SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Czakra gardła : połącz się z ekspresyjnym centrum energii dzięki medytacjom, afirmacjom, wizualizacjom, pozycjom jogi, diecie i uzdrawiającym mantrom dopasowanym do piątej czakry / pod redakcją Cyndi Dale ; [tłumaczenie: Anna Jurga]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2026. - 257, [7] stron : ilustracje, portrety ; 17 cm.

(Uzdrawiające Czakry ; t. 5)

Autor

Dale Cyndi Redakcja Jurga Anna (tłumaczka) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czakry Gardło Mantra Joga czakr Medycyna niekonwencjonalna Medytacja Samoleczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Religia i duchowość

Tytuł serii

Uzdrawiające Czakry

Instytucja

Studio Astropsychologii, Janusz Nawrocki

Czakra gardła – jak otworzyć się na prawdę i swobodną komunikację. Czy zdarza ci się tłumić emocje i „połykać słowa”, bo brakuje ci odwagi, by je wypowiedzieć? To właśnie znak, że twoja czakra gardła – piąta czakra, odpowiedzialna za autentyczność i komunikację – potrzebuje równowagi. Gdy jest zablokowana, pojawia się lęk przed oceną, trudności w rozmowach, a nawet dolegliwości fizyczne: problemy z głosem, tarczycą czy napięcia w szyi i karku. Kiedy natomiast działa harmonijnie, czujesz się pewnie, mówisz w zgodzie ze sobą i tworzysz relacje oparte na szczerości i zaufaniu. Dlaczego czakra gardła jest tak ważna? Czakra gardła to centrum wyrażania siebie – zarówno w słowach, jak i w emocjach. To ona odpowiada za spójność między tym, co czujesz, myślisz i komunikujesz. Dzięki niej potrafisz jasno stawiać granice, mówić o swoich potrzebach bez poczucia winy i rozwijać autentyczne relacje. Jej równowaga wspiera też zdrowie głosu, tarczycy i całego obszaru szyi. Sednem tej książki jest ważne przesłanie: twoja prawda jest bezpieczna do wypowiedzenia. Dzięki narzędziom łączącym pracę z ciałem, emocjami i energią nauczysz się mówić odważnie, ale jednocześnie łagodnie i z uważnością. To przewodnik, który krok po kroku przekłada duchowość na praktyczne rozwiązania – przydatne w codziennych rozmowach, negocjacjach czy wystąpieniach publicznych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 409578 (1 egz.)