336836
Książka
W koszyku
Poradnik pozytywnego jedzenia : jak karmić się z miłością? / Katarzyna Błażejewska-Stuhr ; [fotografie Karolina Synowiec ; projekt graficzny Paweł Panczakiewicz]. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2025. - 352, [7] stron: fotografie, ilustracje, portrety ; 21 cm.
Autor
Błażejewska-Stuhr Katarzyna (1985- ) Autor Panczakiewicz Paweł Projekt graficzny Synowiec Karolina Fotografie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Jedzenie (czynność) Kobieta Leczenie dietą Myślenie pozytywne Radzenie sobie ze stresem Samoopieka Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Zwyczaje żywieniowe Żywność
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Instytucja
Wydawnictwo Literackie
O sztuce pozytywnego jedzenia: bez głodzenia się i przekarmiania.
"Rano mam żołądek zawiązany na supeł. Wszystko przez stres. Po posiłku czuję się ciężka i senna. Czy coś mi dolega? Obiecałam dzieciom, że w nagrodę za dobre oceny zabiorę je na lody. Chciałabym zeszczupleć i wyglądać jak moja trenerka fitness. Praca, dom, szkoła, zakupy... Jak mam znaleźć czas na spokojny posiłek?"
Ta książka powstała po to, aby pomóc nam, kobietom w różnym wieku i w różnych życiowych sytuacjach, odzyskać zdrową relację z własnym ciałem i jedzeniem.
To, co i jak jemy, nie powinno być źródłem problemów, ani też sposobem na ich rozwiązywanie.
Katarzyna Błażejewska-Stuhr - dietetyczka kliniczna, psychodietetyczka, mama, żona i przyjaciółka - ma na to przepis oparty na jej bogatym zawodowym i prywatnym doświadczeniu.
zob. w.bibliotece.pl
Pliki multimedialne:
Status dostępności:
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 404724 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 351-352.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej