Sorting
Source
Katalog centralny
(72)
Form of Work
Książki
(70)
Poradniki i przewodniki
(14)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(5)
Publikacje dydaktyczne
(5)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
Czasopisma
(2)
Proza
(2)
Status
only on-site
(40)
available
(31)
unavailable
(4)
Branch
Wypożyczalnia Główna
(31)
Biblioteka Obcojęzyczna
(4)
Czytelnia BG
(39)
Rogów
(1)
Author
Wasylewski Stanisław (1885-1953)
(4)
Witt Arlena
(4)
Kossowski Stanisław (1880-1945)
(3)
Bernacki Ludwik (1882-1939)
(2)
Bruchnalski Wilhelm (1859-1938)
(2)
Bujak Franciszek (1875-1953)
(2)
Chincz Urszula (1978- )
(2)
Chmielowski Piotr (1848-1904)
(2)
Kammel Tomasz (1971- )
(2)
Kasprowicz Jan (1860-1926)
(2)
Kotarski Radosław (1986- )
(2)
Mikuła Paulina (1988- )
(2)
Myśliwiec Dawid (1988- )
(2)
Pilat Roman (1846-1906)
(2)
Placek Katarzyna
(2)
Porębowicz Edward (1862-1937)
(2)
Altenberg Alfred (1877-1924)
(1)
Antoniewicz Jan Bołoz (1858-1922)
(1)
Askenazy Szymon (1866?-1935)
(1)
Barwiński Eugeniusz (1874-1947)
(1)
Brandowski Stanisław (1864-1935)
(1)
Brodnicki Pascal (1976- )
(1)
Bruździak Weronika
(1)
Brzeziński Daniel (bloger)
(1)
Buzek Józef (1873-1936)
(1)
Chila Iza
(1)
Dankowska Kamila
(1)
Dolleczek-Olpiński Adolf
(1)
Działowy Tomasz (1994- )
(1)
Feldman Wilhelm (1868-1919)
(1)
Gawroński Franciszek (1846-1930)
(1)
Glogaza Joanna
(1)
Gniłka Michał
(1)
Gospodarek Anna
(1)
Grus Kazimierz (1885-1955)
(1)
Gutowski Wiktor Ignacy (1884-1971)
(1)
Górka Olgierd (1887-1955)
(1)
Gębura Rafał
(1)
Handelsman Marceli (1882-1945)
(1)
Harland-Zajączkowska Anna (1883-1930)
(1)
Jaskólski Józef (1861-1931)
(1)
Kotarska Natasza
(1)
Kraska Kaja
(1)
Kudłacz-Orciuch Ewa
(1)
Kurczyński Zygmunt
(1)
Kędziora Michał
(1)
Leszczyńska Emilia
(1)
Lorenc Maciej (1985- )
(1)
Makarewicz Juliusz (1872-1955)
(1)
Matras Arkadiusz
(1)
Małecki Antoni (1821-1913)
(1)
Mielczarek Agnieszka (1976- )
(1)
Myszka Marcin (1991- )
(1)
Myszkowska Ilona
(1)
Mękarski Mateusz
(1)
Nittman Tadeusz Michał (1896-1942)
(1)
Nowiński Stefan (1889-1947)
(1)
Olszewski Marian (1881-1915)
(1)
Pawlikowski Michał (1887-1970)
(1)
Potocki Antoni (1867-1939)
(1)
Poznański Czesław (1885-1957)
(1)
Poznański Michał (1987- )
(1)
Poznański Michał (1987- ). Dwa światy
(1)
Prins Adolphe (1845-1919)
(1)
Przybyszewski Bartek
(1)
Pułaski Franciszek (1875-1956)
(1)
Radosz Joanna Krystyna (1992- )
(1)
Rolle Michał (1865-1932)
(1)
Romocki Ludwik (1872-1927)
(1)
Rossowski Stanisław (1861-1940)
(1)
Rotten Mickey
(1)
Rozmysłowicz Witold
(1)
Rutowska Grażyna (1946-2002)
(1)
Schroeder Artur (1881-1934)
(1)
Silberstein Ludwik (1872-1948)
(1)
Sobczyk Damian
(1)
Sołowijówna Wanda
(1)
Stankiewicz Agata
(1)
Stasiowska Katarzyna
(1)
Stella-Sawicki Jan (1831-1911)
(1)
Sywula Hania
(1)
Szłapa Rafał (1976- )
(1)
Treter Mieczysław (1883-1943)
(1)
Truszczyńska Weronika
(1)
Wasilewski Zygmunt (1865-1948)
(1)
Wierciak Zygmunt (1881-1950)
(1)
Wodzicki Aleksander
(1)
Woermann Karl (1844-1933)
(1)
Wrońska Inka
(1)
Zbierzchowski Henryk (1881-1942)
(1)
Łada Walicka Janina (1885-1935)
(1)
Łoziński Władysław (1843-1913)
(1)
Ūmāmi
(1)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(1)
Year
2020 - 2026
(17)
2010 - 2019
(11)
1930 - 1939
(1)
1920 - 1929
(12)
1910 - 1919
(14)
1900 - 1909
(16)
1880 - 1889
(1)
Time Period of Creation
2001-
(28)
1901-2000
(5)
1901-1914
(2)
1918-1939
(2)
1914-1918
(1)
Country
Poland
(47)
Ukraine
(18)
Language
Polish
(56)
English
(4)
Audience Group
9-13 lat
(1)
Dzieci
(1)
Szkoły podstawowe
(1)
Szkoły ponadpodstawowe
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(5)
Subject
Język angielski (przedmiot szkolny)
(4)
Bitwa o Lwów (1918-1919)
(2)
Gramatyka
(2)
Interakcje społeczne
(2)
Napoleon I (cesarz Francuzów ; 1769-1821)
(2)
Relacje międzyludzkie
(2)
Satysfakcja zawodowa
(2)
Słownictwo
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Życie codzienne
(2)
Pamiętniki polskie
(1)
Aborcja
(1)
Adopcja
(1)
Aleksander I (cesarz Rosji ; 1777-1825)
(1)
Arystokracja
(1)
Asertywność
(1)
Autyzm
(1)
Badania naukowe
(1)
Balzac, Honoré de (1799-1850)
(1)
Bezpieczeństwo
(1)
Biomolekuły
(1)
Błędy językowe
(1)
Chemicy
(1)
Chincz, Urszula (1978- )
(1)
Chińczycy
(1)
Cystersi
(1)
Czekolada
(1)
DNA (kwas)
(1)
Dante Alighieri (1265-1321)
(1)
Demokracja
(1)
Depresja poporodowa
(1)
Dietetyka
(1)
Dom dziecka
(1)
Dopalacze (substancje odurzające)
(1)
Dramat norweski - historia - 19 w.
(1)
Dług
(1)
E-wizerunek
(1)
Genetyka
(1)
Gospodarstwo domowe
(1)
Grottger, Artur (1837-1867)
(1)
Grupy rówieśnicze
(1)
Gry i zabawy
(1)
Gry i zabawy ruchowe
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Gry komputerowe
(1)
Hańska, Ewelina (1801-1882)
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Historia sztuki
(1)
Historiografia - historia - Polska - do 10 w.
(1)
Ibsen Henryk
(1)
Informacja
(1)
Internet
(1)
Jazda terenowa
(1)
Język polski
(1)
Język polski (przedmiot szkolny)
(1)
Kasprowicz, Jan (1860-1926)
(1)
Klasztor Cystersów (Lubiąż ; budynek)
(1)
Kobieta
(1)
Kobieta - kultura - historia - 17-19 w.
(1)
Kompetencje społeczne
(1)
Kompromis
(1)
Komunikacja interpersonalna
(1)
Komunikacja niewerbalna
(1)
Komunikacja społeczna
(1)
Komunikacja werbalna
(1)
Kosmetyka
(1)
Kraska, Kaja
(1)
Kultura życia codziennego - historia
(1)
Legiony Polskie (1914-1917)
(1)
Lekarze
(1)
Lektura szkolna
(1)
Literatura
(1)
Literatura polska
(1)
Literatura polska - historia - 16-17 w.
(1)
Literatura polska - historia - 19 w.
(1)
Loty kosmiczne
(1)
Malarze polscy
(1)
Media społecznościowe
(1)
Mnemotechnika
(1)
Moda męska
(1)
Mowy
(1)
Mówcy motywacyjni
(1)
Mękarski, Mateusz
(1)
Nacjonalizm
(1)
Narkotyki
(1)
Naukowe odkrycie
(1)
Obyczaje - historia
(1)
Odzież męska
(1)
Optymizm
(1)
Orlęta Lwowskie
(1)
Osoby z niepełnosprawnością
(1)
PRL
(1)
Perswazja
(1)
Pierwiastki chemiczne
(1)
Piractwo komputerowe
(1)
Pisarze francuscy
(1)
Poeci włoscy
(1)
Poezja - 18-19 w. - antologia
(1)
Poezja polska - historia - 16 w.
(1)
Polityka narodowościowa
(1)
Subject: time
1801-1900
(8)
1901-2000
(8)
2001-
(6)
1701-1800
(5)
1301-1400
(3)
1601-1700
(3)
1201-1300
(2)
1401-1500
(2)
1501-1600
(2)
1914-1918
(2)
1001-1100
(1)
1101-1200
(1)
1601-
(1)
1801-
(1)
1901-
(1)
1918-1939
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
901-1000
(1)
Subject: place
Polska
(7)
Galicja
(2)
Lwów (Ukraina)
(2)
Rosja
(2)
Afryka
(1)
Chiny
(1)
Francja
(1)
Kozienice (woj. mazowieckie)
(1)
Księstwo Warszawskie
(1)
Lwów (Ukraina, obw. lwowski)
(1)
Tanzania
(1)
Ukraina
(1)
Zanzibar (Tanzania ; wyspa)
(1)
Śląsk
(1)
Genre/Form
Poradnik
(12)
Opracowanie
(6)
Publikacja bogato ilustrowana
(6)
Biografia
(5)
Podręcznik
(4)
Antologia
(3)
Poezja polska
(3)
Opowiadanie polskie
(2)
Powieść
(2)
Relacja z podróży
(2)
Reportaż
(2)
Album
(1)
Czasopisma literackie polskie
(1)
Czasopismo polskie
(1)
Czasopismo satyryczne
(1)
Dane statystyczne
(1)
Fantastyka
(1)
Felieton polski
(1)
Kompendia i repetytoria
(1)
Książka kucharska
(1)
Literatura
(1)
Mowy polskie
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Pieśń ludowa
(1)
Poradnik językowy
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publicystyka polska
(1)
Satyra polska
(1)
Sztambuch
(1)
Źródła historyczne
(1)
Domain
Historia
(7)
Językoznawstwo
(6)
Edukacja i pedagogika
(5)
Psychologia
(5)
Media i komunikacja społeczna
(4)
Rozwój osobisty
(4)
Hobby i czas wolny
(3)
Medycyna i zdrowie
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(3)
Kulinaria
(2)
Kultura i sztuka
(2)
Literaturoznawstwo
(2)
Podróże i turystyka
(2)
Praca, kariera, pieniądze
(2)
Biologia
(1)
Chemia
(1)
Dom i ogród
(1)
Inżynieria i technika
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Nauka i badania
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
72 results Filter
Book
In basket
Na stronie tytułowej pseudonimy niektórych autorów, nazwy w copyright.
KAŻDY Z NAS MA 10-12 DAŃ, KTÓRE DOBRZE ZNA I CIĄGLE POWTARZA. ALE TA PULA NIE WYSTARCZY NA WSZYSTKIE OKAZJE… JAK TO ZMIENIĆ? Jedzenie idzie w parze z emocjami i ważnymi wydarzeniami w życiu. Dlatego ta książka przedstawia 22 codzienne sytuacje, które nie obędą się bez czegoś pysznego: wspólne oglądanie meczu, randka, piknik, danie na rozgrzewkę, regeneracja po treningu i wiele, wiele więcej.
Pascal Brodnicki z kulinarnymi ekspertami z Tuby Smaku udowodnią Ci, że gotowanie to czysta przyjemność. Jedzenie to nie tylko smak. Ma wpływ na to, jak się czujesz. Jest pretekstem do spotkań. Zresztą, zdaniem autorów, gotowanie to najfajniejsza część imprezy!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 387165 (1 egz.)
Book
In basket
Dom na skróty / Ula Pedatula ; ilustracje Iza Chila Grzanki z Nieba. - Wydanie 1. - Warszawa : Altenberg, 2023. - 234, [5] stron : ilustracje ; 23 cm.
Na stronie tytułowej błędny pseudonim autora, właściwa forma Pedantula; nazwa właściwa autorki: Urszula Chincz.
W domu rodzinnym wszystko jakoś ogarniało się samo, ale na swoim nie jest już tak łatwo. Trochę wstyd, gdy przychodzą goście i nie mają gdzie usiąść, bo wszystko jest zastawione, a w lodówce powstają nowe cywilizacje z pleśni. Do tego trudno przyrządzić coś dobrego i szybkiego na obiad, gdy trzeba zrobić to własnymi rękami. Na szczęście da się i „mieć jak u mamy”, i „mieć po swojemu”. Jeśli potrzebujesz porządku w swoim życiu, to zacznij od porządku w swoim otoczeniu. Na szczęście nie musisz czytać encyklopedii, aby wprowadzić sensowne zmiany. Dlatego „Dom na skróty” powstał w formie komiksu. Szybki rzut oka na to, co Cię interesuje, i już wiesz, co zrobić dzięki radom Uli Chincz – (troszkę) starszej koleżanki, która zna się na rzeczy! Ula pomoże Ci po ludzku przyjąć znajomych, da pro-tipy w sprawach prania, gotowania, dekorowania i wielu, wielu innych dziedzinach. To małe rzeczy, które dadzą efekt „wow” i to bez większego wysiłku!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 387164 (1 egz.)
Book
In basket
Podaj dalej / Ula Chincz. - Wydanie I. - Warszawa : Altenberg, 2020. - 317, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Świat oczekuje od kobiet bycia perfekcyjną. Perfekcyjną: żoną, matką, córką, pracownicą, do tego z Insta-ciałem. Ula Chincz udowadnia, że od gonienia za ideałem znacznie ważniejsze jest: polubienie siebie, cieszenie się życiem, budowania głębokich i szczerych relacji z bliskimi. Spojrzenie na świat z większą wdzięcznością i życzliwością. Życiowe rady jak to osiągnąć zawarła w swojej nowej książce. Czytaj, zainspiruj się i Podaj dalej!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 387157 (1 egz.)
Book
In basket
Zdolny do wszystkiego / Tomasz Działowy. - Wydanie II. - Warszawa : Altenberg, 2019. - 231, [7] stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Bibliografia na stronach [235-238].
W pracy spędzisz 1/3 Twojego życia. Czy możesz pozwolić sobie na to, aby 1/3 Twojego życia nie dawała Ci satysfakcji? Czas wziąć sprawy w swoje ręce i dzięki zasobom Internetu zdobyć lepszą pracę, albo stać się lepszym w tej, w której obecnie jesteś.
Tomasz „Gimper” Działowy opisał metody, dzięki którym uda Ci się sprytnie i umiejętnie wykorzystać zasoby Internetu do tego by pracować lepiej i wydajniej zarówno w regularnej pracy, własnym biznesie czy w ramach swojej pasji. W końcu – jesteś zdolny do wszystkiego!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 387151 (1 egz.)
Book
In basket
Otwórz oczy / Rafał Gębura ; [redaktor merytoryczny Weronika Bruździak-Gębura]. - Wydanie I. - Warszawa : Altenberg, 2019. - 285, [2] strony : ilustracje, portrety ; 24 cm.
Zapraszam na przejażdżkę. Środkiem transportu będzie winda. Zjedziemy do podziemia, aby zobaczyć sprawy, które rzadko wydostają się na światło dzienne. To tematy przemilczane, konsekwentnie pomijane, a niekiedy celowo zamiatane pod dywan. Aż do dzisiaj. Rafał Gębura opisał w formie reportaży prawdziwe historie 20 osób, które w trakcie wielogodzinnych rozmów podzieliły się z nim swoimi niezwykłymi doświadczeniami. Ich porażająca szczerość pozwala lepiej zrozumieć i oceniać świat, w którym żyjemy. Książka przekazuje także praktyczne wskazówki od ludzi, którzy żyją w nietypowy sposób lub wykonują niszowe zawody.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 387158 (1 egz.)
Book
In basket
W to mi graj! : 97 gier, dzięki którym wygrasz w życie towarzyskie / Joanna Glogaza. - Warszawa : Altenberg, copyright 2018. - 234, [6] stron : ilustracje ; 22 cm.
Bibliografia, netografia na stronach [238-239].
Pandemia i lockdown, które zamknęły nas w czterech ścianach na wiele miesięcy, dobitnie pokazały, że siedząc w domu, można po prostu zwariować. I to zarówno siedząc w nim samemu, jak i z kimś. A jakby tak mieć pod ręką coś, w czym znajdzie się sposób na zabicie nudy, urozmaicenie dnia i zwykłych czynności, a nawet poznanie bliskich z zupełnie innej strony? Wyjdź, drogi Czytelniku, na chwilę z sieci i odkryj z nami prawie setkę niezwykłych gier i zabaw, które ruszą Twoje szare komórki, a do tego zapewnią Ci dobrą zabawę. Naprawdę nie potrzeba wiele, by spędzić czas po prostu świetnie. W to mi graj!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 387148 (1 egz.)
Book
In basket
W Polsce wrze. Dwa plemiona okopały się na swoich pozycjach, a w publicznej debacie dominują słowa, które nigdy nie powinny się pojawić. Sytuacja bez wyjścia? Nie - dogadajmy się! Ale jak? Chodzi o kompromis osiągnięty w zgodzie ze strategią win-win, czyli „ustępujemy sobie nawzajem, ale tak, żeby obie strony były zadowolone i nikt nie czuł się przegrany”. Ta książka powstała, żeby się do takiego kompromisu przyczynić. Tomasz Kammel opowiada w niej o 49 codziennych wyzwaniach w komunikacji. Dzięki wiedzy zawartej w tej książce będziesz już zawsze wiedzieć, co mówić, gdy trzeba dogadać się z innymi.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 387156 (1 egz.)
Book
In basket
Moc w gębie : jak gadać, żeby się dogadać / Tomasz Kammel. - Wydanie II. - Warszawa : Altenberg, 2019. - 303, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Bibliografia, netografia na stronach 292-[304].
Próbujesz przekazać ważną rzecz, a masz wrażenie, że mówisz do ściany? Odczuwasz tremę przed występowaniem przed innymi? Spokojnie, jest na to sposób. Tomasz Kammel zdradza swoje sztuczki, aby każdy potrafił się dogadać i mógł poczuć MOC W GĘBIE!
Umiejętność dogadywania się przyda Ci się codziennie przy niezliczonych okazjach! W sytuacji, gdy przychodzisz coś załatwić i na wstępie słyszysz: „Proszę stąd wyjść”. Gdy masz świetny pomysł, którym warto się podzielić, a brakuje Ci odwagi, żeby powiedzieć o nim na głos przy wszystkich kolegach w pracy lub szkole. Gdy podczas rozmowy machasz rękami i nogami bez składu i ładu, dodatkowo w akompaniamencie „yyy” przerywającego co drugie zdanie. Gdy na imprezie nie pamiętasz imienia osoby, która przedstawiła Ci się 30 sekund wcześniej.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
All copies are currently on loan: sygn. 387150 (1 egz.)
Book
In basket
Są w życiu momenty, w których „szata zdobi człowieka” – ubiór ma znaczenie i trzeba na to zwrócić szczególną uwagę. Dlaczego? Wpadka w doborze ubrań na randkę, ślub kolegi, na spotkanie w pracy lub wizytę w teatrze naraża nas na spalenie się ze wstydu i negatywnie wpływa na pewność siebie. Michał „Mr Vintage” Kędziora ma na to gotowe odpowiedzi. W swoim kompleksowym poradniku dla mężczyzn podpowiada, jak się ubrać na 59 okazji wymagających odpowiedniego dopasowania stroju.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 402404 (1 egz.)
Book
In basket
Jedz czekoladę i żyj 100 lat / Natasza Kotarska. - Wydanie I. - Warszawa : Altenberg, 2020. - 259, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.
Bibliografia na stronach 258-259.
Życie w pośpiechu, stres, niezdrowe jedzenie na szybko. Gdyby na to wszystko była jedna tabletka… Ale jest i to wyjątkowo smaczna! Dobra czekolada jest superjedzeniem. Wspiera ciało i ducha. Stanowi przyjemność, która koi zszargane nerwy.
Wykorzystaj moc tkwiącą w kostce dobrej czekolady i dzięki radom z książki Nataszy Kotarskiej stwórz własny rytuał, który zapewni Ci oddech od codziennego pośpiechu.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 387149 (1 egz.)
Book
In basket
Inaczej : jak pracować mniej, ale lepiej i przyjemniej / Radek Kotarski. - Wydanie I. - Warszawa : Altenberg, 2020. - 333, [2] strony, [1] karta luzem : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Bibliografia, netografia na stronach 277-332.
Radek Kotarski w książce „Inaczej” zebrał i sprawdził na sobie najskuteczniejsze metody organizowania swojej pracy i osiągania wyznaczonych celów, które są oparte na pracach naukowych, a nie na czyimś widzimisię („u mnie działa”) lub na szkodliwych tezach pseudocoachów. Zmień tryb pracy obiecujący harówkę i mierne efekty na system dopasowany do Twojej osobowości i polskich realiów. Pracuj INACZEJ – mniej, ale lepiej i przyjemniej.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 387163 (1 egz.)
Book
In basket
Włam się do mózgu / Radek Kotarski. - Warszawa : Altenberg, 2017. - 302 strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Ilustracje na wyklejkach.
Bibliografia, netografia na stronach 286-302.
Co jeśli większość metod, których w młodości i dorosłym życiu używamy do uczenia się wiedzy i umiejętności jest kompletnie bezużyteczna? Dlaczego pamiętamy tak mało informacji ze szkoły? Czas to zmienić! Radek Kotarski wziął pod lupę setki naukowych artykułów i książek, a następnie przeprowadził na sobie serię eksperymentów, aby sprawdzić przeróżne metody uczenia się. Wszystko po to, aby wytypować skuteczne techniki, za pomocą których można w nowoczesny i przyjemny sposób zdobywać wiedzę. To one będą prawdziwymi wytrychami, którymi włamiemy się do naszych mózgów! W końcu przez całe życie mieliśmy i mamy jeszcze sporo do zapamiętania.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
All copies are currently on loan: sygn. 354680 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Book
In basket
Jedz normalnie : osiągaj więcej / Arkadiusz Matras. - Wydanie 1. - Warszawa : Altenberg, 2022. - 367, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Na okładce pod nazwiskiem autora: Dietetyka #NieNaŻarty.
Nie musisz być na żadnej diecie! Jedz normalnie i żyj zdrowo. Bo to właśnie „normalne” jedzenie, a nie ciągłe diety, to sprawdzony sposób na wygląd, z którym czujemy się dobrze, a przede wszystkim – na dłuższe i szczęśliwsze życie. Tylko jak to zrobić? Mamy mnóstwo trendów – keto, paleo, sirtfood, pszeniczny brzuch… Trudno za tym wszystkim nadążyć, prawda? Dlatego powstała ta książka, która trudne badania i skomplikowane tezy naukowców tłumaczy na ludzki język. Zamiast na modzie opieramy się na wiarygodnych źródłach. Skorzystaj z praktycznych porad, które niczym w grze wideo faktycznie dodają „+10 do zdrowia”.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 387154 (1 egz.)
Book
In basket
Urok : historie z Tanzanii i Zanzibaru / Mateusz Mękarski i Kaja Kraska. - Wydanie I. - Warszawa : Altenberg, 2021. - 464, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
Poczuj się jak uczestnik wyprawy z Globstory! W tej książce nie tyle przeczytasz o Tanzanii, co po prostu się do niej przeniesiesz! Usłyszysz targowy zgiełk, zobaczysz ceremonię składania ofiar, będziesz świadkiem treningu samurajów, zmokniesz podczas odwiedzin farmy wodorostów i zawyjesz z wściekłości po godzinnych oczekiwaniach na transport. Z książką Kai i Mateusza poznasz prawdziwy „Urok” wschodniej Afryki. Autorzy spędzili na miejscu siedem miesięcy, aby poznać kraj od podszewki. Efekt to seria reportaży bliskich lokalnej perspektywie, a nie turystyczne spojrzenie na otaczającą rzeczywistość.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 387162 (1 egz.)
Book
In basket
LiteraTOURa / Paulina Mikuła ; [ilustracje i projekt okładki: Katarzyna Placek]. - Wydanie I. - Warszawa : Altenberg, 2020. - 382, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
W szkole uczylismy się interpretować dzieła literackie w jeden odgórnie narzucony sposób. Mielismy zobaczyć w nich to, co trzeba zobaczyć. Reszta była mniej istotna albo nieistotna w ogóle.
Szkoła zabiła w nas radość z czytania. Sztywne interpretacje, narzucone i przestarzałe teksty. Nuda. Książka "LiteraTOURa" to wskazówka, jak odczarować czytanie i zakochać się w książkach. Czytać dla przyjemności, przeżyć, emocji, własnych wniosków lub skojarzeń.
Chciałam opowiedzieć Wam o literaturze nie tak, jak robi się to w szkole. Chciałam pokazać, że z tych samych nudnych lektur da się wyciągnąć o wiele więcej, niż może się wydawać. Starałam się udowodnić, że warto do nich wrócić, by odkryć je na nowo, bez pośpiechu i ryzyka, że zawalimy kartkówkę z treści.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 372809 (1 egz.)
Book
In basket
Prosty poradnik językowy : mówiąc inaczej : błędy zebrane / Paulina Mikuła. - Wydanie 1. - Warszawa : Altenberg, 2025. - 311, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
Język, jakim się posługujemy, wpływa na to, jak odbierają nas inni. Poprawne wysławianie się to wciąż umiejętność, która otwiera wiele drzwi, a duża świadomość językowa sprawia, że potrafisz się odnaleźć w każdej, nawet najbardziej stresującej sytuacji. Z drugiej strony nie chcesz być strażnikiem poprawności, który grubą pałką atakuje każdego popełniającego błąd. To nie zjedna Ci przyjaciół ani sympatii. Język się zmienia. Mamy nowe zasady. Znaczenia nabierają takie wątki jak prosty język czy inkluzywność. Rośnie liczba anglicyzmów, skrótów, a słowa zmieniają swoje znaczenie. Łatwo się w tym zagubić. Właśnie dlatego powstał „Prosty Poradnik Językowy”. To kompendium przystępnej i praktycznej wiedzy, które pozwoli Ci poprawnie korzystać z języka polskiego. Zastosuj porady Pauliny Mikuły, a od razu poczujesz się pewniej podczas rozmów, pisania maili oraz przy tworzeniu postów.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 412152 (1 egz.)
Book
In basket
Zbrodnia obok ciebie / Marcin Myszka ; [ilustracje: Rafał Szłapa ; fotografie: Marcin Myszka, Grażyna Rutowska, Witold Rozmysłowicz]. - Wydanie 1. - Warszawa : Altenberg, 2022. - 258, [13] stron : faksymilia, fotografie, ilustracje, mapy ; 24 cm.
Bibliografia na stronach 257-[259].
Zło jest bliżej, niż nam się wydaje. Czai się często tuż za rogiem. Nie musimy mieć zaciekłych wrogów, aby dosięgło i nas. Zbrodnia najczęściej bywa mniej spektakularna niż w filmach. Okazuje się… po prostu zwykła. I dokonują jej najczęściej „zwykli” ludzie.
Poznaj historię morderstw, które w czasach PRL-u wstrząsnęły całą Polską. Marcin Myszka szczegółowo przygląda się tej sprawie, bazując na aktach, dokumentach i samodzielnie przeprowadzonym śledztwie, podczas którego dotarł do wciąż żyjących świadków makabrycznych wydarzeń. W czasie lektury będziesz podążać krok w krok za sprawcami. Zrozumiesz, co doprowadziło do feralnego splotu wydarzeń. Sprawdź jak niewiele potrzeba, aby zbrodnia zdarzyła się obok ciebie.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 387153 (1 egz.)
Book
In basket
7 cząsteczek czyli Historie o tym, jak chemia kształtowała, kształtuje i będzie kształtować świat wokół nas / Dawid Myśliwiec. - Wydanie 1. - Warszawa : Altenberg, 2022. - 304 strony : fotografie, ilustracje, portrety, wykresy ; 24 cm.
Bibliografia, netografia na stronach 297-303.
Może się wydawać, że nasz świat kształtują politycy, deweloperzy czy biznesmeni. Jednak zdecydowanie za rzadko doceniamy wpływ naukowców. Dzięki ich pracy Ziemia mogła stać się domem dla blisko 8 miliardów osób, którzy w większości żyją w najbardziej komfortowych czasach w historii. Nauce daleko do doskonałości, ale była ona, jest i będzie najlepszym narzędziem do kreowania przyszłości i zrozumienia teraźniejszości.
Dawid Myśliwiec na przykładzie 7 cząsteczek pokazuje, jak same tylko nauki chemiczne zmieniają nasz świat. Prześledź razem z Dawidem historię porażek i przełomów dokonywanych przez ludzi, którzy mają realny wpływ na twoje codzienne życie. Przestań pić kawę przez tydzień, a na własnej skórze poczujesz potęgę jednej z opisanych cząsteczek. Ale najpierw przeczytaj, z czym to się wiąże!`
Dzięki tej książce zdobędziesz wiedzę, która pozwoli Ci dokonywać lepszych wyborów na co dzień i wyposaży cię w rzetelną wiedzę (na przykład nie dasz sobie wcisnąć kitu, że „chemia” w jedzeniu to samo zło). Coś, co może brzmieć jak „naukowy bełkot”, ma większe znaczenie, niż zakładaliśmy!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 387152 (1 egz.)
Book
In basket
Przepis na człowieka czyli Krótki wstęp do odpowiedzi na pytanie: dlaczego jesteśmy, jacy jesteśmy / Dawid Myśliwiec. - Wydanie II. - Warszawa : Altenberg, copyright 2021. - XXIV, [2], 449, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.
Bibliografia, netografia na stronach 441-449.
Założę się, że w każde święta ktoś w Twojej rodzinie mówi o tym, że coś jest dziedziczne, że jest genetyczne. Ludzie w Twoim otoczeniu mówią o rodzinnym obciążeniu chorobami lub cechami charakteru. Tłumaczą swój aktualny stan tym, co mają w genach. I choć czasami jest to uzasadnione, to bądźmy szczerzy – nie każdy, kto ma cukrzycę jest silnie genetycznie obciążony predyspozycjami do choroby i nie każdy z takim obciążeniem dostanie cukrzycy.
Książka „Przepis na człowieka” Dawida Myśliwca z kanału „Uwaga! Naukowy Bełkot” pomoże Ci zrozumieć, co tak naprawdę odkrywają naukowcy na całym świecie i jak te odkrycia przekładają się na Twoje życie. Po lekturze będziesz świadomy, że nasze geny nie wydały na nas wyroku i że to, czym jest człowiek, to efekt oddziaływania genów ze środowiskiem.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 387155 (1 egz.)
Book
In basket
(Dwa światy : drollercaster / Michał Poznański)
Nazwa autora w copyright. Na książce także pseudonim ilustratora: Dranka.
Czy Milton zdoła wrócić do swojego świata? Co stanie się z Gaskinem, Oskarem i Olą? Poznaj zupełnie nową, ekstremalną przygodę leniwoludzia na Ziemi. Nowa książka Drollercastera! Już dziś dołącz do drużyny Miltona! Podejmiesz wyzwanie? Czekamy właśnie na Ciebie. Pomóż nam uratować świat DROLLERCASTER!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 351868 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again