SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

4 results

Book

In basket

rate

101 rzeczy lepszych od diety czyli Jak schunąć bez odchudzania? / Mimi Spencer ; [tł. Katarzyna Makaruk, Marta Usiekniewicz]. - Bielsko-Biała : Wydaw. Rodzinne, cop. 2011. - 304 s. ; 21 cm.

Author

Spencer Mimi Makaruk Katarzyna. Tł. Usiekniewicz Marta. Tł.

Subject

Dietetyka Kobieta Ubiór Otyłość Odżywianie

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: "101 things to do before you diet", 2009.

Na okł.: Bestseller w Wielkiej Brytanii.

Bibliogr. s. 300-302. Indeks.

MIMI SPENCER to brytyjska dziennikarka specjalizująca się w tematyce urody i stylu, laureatka licznych nagród. Współpracuje na stałe z magazynem "Yes", pisuje do "Observer Woman", "Grazii" i wielu innych czasopism oraz gazet. Z własnego doświadczenia wie, czym są problemy z wagą i tyrania ciągłych diet, dlatego teraz postanowiła podzielić się z tobą swoimi sekretami. Zdradza, jak wyglądać oszałamiająco i szczupło bez konieczności stosowania diety!

Chcesz być szczuplejsza, ale nie lubisz rygorystycznych diet? Oto książka, dzięki której błyskawicznie, bezboleśnie i w świetnym humorze zrzucisz kilka kilogramów. Dzięki temu zabawnemu antydietetycznemu poradnikowi odkryjesz 101 sposobów, by: - pozbyć się nawyków prowadzących do nadwagi, -zmienić sposób myślenia, a dzięki niemu - figurę, -ubierać się tak, żeby wyglądać olśniewająco, -odnaleźć harmonię ciała i duszy, -zrozumieć, że dieta stanowi problem, a nie rozwiązanie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 322839 (1 egz.)