Dobre życie : lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem

Book

In basket

rate

Dobre życie : lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem / dr Robert Waldinger, dr Marc Schulz ; przełożył Mariusz Gądek. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2025. - 525, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Waldinger Robert (1951- ) Autor Schulz Marc Autor Gądek Mariusz (1982- ) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje naukowe

Subject

Badania longitudinalne Dobrostan psychiczny Dorośli Relacje międzyludzkie Szczęście Stany Zjednoczone (USA)

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Nauka i badania Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Instytucja

Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

UCZENI Z HARVARDU ODNALEŹLI KLUCZ DO SZCZĘŚCIA. Ponad osiemdziesiąt lat temu rozpoczęło się najdłuższe na świecie, przełomowe badanie nad ludzkim szczęściem i życiem. Wystąpienie TED Talk ujawniającewyniki badania wyświetlono 48 milionów razy! Harvardzkie badanie jest tak wyjątkowe, ponieważ przez wszystkie lata jego trwania obserwowano tych samych ludzi na różnych etapach ich życia. Naukowcy przyglądali się ich codzienności, sukcesom i porażkom. Temu, w jaki sposób radzili sobie z przeciwnościami i kto robił to lepiej. Pozwoliło to zrozumieć, jakie decyzje wpływają na poziom zadowolenia z życia i samą jego długość. Główny wniosek jest zaskakująco prosty: zdecydowanie dłużej i szczęśliwiej żyją ci, którzy umieją dbać o relacje z innymi ludźmi. Szefowie badania i autorzy tej książki – profesor psychiatrii Robert Waldinger i profesor psychologii Marc Schulz porównują konkretne przykłady życiorysów. Badają pułapki i schematy, w które wpadali uczestnicy doświadczenia. Dają nam skuteczne, sprawdzone narzędzia. W swojej unikalnej książce uczą, jak stworzyć MAPĘ RELACJI i na czym polega metoda W.I.S.E.R. , która pomoże uniknąć błędów w kontaktach z innymi ludźmi. W świecie epidemii samotności, polaryzujących ludzi algorytmów i coachów z TikToka ta oparta na badaniach naukowych książka wskazuje realnądrogę do lepszego i dłuższego życia. UDOWADNIA, ŻE TO JEDNAK MY DECYDUJEMY O SWOIM SZCZĘŚCIU – NIE NASZE POCHODZENIE, DZIECIŃSTWO, TRAUMY. NIEZALEŻNIE OD TEGO, ILE MAMY LAT, WSZYSCY MOŻEMY ŻYĆ SZCZĘŚLIWIEJ!

zob. w.bibliotece.pl

Media files:

Availability:

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 404870 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Good life : lessons from the world's longest scientific study of happiness, 2023

General note

Tytuł oryginału: The good life : lessons from the world's longest scientific study of happiness.

Na okładce: The Harvard study of adult development.

Bibliography, etc. note

Bibliografia, netografia na stronach 509-[526].