SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

22 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Gemmoterapia : pączki roślin dla naszego zdrowia : praktyczny przewodnik rodzinny / Stéphane Boistard ; [przekład: Natalia Zmaczyńska]. - Lutynia : Wydawnictwo Purana, copyright 2023. - 255, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Boistard Stéphane (1971- ) Autor Zmaczyńska Natalia Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pąki Medycyna niekonwencjonalna Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo Choroby ludzi

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Biologia

Instytucja

Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

Tytuł orygiału: Gemmothérapie : les bourgeons au service de la santé : guide pratique et familial.

Bibliografia na stronach 250-251. Indeksy.

Gemmoterapia jest niezbędną naturalną metodą do zastosowania przy wielu schorzeniach. Preparaty wykonane z pączków drzew i krzewów mogą być z łatwością stosowane przez całą rodzinę. Pączki mają wyjątkowe właściwości regeneracyjne, co pozwala leczyć nimi codzienne dolegliwości.Ta obszerna książka, podsumowująca pięćdziesiąt lat badań nad gemmoterapią – od jej prekursorów w latach 60. XX wieku do prac najnowszych – ma na celu niesienie wsparcia wszystkim, którzy chcą skorzystać z tego daru drzew. Dowiecie się z niej, jak stosować gemmoterapię jako dodatek do innych terapii naturalnych (aromaterapia, fitoterapia), jak wybierać maceraty w zależności od ich właściwości, jak przeprowadzać kuracje wspierające zdrowie, jak dzięki wskazówkom dotyczącymi zbioru i przygotowania przygotować własne maceraty.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 398926 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziennik nepalski / Teresa Chynczewska-Hennel. - Wydanie pierwsze. - Lutynia : Wydawnictwo Purana, 2023 - 240 stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Chynczewska-Hennel Teresa (1952- ) Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Chynczewska-Hennel, Teresa (1952- ) Wspinaczka wysokogórska Wspinaczka (sport) Wyprawy i ekspedycje Nepal Himalaje (góry)

Gatunek

Dzienniki Relacja z podróży Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Instytucja

Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

Bibliografia na stronach 220-223.

Książka została wydana dzięki wsparciu Everest International Service Group sp. z.o.o.

Książka Dziennik nepalski to wspaniałe dzieło, które wprowadza czytelnika w świat tego pięknego kraju. Autorka w ciekawy sposób przedstawia historię, kulturę i obyczaje Nepalu. Wspaniale wplata w opowieść różne legendy, jak te o żywej bogini Kumari, sławnych świątyniach Kasztamandap i Taledżu Mandir, czy o dynastii Shahów [...]. Autorka obrazowo przedstawia wiele doznanych inspiracji i emocji, jak te z lotu w krystalicznie czystym powietrzu z cudnymi widokami na pola tarasowe i zaśnieżone góry. Dzięki temu można przez chwilę poczuć rześkie powietrze górskie i klimat wędrówki w Himalajach. Książka jest bardzo pouczająca, obejmuje wiele tematów związanych z Nepalem geografię, historię, religię, kulturę czy kuchnię. Autorka dzieli się również swoimi osobistymi doświadczeniami, dołącza anegdoty, co dodaje książce osobistego charakteru. [Dr Bodha Raj Subedi, Honorowy Konsul Nepalu w Polsce]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 387789 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Automasaże kobido : gładka i odżywiona twarz : 50 zabiegów pielęgnacyjnych i technik do stosowania w domu / Marine Clermont ; [przekład Ewa Mickiewicz]. - Lutynia : Purana, copyright 2024. - 127, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

Autor

Clermont Marine Autor Mickiewicz Ewa (filolożka) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Automasaż Twarz Japonia

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Instytucja

Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

Odkryj masaż japoński – najnowszy trend w pielęgnacji twarzy! Często mówi się, że skóra odzwierciedla stan naszego zdrowia, ponieważ ujawnia nasze nawyki, zarówno dobre, jak i złe. Ten mały poradnik sprawi, że zachowasz promienną i zdrową skórę w świetnej kondycji! Dzięki tej książce odkryjesz innowacyjne zabiegi pielęgnacyjne inspirowane kobido, tradycyjną sztuką japońską służącą wyłącznie upiększaniu twarzy. Poradnik ten oferuje automasaże dostosowane do różnych obszarów twarzy i pozwala osiągnąć liczne pozytywne efekty w postaci: walki ze starzeniem, poprawy krążenia czy ujędrnienia skóry. Przedstawione techniki są proste i dostępne dla każdego. Dzięki wielu radom i wskazówkom możesz zastosować odpowiedni masaż, aby twoja skóra była dotleniona, gładka i ukojona. Połączenie codziennych zabiegów pielęgnacyjnych z korzystnie działającym automasażem sprawi, że szybko nabierzesz wprawy!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 399037 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dekarz Damien Autor Traczewska-Zych Elżbieta Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rolnictwo ekologiczne Ogródki działkowe i przydomowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rolnictwo i leśnictwo

Instytucja

Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

Tytuł oryginału: "Le Permaculture au Jardin mois par mois", 2019.

Permakultura jest sednem tej książki: praktycznej, bogato ilustrowanej, napisanej w sposób przystępny dla wszystkich. Dzięki układowi „miesiąc po miesiącu” będziecie mogli przez cały czas rozwijać projekt własnego ogrodu, w ogrodzie warzywnym zawsze jest bowiem coś do zrobienia, bez względu na porę roku. Zawarte w książce porady podpowiedzą wam, jak sprawić, aby gleba, w której uprawiamy rośliny, pozostała żyzna, a także jak uzyskać kompost, zrobić gnojówkę, wysiać nasiona, przygotować sadzonki itd. Znajdziecie w niej wiele wskazówek, co robić, aby zaprzestać przekopywania gleby i nigdy więcej nie stosować insektycydów, fungicydów i herbicydów. Odkryjecie, jak stać się niezależnym ogrodnikiem bez dodatkowych nakładów. Po lekturze tej książki prawdopodobnie będziecie mieli całkiem inne spojrzenie na swój ogród warzywny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 372077 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dekarz Damien (1980- ) Autor Traczewska-Zych Elżbieta Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Agroleśnictwo Drzewa owocowe Gospodarstwo ekologiczne Krzewy jagodowe Las Ogrodnictwo Ogródki działkowe i przydomowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród

Instytucja

Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

Tytuł oryginału: La forêt comestible, 2020.

Bibliografia na stronach

Wyobraźcie sobie zalesiony ogród, po którym będziecie się przechadzać podczas zbierania owoców niezależnie od pory roku. Miejsce, w którym będziecie zrywać kiwi i fasolę z pędów owiniętych wokół gałęzi gruszy albo truskawki dojrzewające pod gronami porzeczki, albo sałatę rosnącą pod owocami świdośliwy… To wszystko jest w zasięgu ręki tych, którzy zaangażują się w projekt jadalnego lasu.

Opierając się na doświadczeniu nabywanym we Francji, Damien Dekarz daje nie tylko instrukcje, lecz także wiele przykładów, które umożliwiają stworzenie własnego ogrodu leśnego. Dzięki tej książce, opatrzonej licznymi zdjęciami i pięknymi rysunkami, będziecie mogli stworzyć miejsce obfitości zachowujące różnorodność biologiczną.

Nie będziecie mieli potrzeby stosowania insektycydów, herbicydów czy fungicydów, aby uzyskać obfite plony. Autor zamieszcza wiele prostych, praktycznych i przystępnie opisanych informacji na temat szczepienia, cięcia, zapylania, sadzenia i wszelkich innych zabiegów, które zapewnią wam sukces w realizacji projektu.

Opis ponad 230 roślin użytkowych, uprawy grzybów oraz chowu zwierząt umożliwi wam uzyskanie ogromnej różnorodności produktów spożywczych.

Autor jest twórcą kanału na YouTube ,„Permakultura, agroekologia itd.”

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 378800 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biblia olejków eterycznych / Danièle Festy ; [przekład Natalia Zmaczyńska]. - Lutynia : Purana, copyrihgt 2022. - 560 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Festy Danièle. Autor Zmaczyńska Natalia Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aromaterapia Olejki eteryczne Medycyna niekonwencjonalna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja

Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

Na okładce: "Nowe, rozszerzone i całkowicie zaktualizowane wydanie" dotyczy oryginału.

Indeks.

Ta wyjątkowa, kompletna i praktyczna książka zawiera wszystkie informacje potrzebne do tego, by żyło się lepiej. Poznaj 79 najskuteczniejszych olejków eterycznych: z drzewa herbacianego, lawendy, rozmarynu, golterii, kocanki, ylang-ylang… każdy o indywidualnych właściwościach. Stosuj najlepsze drogi podawania olejków, żeby osiągnąć ich maksymalne działanie i bezpieczeństwo. Dzięki naszym przejrzystym grafikom poznaj obszary aplikacji olejków i wykonuj odpowiednie zabiegi uzupełniające. Stwórz spersonalizowany zestaw, aby zawsze mieć pod ręką niezbędne buteleczki olejków. Dzieci, przyszłe mamy, seniorzy: każdy znajdzie coś dla siebie.

Wrzuć do torebki trzy awaryjne olejki eteryczne: przeciwbólowy i ułatwiający trawienie (mięta), antystresowy (rumianek), na katar/przeziębienie/grypę (ravintsara).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 379347 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Matki, które nie potrafią kochać : uzdrawiający poradnik dla córek / Susan Forward, Donna Frazier-Glynn ; [polish translation Joanna Józefowicz-Pacuła]. - Wydanie 2. - Lutynia : Wydawnictwo Purana, copyright 2019. - 319, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Forward Susan (1938-2020). Autor Frazier Donna. Autor Józefowicz-Pacuła Joanna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Macierzyństwo Matki i córki Miłość Uczucia Lęk Samotność Cierpienie Trauma Ból psychiczny Przemoc Poczucie własnej wartości Psychoterapia Pomoc psychologiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Instytucja

Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

Bibliografia na stronach [321-322].

W swojej bestsellerowej książce Susan Forward omawia szkody czynione przez niekochające matki w psychice córek i podsuwa tym ostatnim skuteczne sposoby przezwyciężania bolesnego dziedzictwa. Przez 35 lat praktyki terapeutycznej autorka pomogła wielu kobietom uporać się z emocjonalnym bagażem pozostałym po wychowaniu przez inne kobiety, o pokolenie starsze.

Jak tłumaczy Susan Forward, można wygoić „matczyną ranę”, znaleźć pomoc i odbudować poczucie własnej wartości. Na stronach tej książki przewijają się różne typy tytułowych „matek, które nie potrafią kochać”: narcystyczne, zazdrosne, zaborcze, despotyczne, niewydolne życiowo i wychowawczo, stosujące przemoc wobec córek lub niezdolne do ich ochrony przed przemocą. Każdy z tych typów generuje szczególne napięcia w relacji matka-córka, które najpierw trzeba zidentyfikować i zrozumieć, aby móc rozpocząć proces uzdrawiania.

Napisany z pasją i pasjonujący poradnik doświadczonej terapeutki zapewnia rzeszom niekochanych córek wsparcie emocjonalne i odpowiednie narzędzia do uruchomienia tego procesu, tak aby destrukcyjny klimat, w jakim dorastały, nie ciążył dłużej ani nad nimi, ani nad ich własnymi dziećmi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 357740 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Gunster Berthold Autor Poloczek Sławomir (1987- ) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Myślenie Rozwiązywanie problemów (psychologia) Styl życia

Dziedzina i ujęcie

Poradnik Rozwój osobisty

Instytucja

Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

Indeks.

W obliczu życiowych wyzwań przestań w końcu powtarzać „tak, ale...” i zacznij na nie odpowiadać: „tak - i...” KROK 1. Na czym właściwie polega problem? KROK 2. Jak podejść do problemu? KROK 3. Odwróć swoje myślenie! Użyj jednej lub wszystkich spośród 15 proponowanych metod, takich jak: Strategia zakłócania - odwróć wszystkie zasady gry! Strategia afiszowania się - wykorzystaj słabości jako atut! Strategia importu - przeciągnij przeciwnika na swoja stronę! Strategia amplifikacji - skup sie na tym, co dobrze działa, i to usprawnij!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 398890 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Henschke Piotr Autor Lulek Marta Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia wegańska Podróże

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Instytucja

Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Brak informacji o dostępności: sygn. 411227 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wegańska kuchnia na co dzień : wspaniałe i pełne smaku przepisy Richy Hingle na każdą porę roku / [tekst i fotografie] Richa Hingle ; tłumaczenie Agata Gutowska. - Lutynia : Wydawnictwo PURANA, 2020. - 286, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 26 cm.

Autor

Hingle Richa Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia wegańska Kuchnia indyjska

Gatunek

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Instytucja

Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

Indeks.

Potrawy przedstawione w tej książce charakteryzują się pełnią smaku, łatwością wykonania oraz możliwością przygotowania z nieuczulających składników. Koniecznie trzeba spróbować niesamowitych curry, sycących casserole oraz hitu ostatnich czasów – wegańskich burgerów. Znajdziemy tu również: jednogarnkowe danie z makaronem i masłem orzechowym, ryż smażony w zielonym curry, chrupiącego kalafiora w sosie kung pao, burgery z ciecierzycy i chlebowca, pizzę szpinakową z sosem alfredo, fudge o smaku tiramisu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 363736 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

King Barbara J. Autor Kozłowski Krzysztof (tłumacz). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Etologia Psychologia zwierząt Socjobiologia Śmierć Żałoba

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Instytucja

Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

Bibliografia, netografia na stronach 211-221. Indeks.

W książce "Jak zwierzęta przeżywają żałobę" antropolog Barbara King relacjonuje różne historie zwierząt przeżywających żal po stracie swoich towarzyszy, partnerów albo przyjaciół.

Dzięki poruszającym historiom, widzianym oczami antropologa, Barbara King przybliża nas do zwierząt, z którymi wspólnie zamieszkujemy naszą planetę, i ułatwia nam spojrzenie na nasze własne doświadczenia, przywiązania i emocje - jako na część większej sieci życia, śmierci, miłości i straty.

Autorka opowiada: o słoniach otaczających słabnącą i umierającą matriarchinię; o domowej kotce, która, utraciwszy siostrę, z którą nigdy się nie rozstawała, całe tygodnie chodzi po mieszkaniu, żałośnie miaucząc; o samicy pawiana, która traci córkę, zabitą przez drapieżnika, i pogrąża się w żałobie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 350201 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kulawik Ida Autor Konkol-Pastuszak Emilia Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia sezonowa Kuchnia wegańska

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Instytucja

Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

Indeksy.

"Smakowitości" to zbiór 100 roślinnych przepisów domowej kuchni w duchu slow, celebrującej posiłki oparte na produktach sezonowych. Tradycyjna, sentymentalna kuchnia radości, szczęścia, beztroski i biesiadowania - tak w skrócie można opisać zawartość książki, którą trzymasz w dłoniach. Przepisy zostały podzielone na cztery pory roku, których atmosferę oddają malownicze, artystyczne zdjęcia.

Z przyjemnością dzielimy się z tobą książką, która jest wyrazem miłości do kulinarnego świata roślin oraz pasji do fotografii. Poczuj przynależność do natury i czerp z niej radość gotowania, rozkoszując się smakiem domowych dań. Daj się zaprosić na ucztę do sezonowej, prostej kuchni, do roślinnej kuchni korzeni.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 398252 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kurata Lina Autor Kurata Setsuko Autor Sadczuk Justyna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia japońska Kuchnia wegańska

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Instytucja

Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

Bibliografia na stronach 214-215. Indeks.

Ta książka pozwala nam podzielić się z czytelnikami tradycyjną japońską kuchnią. Zawarte w niej przepisy są starannie przygotowane w domu z użyciem lokalnych sezonowych składników. Ten sposób gotowania nie tylko jest zdrowy i pokrzepiający dla ciała i umysłu, lecz także pozwala żyć w przyjaźni i harmonii z Naturą.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Brak informacji o dostępności: sygn. 406729 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Głód matki : jak dorosłe córki mogą zrozumieć i wyleczyć się z braku opieki, ochrony i przewodnictwa / Kelly McDaniel ; [przekład: Paweł Kozłowski i Sergiusz Lipnicki]. - Lutynia : Purana, copyright 2024. - 252, [4] strony ; 21 cm.

Autor

McDaniel Kelly Autor Kozłowski Paweł (tłumacz) Tłumaczenie Lipnicki Sergiusz Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Macierzyństwo Matki i córki Przekaz międzypokoleniowy Przywiązanie pozabezpieczne Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja

Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

Niekończące się, bolesne pragnienie kochania i bycia kochanym. Okresy objadania się lub głodzenia. Mozaika niestabilnych nastrojów i bolesnych relacji. Czy to brzmi znajomo? Psychoterapeutka i autorka Kelly McDaniel wielokrotnie widziała to u swoich klientek, które czuły się uwięzione w cyklach toksycznych zachowań – i nie potrafiły z nich wyjść. Wiele spośród nas utknęło w niezdrowych nawykach tylko dlatego, że nie widzimy lepszego rozwiązania. W tej książce McDaniel pomaga kobietom przerwać cykl destrukcyjnych zachowań poprzez świeże spojrzenie na urazy przywiązania z dzieciństwa i ich trwały wpływ na dalsze życie. Destygmatyzuje wstyd związany z niedostateczną opieką i błędną diagnozą oraz oferuje ścieżkę uzdrawiania za pomocą skutecznych sposobów, które obejmują interwencje terapeutyczne i zmianę stylu życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 399046 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mądrości Tolteków dla rodziców i dzieci : by żyć w zgodzie ze sobą i z innymi / Florence Millot ; ilustrowała Sandrine Bonini ; [przekład: Urszula Kania ; przekład wiersza Victora Hugo: Judyta Nowak ; adaptacja okładki: Barbara Kryska]. - Lutynia : Purana, copyright 2023. - 127, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Millot Florence Autor Kania Urszula (tłumaczka) Tłumaczenie Bonini Sandrine (1978- ) Ilustracje Nowak Judyta Tłumaczenie Kryska Barbara Projekt graficzny

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Rodzice Dzieci 9-13 lat

Temat

Dzieci Relacje międzyludzkie Rozwiązywanie problemów (psychologia) Rozwój moralny Samorealizacja System wartości Techniki samopomocy Toltekowie Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Filozofia i etyka Edukacja i pedagogika

Instytucja

Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

Tytuł oryginału: "Les principes toltèques appliqués aux enfants", 2023.

Kultura toltecka pogłębiła mądrości przodków oparte na sposobie życia i komunikacji, które umożliwiały osiągnięcie harmonijnej równowagi między samym sobą a innymi ludźmi.

Życzliwość, poczucie własnej wartości, szacunek, komunikacja bez przemocy, wytrwałość - to zasady stanowiące podstawy tej filozofii. Przynosi ona korzyść zarówno rodzicom, jak i dzieciom.

Dzięki tej książce będziesz mógł samodzielnie przekazać te wartości swojemu dziecku, wykorzystując: przedstawienie podstaw mądrości tolteckiej; ilustrowane opowieści wstępne dla całej rodziny; omówienie sytuacji, które mogą przydarzyć się każdemu dziecku; różnorodne ćwiczenia i zabawy w odgrywanie ról.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 389598 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koreańska kuchnia wegańska : przepisy i pomysły z kuchni mojej mamy / [tekst i zdjęcia] Joanne Lee Molinaro ; [projekt graficzny książki i okładki: Ashley Tucker ; przekład: Krzysztof Światły]. - Lutynia : Purana, copyright 2021. - 335, [5] stron : fotografie ; 26 cm.

Autor

Molinaro Joanne Lee (1979- ) Autor Tucker Ashley Projekt graficzny Światły Krzysztof (1988- ) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Molinaro, Joanne Lee (1979- ) Kuchnia koreańska Kuchnia wegańska Rodzina

Gatunek

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Rodzina, relacje międzyludzkie

Instytucja

Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

Tytuł oryginału: "The Korean Vegan Cookbook : reflections and recipes from Omma's kitchen", 2021.

Indeks.

Joanne Lee Molinaro przypomina nam, że najlepszą częścią każdego przepisu jest historia, która się za nim kryje. W swojej debiutanckiej książce kucharskiej dzieli się nie tylko wieloma wspaniałymi wegańskimi daniami koreańskimi (nie mogę się doczekać, aż ugotuję kolejne!), lecz także pokazuje samą siebie i swoich bliskich. Dzięki temu nie tylko lepiej gotujemy, ale też po prostu stajemy się lepsi. Julia Turshen, autorka bestsellera The New York Times "Simply Julia", podcastu "Keep Calm" i "Cook On" oraz założycielka "Equity at the Table".

Koreańska kuchnia wegańska to nie tylko źródło świetnych przepisów, które od razu chce się wypróbować, ale i pasjonująca, wciągająca lektura. Obok kreatywnych pomysłów na dania z makaronu, przystawki banchan czy bajgle znajdziemy w niej rodzinne historie, które raz bawią, a innym razem wzruszają do łez. (Jeanine Donofrio, autorka książki kucharskiej "Love and Lemons").

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 375691 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Nicotra Magdalena. Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Hormony Medycyna niekonwencjonalna Fizjologia człowieka Naturopatia Układ hormonalny Gruczoły dokrewne Choroby układu hormonalnego Wątroba Żołądek Tarczyca Choroba Hashimoto Nadnercze Rak (choroba)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja

Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

W książce zostały zamieszczone między innymi: podstawowe informacje o gruczołach wydzielania wewnętrznego, obniżona temperatura ciała jako wyznacznik stanu zdrowia, rola żołądka i wątroby w funkcjonowaniu układu hormonalnego, nadrzędna rola tarczycy, nadnerczy i gonad dla równowagi hormonalnej, równowaga hormonalna a choroby autoimmunologiczne, antykoncepcja, dominacja estrogenowa i wyczerpanie nadnerczy, rak a hormony.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 360290 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Więźniowie własnych myśli / dr Alex Pattakos, Elaine Dundon ; [tłumaczenie: Arkadiusz Czerwiński ; z przedmową Stephena R. Coveya]. - Lutynia : Purana, copyright 2024. - 287 stron : fotografie, portrety ; 21 cm.

Autor

Pattakos Alex Autor Dundon Elaine (1959- ) Autor Czerwiński Arkadiusz (tłumacz) Tłumaczenie Covey Stephen R. (1932-2012) Przedmowa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Frankl, Viktor E. (1905-1997) Logoterapia Praca Psychologia egzystencjalna Sens życia Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja

Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

Na okładce podtytuł: zasady Viktora Frankla dotyczące sensu w życiu i pracy.

Wydanie trzecie poprawione i rozszerzone.

Bibliografia na stronach 275-277.

7 ZASAD ODNAJDYWANIA SENSU W ŻYCIU I PRACY. Człowiek w poszukiwaniu sensu, książka napisana przez światowej sławy psychiatrę Viktora Frankla, to jedno z najważniejszych dzieł naszych czasów. Niezwykła osobista historia Frankla, któremu udało się odnaleźć sens pośród horrorów nazistowskich obozów koncentracyjnych, zainspirowała miliony ludzi na całym świecie. Frankl niezwykle sugestywnie wykazał, że zawsze mamy całkowitą wolność wyboru swojego podejścia do rzeczywistości – nie musimy być więźniami swoich myśli.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 401704 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Pépin Charles (1973- ) Autor Fita-Czuchnowska Marta Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pewność siebie Osobowość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Instytucja

Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

Bibliografia na stronach 129-142. Indeks.

Książka ta wyjaśnia tajemnicę wiary w siebie. I pokazuje nam, w jaki sposób zbudować większą wiarę we własne siły. Autor czerpał inspirację z tekstów filozofów, z prac psychoanalityków i psychologów, a także z doświadczeń wielkich sportowców, artystów jak również z anonimowych źródeł. Wiara w siebie rodzi się z działania, ze zdobywania nowych umiejętności, z wychodzenia ze strefy komfortu czy utartych schematów. Drogi prowadzące do niej są różne, ale raz zdobyta niesie nas przez całe życie. Wymaga jednak ciągłej pielęgnacji. Aby zrozumieć jej dynamikę, nie trzeba przesiadywać w laboratorium , lecz obserwować prawdziwe życie, patrzyć, jak się rodzi i rośnie, dostosować się do jego rytmu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 371969 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia rysowaniem : kreatywność drogą ku zdrowej psychice i przemianie wewnętrznej / Sheila Darcey wraz z doktor pedagogiki Rachel Smith ; [przekład Arkadiusz Czerwiński]. - Lutynia : Purana, copyright 2022. - 351, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Smith Rachel Autor Czerwiński Arkadiusz (tłumacz) Tłumaczenie Darcey Sheila Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Arteterapia Autopsychoterapia Terapia plastyczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Instytucja

Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

BIbliografia na stronach 342-346.

Terapia rysowaniem pomoże ci wprowadzić codzienny zwyczaj szkicowania, który zmieni twoje nastawienie i uwolni cię od negatywnego myślenia oraz niekontrolowanych emocji, otworzy przed tobą sferę nieograniczonych możliwości. Używając sztuki, aby stworzyć połączenie między lewą i prawą półkulą mózgu, Terapia rysowaniem uwolni w tobie podstawową ludzką potrzebę tworzenia, wyrażania i odczuwania - niezależnie od tego, czy uważasz się za artyst(k)ę czy nie.Autorka Sheila Darcey odkryła, że akt szkicowania i swobodnego rysowania - nadawanie formy fizycznej swojemu światu wewnętrznemu - stanowi potężne narzędzie przepracowywania uczuć. Jeden prosty szkic zainicjował codzienną praktykę rysowania i rozwinął w metodę medytacji oraz terapii, którą Sheila dzieli się z tysiącami uczniów.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 406877, 378977 (2 egz.)