SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

12 results

Book

In basket

rate

Powrót / Konrad Aksinowicz. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Newhomers, 2024. - 279, [1] strona ; 21 cm.

Author

Aksinowicz Konrad (1978- ) Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Alkoholizm Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Dzieciństwo Konfrontacja z przeszłością Przemoc Rodzina dysfunkcyjna

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Instytucja

Newhomers

"Powrót" to dopełnienie scenariusza filmu "Powrót do tamtych dni", za który Konrad Aksinowicz został nominowany do nagrody Złote Lwy. Autor wprowadza czytelników w świat dorosłego Tomka, zmagającego się z traumami jako dziecko z rodziny dysfunkcyjnej (DDA). Przenosząc nas do barwnych lat 90., autor konfrontuje nostalgię i beztroskę dziecięcych wspomnień z brutalną rzeczywistością, w której przemoc i alkoholizm ojca rujnują spokój domowego ogniska. Tomek, w swoich wspomnieniach, z delikatnością i tęsknotą opisuje chwile zabaw z przyjaciółmi oraz marzenia o idealnym świecie, ułożonym jak zestaw Lego. Aksinowicz z niezwykłą wrażliwością ukazuje, jak dzieciństwo kształtuje dorosłość, a wspomnienia są zarazem źródłem bólu, jak i siły. "Powrót" to nie tylko refleksja nad przeszłością, ale także emocjonalna podróż ku zrozumieniu samego siebie i dążeniu do naprawy relacji z najbliższymi.

"Konrad Aksinowicz jest moim młodszym filmowym bratem. Nie tylko zaproponował mi najciekawszą rolę w życiu, ale zabrał mnie w trud ną, choć i tak przepiękną podróż do krainy naszego dzieciństwa, do lat 90., ortalionowych dresów, kolorofonów na szkolnej dyskotece, klocków Lego z Pewexu, wypożyczalni kaset video, gier na Atari i kanapek wyrzucanych przez okno przez nasze mamy. Zapraszam więc również Państwa do naszego świata." (Maciej Stuhr, aktor)

"Powrót" Konrada Aksinowicza to niezwykła, szczera i poruszająca opowieść o zmaganiach z przeszłością, uzależnieniem i poszukiwaniem własnej tożsamości. Autor w mistrzowski sposób ukazuje wewnętrzne rozterki bohatera, przypominając nam, jak trudna, ale i konieczna jest droga do odbudowy siebie. Ta książka to lustro, w którym wielu z nas może zobaczyć swoje własne zmagania, nadzieje i pragnienia. Lektura, która porusza do głębi i daje siłę do zmian." (Joanna Flis, psycholożka i psychoterapeutka uzależnień i współuzależnienia)

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 403301 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dorastanie w dużych dawkach : jak uzależniają się nasze dzieci i jak im pomóc / Katarzyna Andrusikiewicz. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Newhomers, 2025. - 262, [1] strona ; 21 cm.

Author

Andrusikiewicz Katarzyna Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dzieci Media społecznościowe Młodzież Substancje psychoaktywne Terapia uzależnień Uzależnienie (nałóg)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Instytucja

Newhomers

Bibliografia, netografia na stronach 255-[263].

Książka Katarzyny Andrusikiewicz to obowiązkowa pozycja dla rodziców (nie tylko) nastolatków. Autorka opisuje uzależnienia od substancji oraz behawioralne, szczególną uwagę zwracając na uzależnienia od urządzeń ekranowych. W przystępny sposób podaje niezbędne informacje dotyczące okresu dorastania i tego, w jaki sposób oraz dlaczego nastolatki się uzależniają. Większą część książki poświęca na opisanie sposobów, w jaki rodzice mogą budować ze swoimi dziećmi relacje pozwalające na wytyczanie zdrowych granic, profilaktykę oraz pomoc w sytuacji, gdy dziecko jest uzależnione. Te relacje, oparte na wzajemnym szacunku, są istotnym elementem więzi rodziców i dzieci. Książka zawiera także scenariusze rozmów o uzależnieniach oraz praktyczny przewodnik po miejscach i instytucjach, w których można szukać pomocy.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 407549 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Światy lękowe / Mateusz Grzeszczuk. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Newhomers, 2024. - 211, [2] strony ; 18 cm.

Author

Grzeszczuk Mateusz (1992- ) Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Grzeszczuk, Mateusz (1992- ) Choroby cywilizacyjne Dziennikarze i dziennikarki Geopolityka Globalizacja Kapitalizm Społeczeństwo postindustrialne Zmiany klimatyczne Życie codzienne

Genre/Form

Dzienniki

Domain

Gospodarka, ekonomia, finanse Historia Medycyna i zdrowie Polityka, politologia, administracja publiczna Socjologia i społeczeństwo

Instytucja

Newhomers

„Światy lękowe” to przewrotny dziennik czasów przebodźcowania. W obliczu chaosu współczesnego życia, odnalezienie równowagi między pracą, relacjami a własnym ja staję się fundamentalnym wyzwaniem. Książka Mateusza ukazuje naszą codzienność jako zupełnie nowy chaos. Nie umiemy nad nim zapanować, bo nie wiemy wciąż z czym się mierzymy. W erze globalizacji różnice kulturowe i etyczne stają się źródłem konfliktów i wyzwań, które zmuszają nas do refleksji nad uniwersalnymi wartościami. Mateusz Grzeszczuk pokazuje, jak te zderzenia kształtują nasze życie i wybory.

Poezja czy proza? Osobista relacja z łazienki czy fachowa analiza dzisiejszego świata? Kanadyjscy dentyści, koreańskie psy, Rosja, zmywarki, półprzewodniki, depilacja woskiem i polski Sejm w jednym miejscu. Reportaż, non-fiction czy psychoanaliza? Własna? Świata? Światy lękowe wymykają się jakiejkolwiek kategoryzacji. To książka, na którą nie byłam gotowa, która „na głos” powiedziała to, o czym bałam się myśleć, na co dzień ścigając się z czasem i światem." (Arleta Bojke, dziennikarka)

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 403299 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Warszawskie UFO : dziennikarskie śledztwo nie z tego świata / Piotr Kędzierski. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Newhomers, 2025. - 537, [7] stron : faksymilia, fotografie ; 21 cm.

Author

Kędzierski Piotr (1982- ) Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kędzierski, Piotr (1982- ) UFO PRL Humor Zjawiska paranormalne Wilanów (Warszawa ; część miasta) Warszawa (woj. mazowieckie) Polska

Genre/Form

Pamiętniki i wspomnienia Publicystyka

Domain

Nauka i badania Rodzina, relacje międzyludzkie Socjologia i społeczeństwo Historia

Instytucja

Newhomers

Na okładce: Miasto. Kac. Kosmici.

CZY JESTEŚCIE GOTOWI UWIERZYĆ? „Warszawskie UFO” – miejskie śledztwo z przymrużeniem oka i kacem w tle. Co byś zrobił, gdyby pewnego poranka twoja mama – całkiem na serio – powiedziała ci, że widziała kosmitę? Piotr Kędzierski zrobił to, co każdy dorosły, racjonalny mężczyzna zrobiłby w podobnej sytuacji: zadzwonił do ufologa, nalał sobie mocnej kawy i… zaczął pisać książkę. „Warszawskie UFO” to nie tylko historia o domniemanym niezidentyfikowanym obiekcie latającym nad Wilanowem. To błyskotliwa, pełna absurdu i sentymentalnych tropów podróż w czasie i przestrzeni – przez dzieciństwo w PRL-u, warszawskie ulice, szkolne korytarze, domowe obiady i popołudnia spędzane przed kineskopowym telewizorem. To także opowieść o tym, jak nasze wspomnienia, lęki i fascynacje kształtują rzeczywistość – nawet jeśli momentami przypomina ona odcinek „Z Archiwum X”. Kędzierski z charakterystycznym dla siebie luzem i autoironią prowadzi nas przez historię, w której humor przeplata się z refleksją, a absurdalne wydarzenia – z czułą obserwacją codzienności. Ta książka bawi, wzrusza, i zaskakuje, a przy tym stawia pytanie: czy to możliwe, że najdziwniejsze historie wcale nie dzieją się gdzieś daleko, tylko tu – w naszym własnym mieszkaniu, na osiedlu, w rodzinie… a może w naszej głowie? „Warszawskie UFO” to literacki koktajl: trochę reportażu, trochę wspomnień, szczypta teorii spiskowych i dużo popkulturowych odniesień. Idealna lektura dla tych, którzy pamiętają zapach ciepłej kaszy z podstawówki, dźwięk przewijanej kasety VHS i pierwsze fascynacje nieznanym.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

All copies are currently on loan: sygn. 408354 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Bez alko i dragów jestem nudna / Marta Markiewicz. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Newhomers, 2024. - 225, [3] strony ; 18 cm.

Author

Markiewicz Marta (influencerka) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Alkoholizm Narkomania Samokontrola Terapia uzależnień Trzeźwość

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Instytucja

Newhomers

W tej prowokującej, a zarazem inspirującej książce, Marta Markiewicz dzieli się swoją osobistą podróżą od uzależnienia od alkoholu i narkotyków do życia pełnego trzeźwości i samorealizacji. Marta, znana z organizowania trzeźwych imprez SobeRave i jako asystentka zdrowienia, z humorem i bezkompromisową szczerością opowiada o przemianach, jakie zaszły w jej życiu po tym, jak rzuciła używki 28 listopada 2016 roku.

Książka „Bez alko i dragów jestem nudna” to znacznie więcej niż tylko opowieść o walce z nałogiem. To przewodnik po odkrywaniu głębokiej radości i satysfakcji, które można znaleźć w życiu bez alkoholu i narkotyków. Marta z pasją pokazuje, że trzeźwe życie wcale nie musi być synonimem nudy - wręcz przeciwnie, może otworzyć drzwi do znacznie bardziej autentycznych i spełniających doświadczeń.

Książka adresowana jest do szerokiego grona czytelników: Dla osób, które obawiają się, że bez używek ich życie straci kolory. Dla tych, którzy czują się nieciekawi i nijacy bez alkoholu czy narkotyków. Dla ludzi, którzy pragną żyć pełnią życia, cieszyć się każdym dniem bez chemicznego wspomagania. Dla tych, którzy doświadczyli upodlenia związanego z uzależnieniem i szukają drogi wyjścia. Dla osób lubiących otwarte rozmowy na tematy tabu i chcących zrozumieć mechanizmy uzależnienia i regeneracji.

Marta dzieli się nie tylko swoimi doświadczeniami, ale także praktycznymi poradami na temat zdrowienia, radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi i budowania trzeźwego wsparcia społecznego. Dzięki jej popularnym treściom na TikToku i Instagramie, które miesięcznie przyciągają dwa miliony widzów, książka ta niesie z sobą nadzieję i afirmację, że życie bez używek jest nie tylko możliwe, ale i pełne głębi.

„Bez alko i dragów jestem nudna” to książka, która zmienia życie. To opowieść o odwadze, tożsamości i odkrywaniu prawdziwej przyjemności życia w świecie, który często gloryfikuje ucieczkę w używki. Zapraszamy do lektury, która może całkowicie zmienić Twoje postrzeganie siebie i swojego miejsca w świecie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 403296 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Planeta Ziemniak / Dominika „Stewunia” Olejnik ; zdjęcia potraw: Tomek Czajkowski. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Newhomers, 2025. - 446, [2] strony : fotografie ; 25 cm.

Author

Olejnik Dominika Autor Czajkowski Tomasz Zdjęcia

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Ziemniaki Potrawy z ziemniaków Kuchnia wegańska

Genre/Form

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kulinaria

Instytucja

Newhomers

Planeta ziemniak to coś więcej niż tylko książka kucharska — to kulinarna podróż po świecie, w której głównym bohaterem jest skromny, ale niezwykle wszechstronny ziemniak. Autorka, znana jako Stewa, stworzyła niezwykłą publikację, która łączy pasję do gotowania z fascynacją historią i kulturą jednego z najważniejszych warzyw w dziejach ludzkości. W książce znajdziesz ponad 100 przepisów roślinnych, opartych na ziemniakach w najróżniejszych postaciach — od tradycyjnych klusek, zapiekanek i zup, po kreatywne, nowoczesne interpretacje kuchni z różnych zakątków świata. Wszystkie przepisy są dokładnie przetestowane, przystępnie opisane i zilustrowane apetycznymi zdjęciami, które inspirują do gotowania. Jednak „Planeta ziemniak” nie jest zwykłą książką kucharską. Poza setką starannie wyselekcjonowanych przepisów, znajdziesz tu również liczne ciekawostki, fakty i opowieści związane z ziemniakiem — jego dziejami od czasów prekolumbijskich cywilizacji Ameryki Południowej, przez podróże do Europy, aż po współczesne miejsce w kuchniach całego świata. Autorka z pasją opowiada o tym, jak ziemniak stał się podstawą diety milionów ludzi i jak wpłynął na historię społeczną, gospodarczą i kulinarną. Każda grupa przepisów poprzedzona jest krótkim wprowadzeniem, które przybliża historię danej potrawy, jej tradycyjne wersje, ciekawe warianty, lokalne nazewnictwo oraz techniki przygotowania. Dzięki temu czytelnik nie tylko nauczy się gotować, ale również lepiej zrozumie kontekst kulturowy dania, które trafia na jego stół. Planeta ziemniak pokazuje również, jak różnorodna i sycąca może być kuchnia roślinna. Stewa udowadnia, że dania oparte na ziemniakach nie tylko zaspokajają głód, ale również dostarczają organizmowi wartościowych składników odżywczych, są atrakcyjne wizualnie i niezwykle smaczne. To kuchnia bez kompromisów — etyczna, zdrowa i pyszna.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 408355 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Menu zbrodni : kryminalna historia przedwojennej warszawskiej gastronomii / Bartosz Paluszkiewicz. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Newhomers, 2024. - 312, [3] strony : faksymilia, fotografie, ilustracje, mapy, plany, portrety, wykres ; 24 cm.

Author

Paluszkiewicz Bartosz Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Dwudziestolecie międzywojenne (1918-1939) Gastronomia Patologia społeczna Przestępczość Przestępstwo Warszawa (woj. mazowieckie)

Genre/Form

Esej Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Historia

Instytucja

Newhomers

Bibliografia, netografia na stronach 309-312.

To książka historyczna, ale pełna gastronomicznych zwrotów akcji, kryminalnych przepisów na krwawe jatki, kosy w żeberkach oraz steki baranie. W rolach głównych: siatki przestępcze, drobne rzezimieszki oraz golonka na ostro.

"Czas jednak zanurzyć się w najgorszą przedwojenną gastronomię warszawską. Bez upiększeń, kolorowych szyldów i wyglancowanych butów. Odseparowana od widoku tysięcy oczu, znana jedynie z kronik kryminalnych. W jej lokalach serwowano brutalne mordy, podpalano, łamano kości. Dla jej bywalców ludzkie życie warte było zaledwie kilka złotych, a niekiedy stawało się zwykłym towarem na wagę. W żyłach zwyrodnialców płynęła krew pomieszana z wódką i narkotykami. Od najgorszego sortu oprychów unosił się zapach krwi, zmieszany z potem i stęchniętym piwem. O tej odsłonie stołecznej gastronomii bardzo rzadko przeczytamy we wspomnieniach bywalców rautów i dansingów. Szare, zimne, brudne, pachnące fetorem gabinety, w których dochodziło do gwałtów, zabójstw, samobójstw i płatnych stosunków seksualnych, nie były reklamowane w gazetach czy programach artystycznych."

"Ach ten straszny świat przedwojennej, warszawskiej... gastronomii!!! Zabójstwa, napady, samobójstwa, pobicia – co tam się nie działo! Ta książka to niezwykły kryminalny przewodnik po świecie, którego już nie ma. Pasjonująca, czasami straszna, a czasami bardzo zabawna lektura. Z całego serca (a może żołądka) polecam!" (Wojtek Chmielarz, pisarz)

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 403300 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Alkoiluzja : wyjście z alkoholowej sekty / Robert Rutkowski, Irena A. Stanisławska ; [konsultacja prawna: adwokat Krzysztof Nowiński ; fotografia autora na IV stronie okładki: Krzysztof Opaliński ; projekt okładki i elementów graficznych: Agata Faraś]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Newhomers, 2025. - 509, [1] strona ; 25 cm.

Author

Rutkowski Robert (psychoterapeuta) Autor Stanisławska Irena A. (1958- ) Autor Nowiński Krzysztof (prawnik) Konsultacja Opaliński Krzysztof Fotografie Faraś Agata Projekt graficzny

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Rutkowski, Robert (psychoterapeuta) Alkoholizm Napoje alkoholowe Psychologia społeczna Trzeźwość Zdrowie publiczne

Genre/Form

Wywiad-rzeka

Domain

Historia Medycyna i zdrowie Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Instytucja

Newhomers

Czy jesteśmy ofiarami największej iluzji naszych czasów?

Robert Rutkowski, doświadczony terapeuta, wspólnie z Ireną Stanisławską pokazuje, jak działa społeczna presja, jak bardzo jesteśmy poddani iluzji i jak możemy się z niej wyrwać. To książka, która zmienia myślenie - i może zmienić życie. Jeśli chcesz dowiedzieć się prawdy, której nikt nie chce usłyszeć, "Alkoiluzja" jest dla Ciebie.

To książka o tym, jak wszyscy zostaliśmy oszukani. O tym, jak wielkie koncerny, politycy i kultura wmówili nam, że picie jest normalne, a nawet "zdrowe".

Czy naprawdę masz wybór, czy tylko myślisz, że go masz?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. NEW 405155 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Relaks amerykański / Juliusz Strachota. - Wydanie trzecie, poprawione i zmienione, pierwsze w tej edycji. - Warszawa : Newhomers, 2025. - 187, [1] strona ; 18 cm.

Author

Strachota Juliusz (1979- ) Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dziennikarze i dziennikarki Lekozależność Uzależnieni Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)

Genre/Form

Powieść

Instytucja

Newhomers

Kultowa powieść Juliusza Strachoty powraca. Nowe wydanie poprawione przez autora, nowa okładka Małgorzaty Halber. Bardzo jak "Relaks", tylko lepszy. Julian Seratowicz jest uzależniony od Xana*u. Wędruje między przychodniami, szpitalami, aptekami i stanami lekowego relaksu. Kogo spotka na swej drodze? Dokąd zaprowadzi go ta wędrówka? Juliusz Strachota podejmuje ważną tematykę męskiego uzależnienia od leków. Nie moralizuje, nie dyscyplinuje, ale pokazuje sytuację od środka: z perspektywy osoby uzależnionej. To jazda bez trzymanki pomiędzy kolejnymi dawkami. Dziesięć lat po premierze w NEWHOMERS ukazuje się trzecie wydanie "Relaksu amerykańskiego", pierwsze w tej edycji, gruntownie przejrzane, poprawione i zmienione.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 407548 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nie pij dziś! / Łukasz Tchórzewski - Alkoholik z TikToka. - Wydanie drugie. - Warszawa : Newhomers, 2024. - 187, [5] stron ; 18 cm.

Author

Tchórzewski Łukasz Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Alkoholizm Leczenie Samokontrola Trzeźwość Uzależnienie (nałóg)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Instytucja

Newhomers

"Książka ma 180 stron, na których opisałem historię swojego upadku i dochodzenia do trzeźwości. Znajdziesz tu odpowiedzi na wiele pytań, wśród których są m.in. takie: To kiedy staję się alkoholikiem? Trochę boję się tej terapii. Co tam będzie? Jaką mam szansę to ogarnąć? Pewnie znikomą? Ej, ale jak mam problem z narkotykami, to mogę pić alkohol, co nie? Nie idę na żadną terapię. Słyszałam, że tam się modlą. Dlaczego? No właśnie, przez te emocje ciągle mam problemy! Jak je, kurwa, okiełznać? Podobno są jakieś mechanizmy uzależnień? O co w tym chodzi? Czy dziecko alkoholika ma prawo brzydzić się swoim rodzicem? Jak pomóc bliskiej osobie uzależnionej, która nie chce pomocy? Czy jak mam dwadzieścia lat, to już mogę być uzależniony? Czym jest „suchy kac” i czym jest „suche picie”?"

"Nie pij dziś! jest dla osób, które chcą ogarnąć swój nałóg i dowiedzieć się, czy dalej da się żyć. A Łukasz pokazuje, że da się żyć bardzo dobrze. Wreszcie książka o trzeźwieniu, która mówi ludzkim językiem." (Juliusz Strachota)

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 403295 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Żyj dziś! / Łukasz Tchórzewski - Alkoholik z TikToka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Newhomers, 2024. - 179, [5] stron ; 18 cm.

Author

Tchórzewski Łukasz Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Alkoholizm Leczenie Samokontrola Trzeźwość Uzależnienie (nałóg)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Instytucja

Newhomers

W książce kod QR.

„Żyj dziś!” to brawurowa opowieść o tym, jak zmienić swoje życie. Dowiesz się z niej, jak żyć bez filtrów i skrótów. Łukasz Tchórzewski odsłania przed Tobą konkretne narzędzia, które mu pomogły. Ta książka to inspiracja dla każdego, kto chce brać z życia garściami, funkcjonować na trzeźwo i odnaleźć siebie na nowo.

Ta książka jest dla Ciebie, jeśli: Stoisz przed ważną zmianą w swoim życiu. Chcesz zerwać z uzależnieniem i rozpocząć nowy rozdział. Pracujesz nad swoją emocjonalną równowagą. Znasz „Nie Pij Dziś” i chcesz wiedzieć więcej. Chcesz wytrwać w swoich postanowieniach i nie poddać się trudnościom.

„Żyj dziś” odpowie na wiele Twoich pytań. Da Ci wgląd w narzędzia, które pozwalają żyć pełnią życia. Zobaczysz, że to możliwe!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 403298 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mój pierwszy ostatni raz / Wojtek Friedman. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Newhomers sp z o.o., 2024. - 158 stron ; 18 cm.

Author

Friedman Wojciech (1975- ) Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Friedman, Wojciech (1975- ) Alkoholicy Depresja psychiczna Poczucie własnej wartości Podróże Samokontrola Trzeźwość Uzależnienie (nałóg) Polska Świat Warszawa (woj. mazowieckie)

Genre/Form

Pamiętniki i wspomnienia

Domain

Historia

Instytucja

Newhomers

„Mój pierwszy ostatni raz” to historia o tym, że nawet z największego bagna można wyjść na prostą. Opowieść Friedmanna nie jest opowieścią terapeutyczną. Autor zaprasza do miejsc, w których był i do tych, w których jest teraz – w trzeźwiejącym życiu, po przejściu wyboistej drogi. A w tle – Dziki Zachód Warszawy lat 90.

„Mój pierwszy ostatni raz” to dowód na to, że da się odbudować poczucie własnej wartości. Wyjść z depresji. Nawet, jeśli ostatnich razów są setki. Nawet, jeśli wzlotów jest równie wiele, jak upadków. Historia poruszająca, inspirująca i zachęcająca do przejrzenia się w niej jak w lustrze. Friedmann wyszedł z życiowego bagna. Jak? Poznaj jego historię.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 403297 (1 egz.)