SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

8 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Sekret nieudanych związków : pamiętnik Alex.Gi / Aleksandra Gmyrek. - Wydanie I. - Dominów : Limitless Mind Publishing, 2025. - 362, [5] stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Gmyrek Aleksandra Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gmyrek, Aleksandra Kobieta Miłość Niepowodzenie Relacja romantyczna Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Instytucja

Wydawnictwo Limitless Mind Publishing

To pamiętnik Alex – kobiety, która przez 15 lat próbowała zbudować trwały związek, ale za każdym razem kończyło się tak samo: rozczarowaniem, łzami i kolejnym rozstaniem. Mimo 35 lat na karku nigdy nie miała ślubu, a samotność i zegar społeczny tykał coraz głośniej. Alex zaczyna zadawać sobie pytania: „Co jest ze mną nie tak?”, „Dlaczego moje związki się nie udają?”, „Czemu zawsze trafiam na niewłaściwych mężczyzn?”. I choć długo szuka winy w sobie – nadmiernie się starając, dopasowując, ćwicząc na siłowni i próbując być „lepszą wersją siebie” – dopiero po kilku złamanych sercach dochodzi do zaskakującego wniosku. Odkrywa sekret nieudanych związków. Sekret, który nie dotyczy tylko jej – ale miliona kobiet na całym świecie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 411595 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po drugiej stronie strachu / Anna Korczyńska. - Wydanie I. - [Dominów] : Limitless Mind Publishing, 2025. - 225, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Korczyńska Anna (cukierniczka) Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Korczyńska, Anna (cukierniczka) Alkoholizm w rodzinie Cukiernicy Kryzys psychiczny Młodociane matki Motywacja Nowotwór Przemoc wobec kobiet Rozwód Sprawczość (psychologia) Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Opowiadania i nowele autobiograficzne

Instytucja

Wydawnictwo Limitless Mind Publishing

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

To szczere, autobiograficzne świadectwo wychodzenia z kryzysu. Od wczesnego macierzyństwa i małżeństwa naznaczonego przemocą oraz wstydem, przez depresję, lęk o byt i doświadczenie onkologiczne, aż po stopniowe odzyskiwanie granic, godności i wolności. Przez całą opowieść powraca myśl, że po drugiej stronie strachu czekają spokój, miłość i wolność. Krótkie, aforystyczne przerywniki nadają rytm lekturze i tworzą bezpieczne miejsca na oddech i refleksję. To nie tylko historia. To świadomie zbudowany przewodnik, który pomaga nazwać rzeczy po imieniu i zrobić pierwszy, wykonalny krok. W środku znajdziesz: jasne nazwanie mechanizmów przemocy i sposobów ich rozpoznawania, prosty opis codzienności z depresją i długami — tak, by oddzielić wstyd od realnej odpowiedzialności, konkretne, małe kroki ku sprawczości, wartość siostrzeństwa i praktyczne podpowiedzi, jak budować sieć wsparcia i stawiać granice, język do rozmowy o trudnych doświadczeniach i narzędzia porządkujące emocje. Ta książka wzmacnia i prowadzi. Zachęca do drobnych, bezpiecznych zmian, które realnie przekładają się na codzienność. Jest świadectwem i narzędziem jednocześnie — pokazuje, że po drugiej stronie strachu naprawdę może zacząć się nowe życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 411471 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdy dotyk znika : historie miłości bez bliskości / Eva Leen. - Wydanie I. - Dominów : Limitless Mind Publishing, 2025. - 206, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Leen Eva Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Białe małżeństwo Grupa wsparcia Kobieta Potrzeba bliskości Psychoterapia grupowa Chorwacja Polska

Gatunek

Powieść

Instytucja

Wydawnictwo Limitless Mind Publishing

Jeśli zdarza Ci się żyć „obok” partnera, a jednocześnie czuć się zupełnie sama - ta książka jest dla Ciebie. To opowieści o braku dotyku i czułości, o ciałach, które domagają się uwagi, i o pytaniach, które wracają codziennie: „Czy coś jest ze mną nie tak?” Według Narodowego Testu Zdrowia Polaków 2024, aż 31% dorosłych nigdy nie uprawia seksu. To nie jest książka o seksie. To książka o jego braku - i o tym, jak potrafi zmienić człowieka oraz związek. Sięgnij po nią, jeśli w pewnym momencie życia zadałaś sobie pytanie: „Czy to już wszystko, co mnie czeka?”. Ta lektura pomoże Ci nazwać to, czego dotąd nie umiałaś wyrazić spokojnie, bez wstydu, z uważnością na Ciebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 411522 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dotyk i szept / Aneta Podolska-Kamińska. - Mełgiew : Limitless Mind Publishing, 2026.

Autor

Podolska-Kamińska Aneta Autor

Forma i typ

Książki

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Brak informacji o dostępności: sygn. 413060 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Pyć Sylwia Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja poporodowa Macierzyństwo Opieka okołoporodowa Połóg Rodzicielstwo Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja

Wydawnictwo Limitless Mind Publishing

Bibliografia dostępna na stronie 251.

„Baby Blues” to wyjątkowa publikacja przełamująca tabu wokół trudnych emocji po porodzie. Łączy historie dziesięciu kobiet z fachową wiedzą specjalistów – ginekologa, położnej, psychologa i psychiatry – oferując rzetelne wskazówki dotyczące rozpoznawania i radzenia sobie z baby blues. Dzięki uniwersalnemu przekazowi książka skierowana jest zarówno do matek, jak i ich partnerów, co poszerza grono potencjalnych odbiorców. To nie tylko poradnik, ale także wartościowa pozycja na rynku literatury parentingowej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 405785 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zbudować życie, które naprawdę pokochasz : 10-etapowy proces by stworzyć życie, o jakim marzysz / [Bartek Indygo]. - Wydanie 1. - Mełgiew ; [Dominów] : Limitless Mind Publishing Sp. z o.o., copyright 2025. - [11], 213 stron : ilustracje ; 31 cm.

Autor

Indygo Bartek Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Coaching Motywacja Rozwój osobowości Samopoznanie Samorealizacja Samoświadomość Sukces

Gatunek

Poradnik Książka do wypełniania

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja

Wydawnictwo Limitless Mind Publishing

Drugie miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

W książce kody QR odsyłające do dodatkowych materiałów.

Jak zbudować życie, które naprawdę pokochasz” to workbook, który pomoże Ci przejść przez świadomą, realną zmianę. Jeśli czujesz brak jasności, spójności i kierunku — a nawet trudno Ci nazwać własne pragnienia — znajdziesz tu proste, skuteczne narzędzia, by to uporządkować. Nie jest to klasyczny poradnik motywacyjny. To praktyczny przewodnik oparty na dziesięciu etapach świadomego życia: pełen pytań, ćwiczeń, refleksji i technik, które odsłaniają wewnętrzne blokady i pokazują, jak zamieniać intencje w konkretne działania. Krok po kroku: zrobisz uczciwy przegląd swojej obecnej sytuacji, nazwiesz swoje wartości, odrzucisz cudze oczekiwania, połączysz energię, intencję i działanie, by ruszyć do przodu. Dostaniesz też zestaw mikro-narzędzi do codziennego użytku — krótkie praktyki, do których możesz wracać w każdej chwili, by utrzymać kurs i konsekwentnie budować życie, które naprawdę pokochasz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 411473 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Menedżer bez utraty rozumu : o odwadze, granicach i pracy z ludźmi w czasach chaosu / Edward Niezgoda. - Wydanie 1. - Dominów : Limitless Mind Publishing Sp. z o.o., copyright 2025. - 294 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Niezgoda Edward (inżynier) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Empatia Menedżerowie i menedżerki Odwaga Pracownice i pracownicy korporacji Przywództwo Zachowanie organizacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze

Instytucja

Wydawnictwo Limitless Mind Publishing

Na okładce podtytuł: między obowiązkiem, lękiem a korporacyjną polityką.

Jak prowadzić ludzi, nie gubiąc siebie? Ta książka nie daje prostych recept. Zamiast tego — przekazuje prawdę. Taką, która czasem boli, czasem pociesza, a najczęściej — daje siłę. To opowieść o zmaganiu się z rzeczywistością, która nie pasuje do szkoleń, slajdów i korporacyjnych schematów. O próbach zachowana człowieczeństwa w rolach, które czasem odczłowieczają. O byciu liderem, który nie tylko dowozi wyniki, ale potrafi zatrzymać się przy człowieku — także przy sobie. Nie musisz być idealny. Nie musisz wszystkiego wiedzieć. Ale jeśli chcesz prowadzić tak, żeby dawać innym grunt pod nogami — ta książka jest dla Ciebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 410824 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przygody Elfika Helfika : odkryj magię zdrowia! / Marcin Siankowski, Bartosz Łuczyk ; [ilustracje Małgorzata Sokołowska]. - Mełgiew : Limitless Mind Publishing Sp. z o.o., copyrights 2025. - 53, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Siankowski Marcin Autor Łuczyk Bartosz Autor Sokołowska Małgorzata (1984- ) Ilustracje

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zwierzęta Aktywność fizyczna Elfy Krainy i światy fikcyjne Zdrowy styl życia

Gatunek

Fantastyka Opowiadania i nowele

Instytucja

Wydawnictwo Limitless Mind Publishing

Przygody Elfika Helfika: Odkryj Magię Zdrowia to przepięknie ilustrowana książeczka dla dzieci i rodziców. Jej Bajeczny klimat i wciągające historie zapewnią każdej rodzinie magiczne chwile razem. Elfik Helfik wraz z przyjaciółmi mieszka w niezwykłym lesie, a jego głównym celem jest promowanie zdrowia poprzez wspólne zabawy, które zachwycają wszystkie dzieci. Elfik i jego przyjaciele zainspirują każde dziecko, aby dbało o zdrowie... Dzięki tej książeczce Twoje dziecko nabędzie i utrwali zdrowe nawyki, wzmocni swoją odporność, pokocha zdrowe jedzenie i aktywność fizyczną... Odwiedźcie bajkową krainę Elfika Helfika i jego przyjaciół i przeżyjcie z nimi wspólne przygody! Zapraszamy! Kup książeczkę już dziś i przenieś się do świata, gdzie zdrowie to zabawa i radość dla każdego dziecka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 405795 (1 egz.)