Das neue Hexenbuch
Authentische Geschichte des Hexenkultes von der Paleontologie
bis Heute. Magische Rituale und Zaubersprüche. Alles über die Magie
und Formeln moderner und Mythos-Hexen. Was Sie über die notwendigen Ausrüstungsgegenstände, deren Herstellung und Nutzung für die moderne Hexe wissen müssen um diese anzuwenden.
Der ideale Zugang zur Magie des alten Weges.
Verfasst von drei Hohepriester*Innen der Wicca-Gemeinde.
Inhaltsverzeichnis:
- EINLEITUNG
1. Kapitel ZUR GESCHICHTE DES HEXENKULTS
- Die Schamanen des Abendlandes
- Weibliche und männliche Elemente im Hexenkult
- Der Hexenkult als Erbe des Schamanismus
DER HEXENKULT HEUTE - WICCA
2. Kapitel "TRANSZENDENZ UND MACHT" - DiE ZIELE DES
HEXENKULTS
3. Kapitel DIE REALITAT DER ALTEN GÖTTER
- Die Große Göttin und der Große Gott
- DIE GROSSE GÖTTIN
DER GROSSE GOTT
4. Kapitel GRUNDRITUAL, EINWEIHUNG, GRADE, JAHRESFESTE
- DIE AUSRÜSTUNG DER HEXE
- Die magischen Waffen
- Die Robe
- Das Athamen
- Das Schwert
- Der Kelch
- Sonstige Gerätschaften und weiteres Zubehör
- DIE SYMBOLE DER HEXEN
- DAS GRUNDRITUAL DES HEXENKULTS
1. Das Ziehen des Kreises
2. Die Anrufung der vier Hüter der Himmelsrichtungen und der Elemente
3. Die Anrufung der Gottheiten
4. Herstellen des Kraftkegels
5. Hauptteil: Jahresfestritus, Einweihung, Zauber usw.
6. Abschluß und Bannung
- DIE GRADE
- DIE EINWEIHUNG
- DER ZWEITE GRAD
- DIE JAHRESFESTE
- Allerheiligen (keltisch: Samhain)(1.November)
- Julfest (22.Dezember)
- Lichtmeß (keltisch: Imbolg, auch Imbole)(1.Februar)
- Frühjahrstagundnachtgleiche (21. März)
- Walpurgis (keltisch: Beltane, auch Bealtaine) (l.Mai)
- Mittsommer (21. Juni)
- Lammas (keltisch: Lughnasadh) (1.August)
- Erntedank (Herbsttagundnachtgleiche) (21.September)
- DER GROSSE RITUS
- Das Ritual
- DAS BUCH DER SCHATTEN
5. Kapitel DER COVEN
- HEXENHOCHZEIT
- Das Ritual
- Vorbereitung
- Hauptteil
- GEBURT: DIE HEXENTAUFE
- Das Ritual
- Vorbereitung
- Hauptteil
- TOD: DAS RITUAL DER ABSCHIEDNAHME
- Das Ritual
- Vorbereitung
- Hauptteil
6. Kapitel HEXENZAUBER Die Magie des Hexenkults
- ZAUBER FUR GESUNDHEIT, LIEBE UND GELD
- Heilungszauber
- Liebeszauber
- Geldzauber
- SCHADENSZAUBER
- Der Böse Blick
- Puppenzauber
- KNOTENZAUBER
- ASTRALWANDERN
- DIVINATION
- NACH WORT
- KLEINES HEXEN-ABC

Sie müssen nicht hungern, um Gewicht zu verlieren. Im Gegenteil, regelmäßige Mahlzeiten und satt sein ist hilfreicher, einen gesunden Essensplan einzuhalten und Ihre Ziele zu erreichen. Wenn Sie Ihren Hunger unter Kontrolle halten, vermeiden Sie, zu viel zu essen. Sie wollen die Extra-Pfunde loswerden. Dafür gibt es viele, viele Wege. Aber bevor Sie auf die nächste Wunder-Diät warten, sollten Sie einige der erprobten und wahren Methoden versuchen. Es ist nicht so gewaltig, wie Sie denken! INHALTSVERZEICHNIS 1. Einführung 2. Warum sind wir so übergewichtig? 3. Stoffwechsel und Gewicht 4. Die richtige Einstellung bekommen 5. Diät-Unternehmen und Mode-Diäten 6. Erste Schritte 7. Was man essen sollte 8. Verbotene Lebensmittel beim Abnehmen 1. Getränke 2. Verpakte Fertiggerichte 3. Brot 4. Konserven 5. Fleisch 6. Milchprodukte 7. Gemüse und Obst 9. Einkaufen für Ihre Diät 10. Bewegung und Abnehmen 1. Einzelübungen 2. Übungen für den Muskelaufbau 3. Übungen bei Cellulite 4. Walking fürs Abnehmen 5. Andere Übungsformen 11. Kalorien zählen 12. Kalorientabelle 13. Leckere Rezepte 1. Frühstück 2. Mittagessen 3. Abendessen 14. Nachwort 15. Quellenangabe

Der Weg zur Traum-Figur in 9 Schritten Der optimale Weg, schnell, bequem und dauerhaft schlank zu werden Der Sommer naht, doch der Bikini bzw. die Badehose kneift. Was tun? Wenn Sie nicht allzu viel Winterspeck angesetzt haben, können Sie noch in diesem Jahr ihre Traumfigur erreichen. Auf jeden Fall können Sie es schaffen, im nächsten Jahr in einem tollen Körper aufzutrumpfen. Nur zwei Dinge sind notwendig, um den Körper in Form zu bringen: Ernährung und Bewegung. Jede Säule für sich ist wichtig, doch nur gemeinsam bilden sie die Grundlagen für eine effektive Körper-Verbesserung. Wer sich zwar Sportlich betätigt, aber immer noch zu viel und gedankenlos in sich hineinschaufelt, wird sein Ziel nicht erreichen. Und wer nur streng Diät hält, ohne sich zu bewegen, wird – wenn er diese Diät überhaupt durchsteht – zwar dünner, bringt sich aber auch um viele Vorteile: ... Inhaltsverzeichnis Der Weg zur Traum-Figur in 9 Schritten Schritt 1: Der Wegbereiter für Ihre Traumfigur – Grundwissen über Kalorien Was ist eine Kalorie? Schritt 2: Stellen sie Ihre Startposition fest Schritt 3: Erkennen Sie, was sich in Ihrem Körper abspielt Schritt 4: Errechnen Sie, wie viele Kalorien Sie benötigen Schritt 5: Überprüfen Sie, wie viel Sie essen dürfen, um Gewicht zu verlieren Schritt 6: Essen mit Feeling – Die häufigsten Psychofallen Schritt 7: Richtig einkaufen Schritt 8: Sport- Kurzprogramm für Einsteiger Schritt 9:Treiben Sie regelmäßig Sport Und zum Schluss entlarven wir ein paar Fitness-Legenden, die garantiert nicht wahr sind.

Für viele Menschen wurde Laufen zu einer festen und lieben Gewohnheit. Warum? Sie stellten bei sich fest, dass der regelmäßige Dauerlauf ihr Wohlbefinden günstig beeinflusst. Aber bei weitem nicht alle Menschen, die es irgendwann einmal in ihrem Leben mit dem Dauerlauf versuchen, daran Vergnügen haben, erleben dabei Freude, Lust und Vergnügen. Gegenteiliges ist oft der Fall. Die ungewohnte Bewegung fällt schwer, die notwendige Begeisterung stellt sich nicht ein, die anfängliche Motivation erlahmt schnell. Aber auch körperliche Beschwerden, wie z. B. Schmerzen an den Gelenken und Sehnen, führen schnell zum Abbruch der Aktivität Laufen, noch ehe sie richtig begonnen hat. Inhaltsverzeichnis  10 einfache Handlungsanweisungen und Tipps zur Steigerung und Erhaltung der Motivation  12 Wochen Trainingsplan für Laufanfänger  Neue Ziele  5 Trainings-Prinzipien für fortgeschrittene Läufer/innen  Quellen