego : jak podnieść się po życiowym nokaucie

Książka

W koszyku

oceń

Metoda Fury'ego : jak podnieść się po życiowym nokaucie / Tyson Fury oraz Richard Waters ; tłumaczenie: Bartosz Sałbut ; [okładka: Paweł Szczepanik]. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2024 - 294, [10] stron, [16] stron tablic : fotografie, ilustracja, portrety ; 21 cm.

Autor

Fury Tyson (1988- ) Autor Waters Richard Autor Sałbut Bartosz Tłumaczenie Szczepanik Paweł Projekt graficzny

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Fury, Tyson (1988- ) Boks Bokserzy Depresja psychiczna Dobrostan psychiczny Motywacja Niepowodzenie Radzenie sobie ze stresem Samorealizacja Sukces Trening sportowy Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Psychologia Rozwój osobisty

Instytucja

Wydawnictwo Sine Qua Non

Wstań po upadku. Przekształć umysł i ciało. Zacznij znów walczyć.

Gdy został mistrzem świata, pokonując Władimira Kliczkę, popadł w depresję. Ważył blisko 180 kilogramów, był bliski odebrania sobie życia, przez ponad dwa lata nie stawał do walk. Ale podniósł się i powrócił w wielkim stylu, pokonując Deontaya Wildera i odzyskując tytuły.

W tej książce Tyson Fury w bezprecedensowy sposób otwiera się przed czytelnikami i na swoim przykładzie pokazuje, jak wydostać się z mroku i wydobyć z siebie to, co najlepsze. Dzieli się przy tym inspirującymi poradami dotyczącymi diety oraz treningu i opowiada o niesamowitej podróży ku ozdrowieniu umysłu i ciała.

To szczery, przystępny i inspirujący poradnik, który jest jak motywujący kop. Znajdziesz w nim mnóstwo wskazówek, jak zadbać o dobrostan psychiczny i fizyczny - bo wszyscy możemy obudzić w sobie mistrzowskie nastawienie.

Niezależnie od wcześniejszych niepowodzeń i tego, z jakiego punktu startujesz, Tyson pokaże ci, jak pokonać własne słabości i zacząć żyć pełnią życia - mentalnie odnowiony i silniejszy niż kiedykolwiek.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 398299 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Furious Method, 2020

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: "The Furious Method", 2020.

Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie.

W książce wyłącznie niepodzielony ISBN.