Klucz do długowieczności : jak zachować zdrowie, młodość i energię na długie lata : 60 przepisów na wegańskie i bezglutenowe dania

Book

In basket

rate

Klucz do długowieczności : jak zachować zdrowie, młodość i energię na długie lata : 60 przepisów na wegańskie i bezglutenowe dania / Luke Jaque-Rodney ; [tłumaczenie: Dagmara Magryta]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2025. - 287, [9] stron : fotografie, ilustracje, portrety, wykresy ; 24 cm.

Author

Jaque-Rodney Luke Autor Magryta Dagmara Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta bezglutenowa Długowieczność Kuchnia wegańska Układ pokarmowy Wpływ na zdrowie ludzi Zdrowe odżywianie Potrawy Gotowanie

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Medycyna i zdrowie

Instytucja

Wydawnictwo Vital

Ta książka to praktyczny przewodnik po codziennym odżywianiu, który pomoże ci odkryć, jak działa dieta na długowieczność oraz jak wspierać mikrobiom jelitowy. Znajdziesz tu dietę na zdrowe jelita, naturalne sposoby na wzdęcia oraz przepisy na dietę bezglutenową, wegańską i dietę przeciwzapalną. Dowiesz się, jak wykorzystać superfoods i żywność funkcjonalną, by osiągnąć wzmocnienie odporności, ograniczyć stany zapalne i wesprzeć organizm przy chorobach autoimmunologicznych. Sięgnij po tę książkę i zacznij świadomie dbać o swoje zdrowie. To proste zmiany, które przynoszą długotrwałe efekty. Odkryj, jak czuć się lekko, zdrowo i młodo każdego dnia.

zob. w.bibliotece.pl

Media files:

Availability:

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 408409 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: 100 werden - gesünder, jünger und leistungsfähiger : gesunde Ernährung und ein aktiver Lifestyle für ein langes und glückliches Leben : mit 60 veganen und unglutenfreien Rezepten, 2023

General note

W książce kody QR odsyłające do sklepu internetowego oraz mediów społecznościowych autora.

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 284-[288].