SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Just One Thing : How simple changes can transform your life / Dr Michael Mosley. - London : Short Books, 2023. - 207 stron ; 20 cm.

Autor

Mosley Michael (1957-2024) Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Nawyki Rozwój osobisty Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Wellbeing Poranek (pora dnia) Dzień Życie codzienne Jakość życia

Gatunek

Poradnik Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Medycyna i zdrowie

Instytucja

Short Books

U dołu okładki: Based on the BBC Programme.

Based on the popular BBC podcast, "Just One Thing", this book brings to life Dr Mosley's mission to unearth small, simple things you can introduce into your routine which will have a big impact on your mental and physical health.

He chats to experts, road tests all his tips and even enlists the help of some special guests to help you find that one small thing that could really make a difference to how you feel every day.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 34201 (1 egz.)