SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

Książka

W koszyku

oceń

3 x Bytom / projekt i oprac. graf. Leszek Lewandowski, Adam Dudek ; Centrum Sztuki w Bytomiu, Muzeum Górnośląskie w Bytomiu. - Bytom : CS ; MG, 1993. - [36] s. : fot. ; 21 cm.

Autor

Lewandowski Leszek. Oprac. Dudek Adam. Oprac.

Temat

Architektura niemiecka - historia - 19-20 w. - ikonografia Architektura polska - historia - 19-20 w. - ikonografia Bytom (woj. śląskie) - budownictwo - 19-20 w. - ikonografia

Instytucja

Centrum Sztuki w Bytomiu Muzeum Górnośląskie w Bytomiu

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 14385 ŚM (1 egz.)

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 14384 Ś (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Trzydziestoletnia historia Centrum Szybowcowego w Lesznie / współaut. Adela Dankowska. - Leszno : CS APRL Aeroklub Leszczyński, 1982. - 15, [1] s. : fot. ; 24 cm.

Autor

Dankowska Adela. Aut.

Temat

Leszno - Centrum Szybowcowe Szybownictwo - historia - Polska

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Informacji

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. B 796/799-1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Epoka Pana Tadeusza : [katalog wystawy], Radom 15 lutego 1998 roku / [red. Janusz Pulnar]. - Rzeszów : Wydawnictwo ArtMEdia i CS, 1998. - 94 s. : il. ; 30 cm.

Autor

Pulnar Janusz. Red.

Temat

Mickiewicz, Adam (1798-1855) Muzeum Okręgowe im. Jacka Malczewskiego (Radom) Literatura polska Radom (woj. mazowieckie)

Gatunek

Katalog wystawy

Instytucja

Muzeum Okręgowe (Radom)

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 06-52 (1 egz.)

E-book

W koszyku

Perl für Anfänger und Fortgeschrittene / Christopher Schulz. - [miejsce nieznane] : CS Productions : Legimi, 2017.

Autor

Schulz Christopher. Autor

Forma i typ

E-booki

Du wolltest schon immer mal in die Welt von Perl eintauchen oder bist sogar schon erfahren im Umgang damit? Dann solltest du aufjedenfall einen Blick in dieses Buch werfen. Du wirst garantiert noch einiges dazu lernen.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

Książka

W koszyku

oceń

Inna Białoruś : historia, polityka, gospodarka / [wybór tekstów Alena Strałkowa, Siarhiej Ausiannik ; oprac. red. Agnieszka Magdziak-Miszewska] ; przekł. Ewa Kornowska-Michalska ; Centrum Stosunków Międzynarodowych. - Warszawa : CSM, 1999. - 174, [5] s. ; 21 cm.

Autor

Ausjannikau Sjargej (1966- ). Wybór Strelkova Elena (1967-). Wybór Magdziak-Miszewska Agnieszka. Red. Kornowska-Michalska Ewa. Tł.

Temat

Białoruś

Gatunek

Antologia Publicystyka białoruska

Bibliogr. przy rozdz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 335370 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaangażowanie czy defensywa? : katolicy w życiu politycznym Polski i Niemiec / Jarosław Gowin, Manfred Spieker ; Centrum Stosunków Międzynarodowych Instytutu Spraw Publicznych. - Warszawa : CSM ISP ; Liszki : "Platan", 1997. - 138, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Gowin Jarosław (1961- ). Spieker Manfred (1943- )

Temat

Kościół a państwo Kościół katolicki

Tekst częśc. tł. z niem.

Bibliogr. pol. publ. M. Spiekera s. 138.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 315066 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Rosja 2000 : koniec i początek epoki? / red. Agnieszka Magdziak-Miszewska ; Centrum Stosunków Międzynarodowych. - Warszawa : CSM, 2000. - 253 s. ; 20 cm.

Autor

Magdziak-Miszewska Agnieszka. Red.

Temat

Polityka narodowościowa Rosja

Instytucja

Centrum Stosunków Międzynarodowych

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 256958 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Paktofonika : przewodnik Krytyki Politycznej / Maciej Pisuk ; [Piotr Marecki rozmawia z Maciejem Pisiukiem]. - Bytom : CSW Kronika - Bytomskie Centrum Kultury ; Warszawa : Wydawnictwo Krytyki Politycznej, 2008. - 351, [1] strona : ilustracje ; 17 cm.

(Przewodniki Krytyki Politycznej ; t. 6)

Autor

Pisuk Maciej (1965- ). Scenariusz. Pisuk Maciej (1965- ). Jesteś Bogiem Marecki Piotr (1976- ). Wywiad

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Dramat (rodzaj)

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pisuk, Maciej (1965- ) Paktofonika (zespół hip-hopowy) Hip-hop Muzyka polska Zespoły muzyczne Polska

Gatunek

Wywiad Scenariusz filmowy

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura i sztuka

Tytuł serii

Przewodniki Krytyki Politycznej

Dyskografia na stronie 345.

Dramatyczna opowieść o najważniejszym zespole hip-hopowym w Polsce. Rozgrywająca się w Bogucicach i Mikołowie oraz w rzeczywistości medialnej historia Magika, Rahima i Fokusa, czyli trzech być może najbardziej charakterystycznych reprezentantów swojego pokolenia i czasów transformacji. Prawdziwych bohaterów naszych czasów. Nieznane dotąd fakty, wydarzenia, anegdoty, interpretacje, które rzucają nowe światło na dzieje autorów kawałka "Jestem bogiem". Na kanwę fabularną składają się przede wszystkim ukazane z perspektywy Rahima oraz Fokusa dzieje życia i samobójczej śmierci Magika - najbardziej wyrazistej postaci polskiej kultury przełomu wieków. Tom bogaty w materiał wizualny, którego do tej pory nie znali fani, m.in. skany zeszytów z tekstami Magika i Rahima, fotografie rodzinne, klatki z niepublikowanych filmów. Efekt kilku lat pracy faktograficznej i literackiej Macieja Pisuka.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 305166 (1 egz.)

Biblioteka Muzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 4933 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Książki i strony : polska książka awangardowa i artystyczna 1919-1992 : Centrum Sztuki Współczesnej [Zamek Ujazdowski], Warszawa 1992 / [koncepcja wystawy, katalog] Piotr Rypson. - Warszawa : CSW, 1992. - 120 s. : fot., rys. ; 26 cm.

Autor

Rypson Piotr (1956- ).

Temat

Książka Warszawa

Gatunek

Katalog wystawy

Bibliogr. s. 92

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 655-54 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Holtak aranya, holdak ezüstje : lengyel mondák nyomán = Złoto zmarłych, srebro księżyców : śladem polskich baśni / Szabó Imola Julianna ; [fordította Monika Jurczak]. - Budapest : Cser Kiadó, 2020. - 78, [6] stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Szabó Imola Julianna (1984- ) Autor Jurczak Monika (filolożka) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura węgierska

Temat

Bajki i baśnie Legendy i podania Polska

Gatunek

Miniatura literacka Proza poetycka

Instytucja

Cser Kiadó

Współfinansowanie: Wacław Felczak Alapítvány

Tekst równolegle w języku węgierskim i w przekładzie polskim.

Książka Imoli Julianny Szabó wciąga nas w bohaterskie światy. W czas legend. Polskie baśnie, zamierzchłe wierzenia, klątwy i ozdrowienia. Gdy święte i syreny, diabły i straszydła, królewny i wilkołaki chodziły po ziemi. Przy czym każde robi to raz za razem pięknymi słowami. Przemierzamy z nimi krakowskie mosty pokryte kocimi łbami, warszawskie katakumby, wnętrza Wzgórza Wawelskiego. A z naszych ust gwiżdże wiatr. A niechby ojciec stał się psem, nie żałowałbym. Ale on jest kielichem. Leje się czerwone wino. Spomiędzy magicznych zdań wygląda dziedzictwo i trucizna. Krzyż błotnistych dusz, który następnego dnia po prostu się ulatnia. Musi. Autorka nakreślonymi na nowo bajkami rzuca światło na bohaterów, na krajobrazy serca. Szatańskie tempo. Delikatne drżenia. Zgarbione ptaki, nocne spiski, otchłanie ognia. Tajemnice i pokłady blasku. Uczy żyć w wierzeniach i poza nimi. Kornlia Deres

Gdy dawniej wyobrażałam sobie rodzime baśnie, widziałam odważną Wandę, zawadiakę Mistrza Twardowskiego umykającego na kogucie, smoka wawelskiego chłepczącego wodę z Wisły aż pęknie... Te historie żyją w każdej osobie, która miała styczność z polskimi bajaniami, są częścią naszej kultury. Co się jednak stanie, gdy zbliżymy się do ich bohaterów na wyciągnięcie ręki? Lub wejdziemy w ich skórę? Imola Julianna Szabó dokonuje rzeczy niezwykłej wprowadza nas w baśniowe mikrokosmosy od strony nieoczywistej dla polskiego czytelnika. Zamraża wartką opowieść w jednym punkcie i sprawdza. Co czuje postać? Co my czujemy? Opowieści snute w Złocie zmałych, srebrze księżyców zdecydowanie przekraczają granicę między dzieciństwem a dorosłością, między współczuciem a współodczuwaniem. Oszałamiają aktualnością. Dogłębnie oczarowują, lecz przynoszą też ból i łzy. Jak życie. Monika Jurczak

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 382666 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polityczny Islam : jak dyskutować ze zwolennikami islamskiej doktryny / Bill Warner ; Centrum Studiów nad Politycznym Islamem ; [przekład oraz wydanie: Fundacja Centrum Studiów nad Politycznym Islamem]. - Wydanie pierwsze. - Kraków : CSPII Polska, 2020. - 84 strony : mapy, wykresy ; 21 cm.

Autor

Warner Bill (1941- ) Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Mahomet (ok. 570-632) Buḫārī, Muḥammad Ibn Ismāīl al- (810-870) Fundacja Centrum Studiów nad Politycznym Islamem Religia Fundamentalizm muzułmański Islam Dżihad Prawo islamskie Arabia Saudyjska Półwysep Arabski

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Religia i duchowość

Instytucja

CSPII Fundacja Centrum Studiów nad Politycznym Islamem

Tytuł oryginału: Factual persuasion. Changing the minds of islam's supporters. Na pierwszej stronie okładki: Poziom 2.

Przekład polski z oryginału angielskiego.

Książka ta została napisana dla tego, kto chce być skuteczny w przekonywaniu innych na temat politycznej doktryny islamu. Dzięki niej pozna argumentacje oparta na faktach. Od zamachów z 11 września ta niezawodna metoda stosowana była w celu zmiany poglądów apologetów islamu z wszystkich kręgów politycznych i społecznych. Każdy niezależnie od tego, czy ma poglądy liberalne, postępowe, lewicowe, czy konserwatywne, może zostać przekonany, by w świetle faktów dostrzec prawdę na temat politycznego islamu. Metoda opisana w tej książce opiera się na świętych tekstach źródłowych islamu, najwięcej skorzystają na niej, więc ci, którzy przeczytali Trylogię (Koran, sira i hadisy).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 363234 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Delnicke mzdove soustavy na dolech OKR v letech 1945-1959 / Karel Wysocki. - Opava : CSAV, 1966. - 36 s. ; 25 cm.

Autor

Wysocki Karel.

Temat

Płaca - polityka - Czechosłowacja - od 1945 r Górnictwo - Czechosłowacja - od 1945 r

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 8644 Ś (1 egz.)

E-book

W koszyku

Wo sind die normalen Menschen? / Patrick Becher. - [miejsce nieznane] : CSW-Verlag : Legimi, 2014.

Autor

Becher Patrick. Autor

Forma i typ

E-booki

Patrick Becher, Eigentümer von mehreren Softwaregeschäften in Hamburg, plaudert in "Wo sind die normalen Menschen?" aus dem Nähkästchen - und bietet dabei atemberaubend absurde Erlebnisse mit den Kunden, die sich wahrhaftig nicht edelmütig benehmen, über die man sich jedoch königlich amüsieren kann. Zumindest, wenn man nicht der Eigentümer des betroffenen Geschäfts ist. Doch nicht nur Kunden können den aufrichtigen Kleingewerbetreibenden zum Staunen bringen. Auch Vertreter, die einem Softwarehaus Stofftiere andienen, Praktikanten, die die Fensterscheibe ablecken und vermeintlich unbeteiligte Passanten, die dem Händler als "Schmutz der Gesellschaft" moraltriefend eine schnelle Pleite wünschen, lassen sich keine Gelegenheit entgehen, um Becher mit ihren Auftritten zur Verzweiflung zu treiben. Wo sind sie nur hin, all die ganz normalen Menschen? Und als ob das alles nicht genug wäre, gibt es zusätzlich zu den zahlreichen Entgleisungen, Skurrilitäten und Merkwürdigkeiten weitere vier Kapitel mit Stilblüten aus der täglichen Kommunikationswelt eines Geschäftsführers. "Wo sind die normalen Menschen?" ist eine Skurrilitätensammlung, die einen Brüller nach dem anderen garantiert und zudem ein Sittengemälde der ganz normalen deutschen Einzelhandelswelt ist.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

UND DANN KAM TETRIS / Christian Gehlen. - [miejsce nieznane] : CSW-Verlag : Legimi, 2016.

Autor

Gehlen Christian. Autor

Forma i typ

E-booki

Nintendo hat heute einen weltweiten Bekanntheitsgrad. Als das Unternehmen in den 1980er Jahren den amerikanischen Videospielmarkt in den Fokus nahm, fanden sie eine zusammengebrochene Branche vor, die sich in den Jahren zuvor selbst zerstört hatte. Genau diesen Zustand konnte Nintendo für sich nutzen, um einen durchschlagenden Erfolg zu erringen. Dies machte die Marke Nintendo erst zu der Marke, die wir heute kennen. Ein Erfolg, der Anfang der 1990er Jahre in einem elektronischen Spiel mündete. "Tetris" "Tetris" etablierte sich quer durch alle Altersklassen und machte das Videospiel zur gesellschaftlichen anerkannten Freizeitbeschäftigung. Die Geschichte wie Nintendo zu "Tetris" kam und "Tetris" auf den Game Boy, ist spannend wie ein Krimi. Das Buch begibt sich auf eine Zeitreise in die Anfänge und Erfolgsgeschichten einer Branche.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Der Bug / Constantin Gillies. - [miejsce nieznane] : CSW-Verlag : Legimi, 2013.

Autor

Gillies Constantin. Autor

Forma i typ

E-booki

Es soll sein letzter großer Auftritt werden. Aber schon nach einem Satz bricht der legendäre Computerpionier Charles Irving tot zusammen. Zurück bleibt nur sein Laptop, Baujahr 1982. Die Datenretter Nick und Kee sollen das digitale Erbe sichern, doch der Routinejob entpuppt sich als Falle: Unbekannte verfolgen die Freunde, hören sie ab, brechen in Nicks Haus ein. Aus den Jägern der verlorenen Daten werden über Nacht selbst Gejagte. Eine atemlose Flucht durch die Zeitzonen beginnt - immer auf der Spur von Irvings letztem Geheimnis. Und das scheint mehr wert zu sein als ein Menschenleben. Die lang erwartete Fortsetzung des Kultromans "Extraleben"

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Endboss / Constantin Gillies. - [miejsce nieznane] : CSW-Verlag : Legimi, 2014.

Autor

Gillies Constantin. Autor

Forma i typ

E-booki

Game Over. Entsetzt stehen Nick und Kee vor dem Flugzeugwrack. Nur ein Unfall? Als die Freunde in den Trümmern ein mysteriöses Datenband finden, kommt ihnen ein schrecklicher Verdacht: Für diese Bits musste ihr Chef sterben. Doch bevor die Datenjäger das Band entschlüsseln können, verschwindet Nick spurlos. Ein Kampf gegen die Zeit beginnt

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Extraleben / Constantin Gillies. - [miejsce nieznane] : CSW-Verlag : Legimi, 2012.

Autor

Gillies Constantin. Autor

Forma i typ

E-booki

Eigentlich wollen Nick und Kee nur ihren Commodore 64 abstauben. Noch einmal in die Welt von Space Invaders, Pac-Man und Donkey Kong zurückreisen. Doch der Nostalgietrip endet mit einer Überraschung: In einem Spiel aus den Achtzigern entdecken die alternden Joystickhelden eine geheime Botschaft: Welcome to Datacorp. Plötzlich erwacht der alte Hackerinstinkt wieder. Die Freunde gehen im Dschungel der Bytes auf die Jagd - und entdecken eine weitere Spur: Sie führt nach Iowa, mitten in die amerikanische Provinz. Jetzt gibt es kein Zurück mehr. Von der digitalen Schnitzeljagd magisch angezogen, tritt das Duo die Reise in die USA an. Für die Hobby-Computerarchäologen beginnt eine Odyssee um die halbe Welt - und durch die Geschichte der Games. Doch am Ende wird das Spiel ernster, als die Freunde ahnen. Die meisten, für die in den 1980ern C64, Atari & Co. der Mittelpunkt des Lebens waren, haben inzwischen den Weg in die Wirklichkeit gefunden, sich aber ein wenig Sehnsucht nach der aufregenden Computer-Pionierzeit bewahrt. Genau davon handelt der Roman Extraleben: Zwei weitgehend normale Enddreißiger, gefangen zwischen Pubertät und Midlifecrisis, die der Eintönigkeit ihres Lebens entfliehen, nachdem sie einer Verschwörung auf die Spur kommen, die sie unvermittelt in ihre Hacker-Tage zurückversetzt. So unglaubwürdig das auch klingen mag, so glaubwürdig entwickelt das Buch ein Generationen-Portrait einerseits und einen Thriller-Plot andererseits. Extraleben ist spannend wie ein Krimi - aber gleichzeitig als Kommentar zur Gegenwartskultur treffsicher. Haarklein recherchiert, reich an Seitenhieben auf das Establishment und garniert mit Spitzen gegen den Zeitgeist.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Der kritische Punkt / Toni Innauer. - [miejsce nieznane] : CSV : Legimi, 2022.

Autor

Innauer Toni. Autor

Forma i typ

E-booki

"Der Kritische Punkt" ist ein österreichischer Sportbuchklassiker. Die Autobiographie Toni Innauers - ursprünglich erschienen 1992 - wurde zum Bestseller und Kultbuch. Skisprunglegende Toni Innauer erzählt in diesem Buch von seinem Weg zum Erfolg. Die großen Siege, die bitteren Niederlagen, der Aufstieg des Bregenzerwälder Lausbuben zum strahlenden Star des österreichischen Skispringens. Leicht und witzig erzählt, stringent gedacht, elegant geschrieben. Die Neuauflage von Toni Innauers Kultbuch wurde erweitert um Navigationshilfen für eine bessere Bewältigung des Alltags: Ein umfangreiches Kompendium des gereiften Trainers und Sportmanagers für viele Lebenslagen. Wie lerne ich, mutig zu sein? Wie bewege ich mich richtig? Wie lerne ich mich besser kennen? So kommen zu der unterhaltsamen Lektüre der Autobiographie noch handfeste, für jeden Leser anwendbare Information und Lebenshilfe des großen Trainers und Denkers Toni Innauer.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Die 12 Tiroler / Toni Innauer. - [miejsce nieznane] : CSV : Legimi, 2022.

Autor

Innauer Toni. Autor

Forma i typ

E-booki

Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren. Zwölf Übungen für Körper und Seele.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Ein neues Leben / Toni Innauer. - [miejsce nieznane] : CSV : Legimi, 2024.

Autor

Innauer Toni. Autor

Forma i typ

E-booki

Toni Innauer, Skisprungolympiasieger, Nationaltrainer und langjähriger ÖSV-Sportdirektor, ist eine Kultfigur der österreichischen Sport- und Fitnessszene. Der studierte Sportwissenschaftler stellt in seinem neuen Buch ein grundlegendes Thema in den Mittelpunkt: Wie schaffe ich es, meine guten Vorsätze in nachhaltige Gewohnheiten zu verwandeln? Egal ob es um mehr Bewegung, gesündere Ernährung oder einen besseren Schlaf geht, Innauer untersucht das allseits bekannte Problem, warum gute Vorsätze zwar schnell gefasst sind, aber allzu oft im Sand verlaufen. Er analysiert die zutiefst menschlichen Widerstände, die dafür verantwortlich sind, und gibt auf 240 Seiten Tipps und handfeste Tricks, die auf ein großes Versprechen zielen: ein neues Leben zu beginnen. Dieses »neue Leben« ist ein Zitat aus dem Song »Morgen« der Ersten Allgemeinen Verunsicherung, in dem das Dilemma ironisch zusammengefasst wird: »Weil morgen, ja morgen, fang’ ich ein neues Leben an! Und wenn net morgen, dann übermorgen oder zumindest irgendwann …« Toni Innauer nimmt die Herausforderung an, dieses Versprechen wahr werden zu lassen. In 12 Lektionen durchforstet er systematisch alle Lebensbereiche, analysiert menschliche Schwächen und Fallstricke und gibt praktische Ratschläge, wie es gelingen kann, Wünsche, Träume und Vorsätze in die Realität umzusetzen. Klug gedacht, zugänglich geschrieben und mit zahlreichen wertvollen Anregungen versehen.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce