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Książka
W koszyku
Tod durch Leere : Romanstudien / Peter O. Chotjewitz. - Bad Homburg : Oberon, 1986. - 187 stron ; 19 cm.
Autor
Chotjewitz Peter Otto (1934-2010) Autor Hirsch Karl Jakob (1892-1952) Autor
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Temat
Chotjewitz, Peter Otto (1934-2010) Żydzi
Gatunek
Powieść Powieść biograficzna Powieść obyczajowa
Instytucja
Oberon Verlag
dostępna do wypożyczenia
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Biblioteka Austriacka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N 10794 Mg (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hochzeitsmarsch in Moll : Roman / Karl Jakob Hirsch ; mit einem Nachwort von Hans J. Schütz. - Bad Homburg : Oberon, 1986. - 190 stron ; 19 cm.
(Oberon-Bibliothek vergessener Bücher)
Autor
Hirsch Karl Jakob (1892-1952) Autor Schütz Hans J. Posłowie
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Temat
Żydzi
Gatunek
Powieść Powieść biograficzna Powieść obyczajowa
Tytuł serii
Oberon-Bibliothek vergessener Bücher
Instytucja
Oberon Verlag
dostępna do wypożyczenia
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Biblioteka Austriacka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 830-3 mg (1 egz.)
Książka
W koszyku
Vom armen Franischko : Erzählungen und Prosaminiaturen / Fritz Mauthner ; mit einem Nachwort von Lorenz Jäger. - Frankfurt am Main : Oberon, 1994. - 161 stron ; 19 cm.
(Oberon-Bibliothek vergessener Bücher)
Autor
Mauthner Fritz (1849-1923). Autor Jäger Lorenz (1951- ). Posłowie
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura austriacka
Gatunek
Opowiadania i nowele
Tytuł serii
Oberon-Bibliothek vergessener Bücher
Instytucja
Oberon Verlag
Fritz Mauthner (* 22. November 1849 in Horschitz, Böhmen, Österreich-Ungarn; † 29. Juni 1923 in Meersburg) war ein deutschsprachiger Philosoph, Schriftsteller (Belletristiker, Essayist) und Publizist.
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Biblioteka Austriacka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 830-3 mg (1 egz.)
Książka
W koszyku
Der Kandidat am goldenen Tor und andere erotische Geschichten / Donald Wedekind ; mit einem Nachwort von Lorenz Jäger. - Frankfurt am Main : "Oberon", 1992. - 103 s. ; 19 cm.
(Oberon-Bibliothek vergessener Bücher)
Autor
Wedekind Donald (1871 - 1908). Autor Jäger Lorenz (1951- ). Posł.
Gatunek
Opowiadanie niemieckie
Tytuł serii
Oberon-Bibliothek vergessener Bücher
Donald Wedekind (eigentlich Donald Lenzelin Wedekind) (* 4. November 1871; † 5. Juni 1908 in Wien (Suizid)) war ein deutsch-schweizerischer Schriftsteller. Sein Bruder war der Schriftsteller Frank Wedekind, seine Schwester war die Opernsängerin Erika Wedekind. Donald Wedekind verfasste vor allem Novellen, von denen einige für die damalige Zeit ungewöhnlich erotischen Inhalt hatten. Darüber hinaus verfasste er den Roman Ultra Montes, in dem er einen ultramontanistischen Standpunkt vertritt, und zahlreiche Essays und Feuilletons.
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Biblioteka Austriacka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 24556 mg (1 egz.)
E-book
W koszyku
Fuerza. Elixir de vida / Doctor Aldo. - [miejsce nieznane] : Oberon : Legimi, 2026.
Autor
Aldo Doctor. Autor
Forma i typ
E-booki
Hipócrates, el padre de la Medicina, llegó a asegurar que «Si pudiéramos dar a cada individuo la cantidad adecuada de alimento y ejercicio, ni poco ni demasiado, habríamos encontrado el camino más seguro hacia la salud». Doctor Aldo, preparador físico especializado en Fuerza, Acondicionamiento físico y Salud, y todo un referente que ha trabajado con atletas de élite, campeones en deportes de combate y medallistas internacionales, hace suyas estas sabias palabras para demostrarnos con sus recomendaciones y pautas que cualquiera de nosotros, sin que importe el género, el estado físico o la edad, podemos hallar en el entrenamiento de fuerza el elixir para vivir más y mejor. Fuerza: elixir de vida, es una guía esencial para transformar cuerpo, mente y salud. La fuerza es la herramienta más poderosa de la que disponemos para prevenir enfermedades, mejorar nuestro metabolismo, fortalecer la mente y alargar nuestra vida. Este libro rompe mitos y nos enseña, con lenguaje claro y evidencias científicas, por qué el entrenamiento de fuerza no es solo para deportistas y cómo, unido a una alimentación equilibrada y hábitos saludables, cuidaremos nuestra salud, lograremos objetivos físicos e intelectuales y alcanzaremos las metas personales, laborales y deportivas que nos propongamos. Doctor Aldo nos ofrece los consejos, las claves y métodos sencillos, basados en la ciencia, y fáciles de seguir para alcanzar el bienestar tanto físico como mental.
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E-book
W koszyku
Imparable / Ric Bucher. - [miejsce nieznane] : Oberon : Legimi, 2026.
Autor
Bucher Ric. Autor
Forma i typ
E-booki
¿Qué diferencia a los mejores deportistas del resto? ¿Qué les permite elevar su juego a niveles más altos que otros que pueden ser más grandes, fuertes o rápidos? La entrenabilidad. El analista deportivo Ric Bucher lleva las tres últimas décadas rodeado de algunos de los mejores deportistas de nuestra era. Con los años, se fue obsesionando con una pregunta definitiva para el deporte y la vida: ¿qué rasgos diferencian a los mejores del resto? Empezó a hacer esa pregunta y recibía la misma respuesta una y otra vez: ser entrenable. De todos los elementos que contribuían a su grandeza, la entrenabilidad resultó ser el sorprendente factor X. Así pues, Bucher se dispuso a investigar este aspecto, a menudo infravalorado, de la carrera de todos los deportistas de élite a los que podía acceder y descubrió historias que estas estrellas no habían revelado jamás. Cada uno de los diez capítulos de este libro analiza una «verdad» de la entrenabilidad. Cada verdad está ilustrada con entrevistas e historias originales de deportistas imparables como Stephen Curry, Brandi Chastain, Dirk Nowitzki, y Landon Donovan; entrenadores legendarios como Gregg Popovich, Steve Kerr y Coach K; grandes promesas como Rose Zhang y Paolo Banchero; y deportistas célebres por maximizar su talento, como Fred VanVleet y Richard Jefferson. Juntas, las historias y visiones recogidas en este volumen son una ventana fascinante a la que asomarse para descubrir cómo ser imparable.
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Quiéreme bonito / Sol Carmona. - [miejsce nieznane] : Oberon : Legimi, 2026.
Autor
Carmona Sol. Autor
Forma i typ
E-booki
¿Cómo criar niños felices y con una sana autoestima... cuando a ti nadie te enseñó a hacerlo? La autoestima no se hereda: se construye. Y también se puede reparar. Este libro es una guía cercana, práctica y transformadora para madres, padres y educadores que quieren criar sin gritar, sin culpa y desde el respeto. Porque cuando entendemos cómo se forma la autoestima de un niño, qué factores pueden dañarla y que detalles pueden potenciarla empezamos a criar con más conciencia, conexión y sentido. Aquí no vas a encontrar recetas mágicas, pero sí herramientas reales, ejemplos cotidianos, claves sencillas y un mensaje profundo: todavía estamos a tiempo. Escrito por Soledad Carmona, madre, 'coach' y referente en crianza respetuosa en el mundo hispano. Creadora del proyecto Infancia Respetuosa, lleva años acompañando a miles de familias y docentes a educar con empatía, respeto y amor incondicional. Un libro que va a transformar tu manera de educar y entender la infancia.
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Cortisol, la hormona del estrés / Mélanie Duféey. - [miejsce nieznane] : Oberon : Legimi, 2026.
Autor
Duféey Mélanie. Autor
Forma i typ
E-booki
¿Y si el estrés por fin tuviera explicación? El cortisol influye en nuestra energía, nuestro sueño, nuestro apetito, nuestra digestión y nuestras emociones. Ante un exceso o un defecto, todo el equilibrio de nuestro cuerpo se desregula: fatiga crónica, tensiones, insomnio, ansia de comer, bajón anímico, problemas digestivos... La naturópata Mélanie Duféey nos desvela cómo restablecer de forma natural este valioso equilibrio. Con un enfoque responsable y holístico, nos ayuda a calmar nuestro sistema nervioso y a recuperar una vitalidad estable y duradera. QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE LIBRO: • Consejos prácticos: alimentación, plantas adaptógenas, respiración y movimiento. • Rituales sencillos para recuperar un ritmo más natural y gestionar mejor las exigencias del día a día. • Recetas equilibradas: 25 platos sabrosos y bebidas nutritivas para regular el cortisol. SIN TECNICISMOS MÉDICOS, ESTA GUÍA OFRECE SOLUCIONES NATURALES, SENCILLAS Y EFICACES PARA RECUPERAR EL CONTROL Y ENCONTRAR UN EQUILIBRIO DURADERO.
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W koszyku
La revolución del GLP-1 natural / Salena Sainz Echevarría. - [miejsce nieznane] : Oberon : Legimi, 2026.
Autor
Echevarría Salena Sainz. Autor
Forma i typ
E-booki
¿Te estás medicando para adelgazar? ¿Te lo planteas, pero te da miedo el efecto rebote? ¿Ya te has medicado y necesitas recursos para mantener tu peso corporal? ¿O quieres intentar perder peso de manera natural? El GLP-1 es la hormona encargada de enviar la señal de saciedad al cerebro y regular el azúcar en sangre. ¿Y si pudieras activarla con tu propio estilo de vida? El reciente auge de los fármacos que imitan esta hormona ha supuesto un antes y un después en el tratamiento del sobrepeso. Sin embargo, frente a un uso cada vez más descontrolado o como simple «atajo» estético, surge una necesidad vital: comprender que estos medicamentos -popularizados inicialmente a través de inyecciones- replican una sustancia que nuestro propio organismo ya sabe fabricar. Cada vez más personas buscan alternativas seguras y fundamentadas científicamente para despertar esta hormona sin depender de soluciones externas, minimizando efectos secundarios y evitando el temido efecto rebote. En La revolución del GLP-1 natural, Salena Sainz -farmacéutica y nutricionista con más de dos décadas de experiencia clínica- ofrece una guía clara y empática para acompañar tu proceso de pérdida de peso de forma progresiva y sostenible. Su propuesta se apoya tanto en la evidencia científica más reciente sobre el eje intestino-cerebro como en su experiencia personal. Más que otra dieta restrictiva, esta obra propone un viaje hacia tu equilibrio metabólico a través de 10 hábitos transformadores y fáciles de aplicar en tu vida diaria. A través de explicaciones accesibles, herramientas prácticas y testimonios reales, aprenderás a reconciliarte con tu biología. Una obra imprescindible para mejorar tu relación con la comida y avanzar hacia tu peso natural desde el conocimiento, la constancia y el respeto absoluto por tu cuerpo.
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Verdades con chanclas / Antonio Fagundo. - [miejsce nieznane] : Oberon : Legimi, 2026.
Autor
Fagundo Antonio. Autor
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Este libro es una colección de historias independientes que abordan mitos, creencias erróneas y curiosidades de la humanidad. Escrito en un tono ameno, resulta un compañero ideal para un viaje, ya que sus capítulos cortos permiten leer una historia en cualquier momento y lugar, sin necesidad de seguir un hilo narrativo continuo. Las curiosidades que se exploran incluyen: * La historia del solo de guitarra flamenca en la canción "Innuendo" de Queen. * El origen de la icónica frase "Perdonen que no me levante", que se le atribuye a Groucho Marx pero que nunca estuvo en su tumba. * La verdad geográfica de la ciudad de Cádiz, que es una isla unida por puentes y carreteras. * El motivo por el que The Beatles dejaron de hacer giras, más allá de la famosa frase de John Lennon sobre Jesús. * El color original de la Estatua de la Libertad. * La sorprendente creación del juego Monopoly, y otras historias más... Cada capítulo es un descubrimiento en sí mismo, desmitificando historias populares y revelando datos que nos hacen cuestionar lo que dábamos por hecho.
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Orden y limpieza sin postureo / Lucía Lipperheide Guzmán. - [miejsce nieznane] : Oberon : Legimi, 2026.
Autor
Guzmán Lucía Lipperheide. Autor
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En "Orden y limpieza si postureo", Lucía Lipperheide comparte su manera de mantener una casa cuidada y en equilibrio sin renunciar a vivirla. Criada en una familia numerosa, en un hogar lleno de movimiento y momentos compartidos, aprendió desde pequeña a adaptarse a los cambios y a encontrar soluciones prácticas. Con los años, ha desarrollado su propia forma de organizar y cuidar la casa, siempre pensando en lo que realmente funciona en la vida diaria. En este libro reúne esos trucos, rutinas e ideas que utiliza a diario, el lector descubrirá también fragmentos de su historia y vivencias personales que abren cada capítulo. Son recuerdos llenos de emoción, con los que muchas personas se sentirán identificadas y que dan sentido a los consejos que vienen después, explicados con un estilo claro y cercano. Propuestas fáciles de aplicar, pensadas para hogares reales, donde se vive, se recibe y se disfruta. Un libro que demuestra que el orden y la calma son posibles sin buscar la perfección y que invita a cuidar la casa como parte de disfrutarla.
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Educar empieza contigo / Sara García Iglesias. - [miejsce nieznane] : Oberon : Legimi, 2026.
Autor
Iglesias Sara García. Autor
Forma i typ
E-booki
Educar en positivo y con inteligencia emocional puede sonar muy bien... hasta que llega el día a día. Las prisas, el cansancio, los conflictos que se repiten, las emociones intensas de tus peques y las tuyas propias que hacen que, muchas veces, educar se haga cuesta arriba. Y entonces aparece la duda: "¿Por qué no me funciona lo que estoy intentando?" o "¿Qué es lo que estoy haciendo mal?" Este libro no es un manual de técnicas ni una lista de deberías. Es una invitación a mirar distinto. Porque educar no trata de corregir conductas ni de hacerlo perfecto, sino de entender qué hay detrás de lo que pasa: qué necesitan nuestros niños y qué necesitamos los adultos dentro de la relación. Cuando eso se comprende, la forma de acompañar cambia. Y con ella, cambia el vínculo, el clima familiar (o educativo) y el día a día. A través de situaciones cotidianas, reflexiones sencillas y ejemplos reales, este libro acompaña a madres, padres y profesionales a salir de la lucha diaria para educar desde el respeto, la comprensión y la conexión, sin exigirse más de lo que es humano sostener. Porque educar empieza contigo.
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W koszyku
F1. De la parrilla a la gloria / Alex Jacques. - [miejsce nieznane] : Oberon : Legimi, 2026.
Autor
Jacques Alex. Autor
Forma i typ
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Una celebración de la 75.ª temporada del Campeonato mundial de Fórmula Uno a través de 75 momentos que han moldeado el deporte más emocionante del mundo tal y como lo conocemos hoy. Alex Jacques, el premiado comentarista deportivo del canal televisivo británico Channel 4, nos baja a pie de pista para que podamos experimentar el apasionante mundo de la élite de la F1. Desde el rugido de motores en la línea de salida a la celebración del triunfo en el podio, En parrilla de salida hacia la gloria nos ayuda a limpiarnos el visor del casco y conocer al detalle historias sobre pilotos cuya pericia al volante no ha tenido igual, maniobras sobradas de valentía y otras indiscutiblemente gafadas. Así se vive la vida a 320 km/h.
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Sexualidad 40 +. Estamos muy d(v)ivas / Ascensión Gómez López. - [miejsce nieznane] : Oberon : Legimi, 2026.
Autor
López Ascensión Gómez. Autor
Forma i typ
E-booki
Cuando las mujeres llegamos a los 40, parece que el mundo se detiene y tenemos que pasar de pantalla, pero con la obligación social de seguir pareciendo joven y eterna y con una actitud sexual acorde a unos cánones impuestos que nada tienen que ver con la realidad. ¿Y cuál es la realidad? Pues que las mujeres tienen vida sexual desde que nacen hasta que mueren, sin excepción, que el envejecimiento es un proceso inevitable y que el deseo y las ganas van a tener que ver mucho más con el entorno y los prejuicios que con las hormonas o la pérdida de colágeno. Pasamos de pantalla, sí, pero a mejor: somos DIVAS y estamos muy VIVAS, a los 40, a los 50, a los 60 y hasta el infinito y más allá. ¿No te lo crees? Lee esto y después hablamos.
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Renacer hormonal / Yolanda Martínez (@lacadenasaludable). - [miejsce nieznane] : Oberon : Legimi, 2026.
Autor
Martínez Yolanda (@lacadenasaludable). Autor
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Recupera tu energía y bienestar con una guía clara y una propuesta sencilla, saludable y sabrosa para la mujer en perimenopausia. ¿Te sientes más hinchada de lo habitual, cansada sin motivo aparente o con la sensación de que tu cuerpo ya no responde como antes? ¿Te notas más irritable, con menos paciencia, durmiendo mal o con una energía que no termina de llegar, por mucho que lo intentes? ¿Has pensado que quizá no es estrés ni falta de fuerza de voluntad, sino que tu cuerpo está atravesando un cambio hormonal que nadie te explicó? Detrás de muchos de estos síntomas (el aumento de peso, la inflamación abdominal, la ansiedad, el insomnio, la niebla mental o la desconexión emocional) se esconde una perimenopausia mal entendida y mal acompañada, una etapa de transición hormonal que afecta a todo tu organismo y que necesita nuevas reglas para poder vivirse con equilibrio. En este libro descubrirás qué está ocurriendo en tu cuerpo, tanto a nivel físico como emocional, qué hormonas se están desajustando y cuáles son los pasos necesarios para volver a equilibrarte y mejorar tus síntomas. Renacer hormonal es un manual claro y fácil de entender para recuperar tu bienestar, comprender por qué lo que antes funcionaba ahora ya no lo hace y aprender cómo la alimentación, el movimiento, el descanso y la gestión emocional son claves para sentirte mejor sin lucha ni culpa. Yolanda Martínez te ofrece una mirada cercana, práctica y realista para entender la perimenopausia y acompañarte paso a paso con herramientas pensadas para mujeres reales que necesitan soluciones posibles en su vida cotidiana. Esta es una guía para volver a ti, recuperar energía, claridad y calma, y empezar a cuidarte desde un lugar más amable y consciente. Incluye un plan de 7 días más un recetario diseñado para ayudarte a empezar de forma sencilla, sin improvisar ni complicarte, integrándolo en tu vida.
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W koszyku
Querido hijo. Me caes fatal / Pilar Cebrián Orgaz. - [miejsce nieznane] : Oberon : Legimi, 2026.
Autor
Orgaz Pilar Cebrián. Autor
Forma i typ
E-booki
La adolescencia es una etapa por la que todos hemos pasado. Pero, por suerte o por desgracia, nuestra memoria es selectiva y ha borrado de nuestra cabeza el tipo de adolescentes que fuimos. Ahora ha llegado el momento de que nuestros hijos atraviesen esta fase llena de incertidumbre, cambios, dudas e inseguridades. Sus cerebros se están «reseteando» mientras intentan decidir quiénes son y qué lugar quieren ocupar en el mundo. Y van a elegir; con nuestra ayuda o sin ella. Es el momento de que nosotros también elijamos nuestro papel en sus vidas. En este libro os doy las claves para acompañarlos desde la comprensión, la complicidad y el respeto. Van a volar y nos toca ayudarles a construir sus alas, pero también a ser el faro que les guíe de vuelta a casa.
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Las 100 leyendas de la selección española / Guillermo González Robles. - [miejsce nieznane] : Oberon : Legimi, 2026.
Autor
Robles Guillermo González. Autor
Forma i typ
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La historia de la selección española no cabe en un marcador ni en una lista de títulos. Se construye con goles que cambiaron destinos, derrotas que marcaron carácter y gestas que parecían imposibles. Este libro recoge, en forma de crónicas, los episodios que explican cómo España pasó de la furia desordenada al fútbol que maravilló al mundo. Aquí aparecen pioneros como Arzuaga, que en 1913 firmó el primer gol 'olvidado' de la Roja; mitos como Gento, Busquets o Pirri, que dieron cuerpo a un estilo y a una identidad; y héroes recientes como Marcos Senna, Iniesta o Casillas, que encendieron la edad dorada. Cada capítulo rescata documentos, frases y escenas que devuelven la emoción de aquellos días en los que todo parecía estar en juego. Del ayer al mañana, este relato llega hasta Marc Cucurella, símbolo de rebeldía en la Euro ganada en 2024, y Lamine Yamal, el prodigio precoz que ya dibuja el futuro. Una invitación a revivir la historia de España... con la emoción de estar en la grada.
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E-book
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Domina la magia. Los mejores trucos para sorprender / Borja Montón Rodríguez. - [miejsce nieznane] : Oberon : Legimi, 2026.
Autor
Rodríguez Borja Montón. Autor
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Si siempre has querido aprender a hacer trucos de magia, pero hasta ahora no tenías ni idea por dónde empezar... ¡Este es el libro que necesitas! El libro de Domina la magia, es el mejor para iniciarte en el mundo del ilusionismo. En él descubrirás, trucos realmente sorprendentes que dejaran a tus amigos y familiares con la boca abierta. Para aprender no necesitas tener habilidad, los trucos están adaptados a todas las edades y niveles. Aprenderás paso a paso las técnicas que usamos los magos profesionales para que tu avance sea sencillo y rápido. El libro cuenta con ilustraciones claras y detalladas para que el inicio de tu camino en la magia sea perfecto. La parte teórica es imprescindible. Y a diferencia del resto de libros, aquí descubrirás todos los conceptos, reglas, fundamentos y teorías que necesitas saber para dejar de hacer truquillos y convertirlos en verdaderos milagros mágicos. Por último, también incluye una serie de vídeos online para que puedas guiarte y te sientas cómodo en cada lección, te ayudarán a recordar rápidamente ese efecto o técnica que estabas buscando. Y no te pierdas los 5 secretos escondidos en este libro, la historia de la magia, experiencias de un mago profesional y muchas sorpresas más... ¡QUE EMPIECE LA MAGIA!
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La séptima vida de los gatos / Alicia Gosálbez Sanz. - [miejsce nieznane] : Oberon : Legimi, 2026.
Autor
Sanz Alicia Gosálbez. Autor
Forma i typ
E-booki
Hasta hace poco los gatos seguían la disciplina rockera del live fast die young, y es verdad que si pienso en los felinos arrabaleros, de noches de tejado, camadas infinitas y platos vacíos, me parecen auténticas rock stars. La inocencia les dura poco, la comida se acaba rápido y los peligros acechan a cada esquina. La esperanza de vida en esas condiciones, ya te lo imaginas, es poco optimista. Nuestros gatos viven rápido, en comparación a las personas, pero ya no mueren jóvenes. La mayoría ya mueren de viejos, habiendo disfrutado largos años repletos de mimos y latitas. Esto abre un campo amplísimo, y del que poco se habla, en el cuidado de nuestros gatos mayores. Este libro va dedicado a los gatos sénior y 'supersenior', de 11 años al infinito, infinito porque cuando ya no estén seguirán ronroneando dentro de nosotras. Este libro va dirigido a ti, que necesitas saber qué cambios son normales y cómo detectar los que nos preocupan, para que puedas cuidar desde el conocimiento, la empatía y el respeto. Para que al final tomes la decisión correcta sabiendo que es el momento adecuado. Para que abraces este camino bellísimo que es vivir la vejez de nuestros gatos.
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Sin azúcar, por favor / Raquel Guerra Vega. - [miejsce nieznane] : Oberon : Legimi, 2026.
Autor
Vega Raquel Guerra. Autor
Forma i typ
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Sin azúcar. Sin gluten. Con todo el sabor. Cocinar sin azúcar y sin gluten, hace no tanto, parecía algo reservado a unos pocos. Se asociaba a recetas complicadas, ingredientes difíciles de encontrar o resultados que poco tenían que ver con los postres que todos recordamos. Pero el tiempo, la curiosidad y las ganas de cuidarnos han hecho que esa visión cambie. Hoy tenemos a nuestro alcance una gran variedad de productos, endulzantes y harinas que nos permiten disfrutar de una repostería más saludable, sin renunciar al sabor ni a la textura que esperamos en un buen dulce. Este libro nace del deseo de Raquel Guerra, su autora, de cocinar postres y otras recetas dulces para su familia y para ella misma sin renunciar a una alimentación sana. Quería disfrutar de postres caseros -tartas, bizcochos, helados o galletas- sin tener que preparar versiones distintas para cada comensal. En Sin azúcar, por favor encontrarás 80 recetas de dulces sencillos, clásicos reinventados y opciones adaptables a distintos estilos de vida. Todas sin azúcar y sin gluten, muchas compatibles con la alimentación keto, y todas también concebidas con detalle para que te salgan bien desde el primer intento. Raquel es creadora de @raquel.ketoymas, una comunidad de casi un millón de personas que creen firmementente que comer sano no tiene por qué ser aburrido. Este libro es su forma de compartir lo que más disfruta: cocinar con intención, con cariño y con alma. Recetas para compartir, disfrutar y celebrar, porque cuidar lo que comemos también es una forma de querernos.
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