Jak skończyć z narzekaniem

339699

Book

In basket

rate

Author

Lewicki Christine Autor Zyglewska Sara Tłumaczenie Bee Caroline (1972- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Narzekanie Porozumienie bez przemocy Techniki samopomocy

Genre/Form

Książka do wypełniania Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Instytucja

Wydawnictwo RM

Uwolnij się od frustracji i zmęczenia, znajdź spokój i radość życia! Każdemu z nas zdarza się narzekać, ale kiedy narzekanie staje się schematem myślenia, konsekwencje są tylko negatywne. Wieczne niezadowolenie, krytykowanie świata i ludzi wokół, a przede wszystkim bierność i stawianie siebie w roli ofiary nie tylko są uciążliwe, lecz także powodują trwałe obniżenie nastroju. Dzięki tej książce masz szansę to zmienić! Weź sprawy w swoje ręce, podejmij wyzwanie i uwolnij się od narzekania w 21 dni! Christine Lewicki, bazując na własnym doświadczeniu, pokaże ci, jak zacząć brać odpowiedzialność za każdy dzień twojego życia, postawić na aktywność i rozwój, by być szczęśliwszym i spełnionym. Książka łączy teorię z praktyką, zawiera 45 ćwiczeń, które stopniowo pozwolą ci wdrażać zdobytą wiedzę w codzienne życie. Autorka przedstawia prostą i skuteczną metodę, jak skończyć z narzekaniem w czterech krokach: • zdecyduj o podjęciu wyzwania, • uświadom sobie wagę wyzwania, • zauważ korzyści już na początku drogi, • utrwal to, czego się nauczyłeś… …i uwolnij się od narzekania raz na zawsze! Christine Lewicki to certyfikowana coachka biznesowa i mówczyni, specjalistka ds. przywództwa i trenerka rozwoju osobistego. Strona autorki www.christinelewicki.com.

zob. w.bibliotece.pl

Media files:

Availability:

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 408533 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: J'arrete de râler! : l'intégrale, 2015

Tyt. okł.: Jak skończyć z narzekaniem : książka z ćwiczeniami

General note

Na okładce podtytuł: książka z ćwiczeniami.

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 270-272.