SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

1 result

Book

In basket

rate

Niksen : holenderska sztuka nierobienia niczego / Olga Mecking ; przełożyła Ewa Skórska ; [ilustracje Eva Gans]. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2020. - 230 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Mecking Olga. Autor Skórska Ewa (tłumaczka). Tłumaczenie Gans Eva Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dobrostan psychiczny Holendrzy Jakość życia Odpoczynek Życie codzienne Satysfakcja (psychologia) Styl życia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Styl życia, moda i uroda

Instytucja

Prószynski Media

Bibliografia na stronach 211-230.

Niksen niczego od ciebie nie chce i nic nie wymaga. Niczego nie potrzebujesz i dosłownie możesz nic nie robić. Nie musisz nic kupować, wprowadzać żadnej diety, ustalać planu ćwiczeń. Po prostu zwolnij. Usiądź. Daj sobie prawo do niedziałania – przez jakiś czas. Jesteśmy ciągle zajęci, zabiegani, nie mamy czasu. Nie dajemy sobie prawa do odpoczynku, do wytchnienia. Dokładamy sobie obowiązków, pracy, rozrywek, chcemy coraz więcej, żyjemy coraz szybciej, męczymy się coraz bardziej. Jesteśmy ciągle online, nie umiemy się oderwać i wyciszyć. Czujemy się wypaleni, wyczerpani i zniechęceni. Niksen, holenderska sztuka nicnierobienia, ma na to radę. Oto prosty przewodnik, jak kilka razy dziennie nic nie robić – i czuć się z tym wyśmienicie. Nie tylko możemy, ale wręcz powinniśmy pozwolić sobie na niksen.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 364535 (1 egz.)