SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

Book

In basket

rate

Ćwiczenia biodra : w rehabilitacji i profilaktyce / opracowanie i prezentacja ćwiczeń mgr fizjoterapeuta Konrad Domagała ; zdjęcia: lic. fizjoterapeutka Katarzyna Rzepecka. - Wydanie I. - Kluczbork : Konfizjo, 2023. - 58 stron : fotografie ; 21 cm.

Author

Domagała Konrad Opracowanie Rzepecka Katarzyna (fizjoterapeutka) Fotografie

Form of Work

Książki Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki

Subject

Biodro Fizjoterapia Gimnastyka Profilaktyka zdrowotna Rehabilitacja medyczna

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Medycyna i zdrowie

Instytucja

Konfizjo Konrad Domagała

Opis częściowo według okładki.

1. i 2. strona okładki wliczona w paginację.

Poradnik "Ćwiczenia biodra" to kolejny z serii poradników z ćwiczeniami wydany przez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Zawiera dokładne opisy wykonania każdego ćwiczenia oraz fotografię. Zawiera ponad 90 ćwiczeń stawu biodrowego i stanowi atlas ćwiczeń. Poradnik może stanowić wsparcie profilaktyczne lub rehabilitacyjne w leczeniu lub zapobieganiu kontuzjom stawów biodrowych. Ruch stawów jest bardzo ważny w celu zachowania ich mobilności, elastyczności, ruchomości i sprawności. Zdrowy staw potrzebuje ruchu w pełnym zakresie oraz z odpowiednio dawkowanym obciążeniem. Odpowiednio dobrane ćwiczenia mogą zapobiegać nadmiernemu zużywaniu się stawu biodrowego, nagłej kontuzji, a także w leczeniu schorzeń ortopedycznych lub reumatycznych.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 385518 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ćwiczenia dłoni i nadgarstka : w rehabilitacji i profilaktyce / opracowanie i przentacja ćwiczeń: mgr fizjoterapeuta Konrad Domagała ; zdjęcia: lic. fizjoterapeutka Katarzyna Rzepecka. - Wydanie I. - Kluczbork : Konfizjo, 2022. - 38 stron : fotografie : 21 cm.

Author

Domagała Konrad Autor Rzepecka Katarzyna (fizjoterapeutka) Fotografie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dłoń Nadgarstek Rehabilitacja medyczna

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Medycyna i zdrowie

Instytucja

Konfizjo Konrad Domagała

Opis według okładki.

Książka - poradnik ćwiczenia dłoni i nadgarstka, zawiera zbiór ponad 60 ćwiczeń. Ćwiczenia zostały przedstawione na fotografiach oraz opisane. Dłoń i nadgarstek ze względu na swoją precyzję, a także podleganie różnorodnym obciążeniom, są narażone na urazy, przeciążenia, zmęczenie. Niezależnie od rodzaju obciążeń dnia codziennego, ćwiczenia mogą stanowić działanie profilaktyczne w celu zapobiegania przeciążeniom oraz kontuzjom nadgarstka i dłoni lub mogą być elementem leczenia rehabilitacyjnego w przypadku już istniejących problemów.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 375167 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ćwiczenia kolana : w rehabilitacji i profilaktyce / opracowanie i prezentacja ćwiczeń: mgr fizjoterapeuta Konrad Domagała ; zdjęcia: lic. fizjoterapeutka Katarzyna Rzepecka. - Wydanie I. - Kluczbork : Konfizjo, 2023. - 53 strony : fotografie ; 21 cm.

Author

Domagała Konrad Autor Rzepecka Katarzyna (fizjoterapeutka) Fotografie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Rehabilitacja medyczna Fizjoterapia Kolano

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Instytucja

Konfizjo Konrad Domagała

Tytuł według okładki. Okładka wliczona w paginację.

Poradnik Ćwiczenia kolana zawiera zbiór ćwiczeń stawu kolanowego. Ćwiczenia stosowane w rehabilitacji oraz profilaktyce schorzeń kolana. Ruch jest bardzo ważnym elementem profilaktyki oraz leczenia chorób stawów. Sprawne stawy potrzebują ruchu, aby utrzymać ruchomość elastyczność oraz sprawność. Poradnik stanowi wsparcie w doborze ćwiczeń odpowiednio do sprawności stawu kolanowego

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 393235 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ćwiczenia kręgosłupa : w rehabilitacji, profilaktyce kręgosłupa, poprawie zdrowia / ćwiczenia opracował i prezentuje mgr fizjoterapeuta Konrad Domagała ; zdjęcia Alina Domagała. - Wydanie I. - Kluczbork : Konfizjo, 2022. - 54 strony : fotografie ; 21 cm.

Author

Domagała Konrad Autor Domagała Alina Fotografie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kręgosłup szyjny Kręgosłup krzyżowo-lędźwiowy Fizjoterapia Kręgosłup Rehabilitacja medyczna

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Medycyna i zdrowie

Instytucja

Konfizjo Konrad Domagała

Na okładce: Książka zawiera 95 ćwiczeń opisanych i sfotografowanych.

Opis według okładki.

„Książka zawiera zbiór ćwiczeń kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowo-krzyżowego. Ćwiczenia powinny być dobierane według stopnia trudności odpowiednio dopasowanego do możliwości ćwiczącego. Mogą być wykorzystywane w profilaktyce, w celu zapobiegania przeciążeniom i urazom, zmniejszaniu napięcia, wzmacnianiu mięśni, kontroli postawy itp." [fragm. tekstu]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 374371 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ćwiczenia łokcia : w rehabilitacji i profilaktyce / opracowanie i prezentacja ćwiczeń mgr fizjoterapeuta Konrad Domagała ; zdjęcia: lic. fizjoterapeutka Katarzyna Rzepecka. - Wydanie I. - Kluczbork : Konfizjo, 2023. - 58 stron : fotografie ; 21 cm.

Author

Domagała Konrad Opracowanie Rzepecka Katarzyna (fizjoterapeutka) Fotografie

Form of Work

Książki Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki

Subject

Fizjoterapia Gimnastyka Łokieć Profilaktyka zdrowotna Rehabilitacja medyczna

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Medycyna i zdrowie

Instytucja

Konfizjo Konrad Domagała

Opis częściowo według okładki.

Poradnik "Ćwiczenia łokcia" zawiera zbiór ponad 90 ćwiczeń stawu łokciowego do zastosowania w rehabilitacji i profilaktyce. Poradnik wydany przez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Każde ćwiczenie zostało sfotografowane oraz opisane. Mogą stanowić wsparcie w rehabilitacji ruchowej łokcia po urazach, zabiegach operacyjnych zarówno dla pacjentów jak i fizjoterapeutów. Ćwiczenia stanowią także ważny element profilaktyki w zapobieganiu przeciążeniom, urazom łokcia w pracy oraz czynnościach dnia codziennego. Dla zdrowych stawów, najważniejszy jest ruch w racjonalnej i zrównoważonej formie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 384996 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ćwiczenia oddechowe : z elementami rehabilitacji pulmonologicznej : w chorobach, profilaktyce i treningu układu oddechowego / opracowanie i prezentacja ćwiczeń mgr fizjoterapeuta Konrad Domagała ; zdjęcia mgr fizjoterapeutka Karolina Fedorowska. - Wydanie I. - Kluczbork : Konfizjo, 2021. - 54 strony : fotografie ; 21 cm.

Author

Domagała Konrad Autor Fedorowska Karolina Fotografie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ćwiczenia oddechowe Rehabilitacja pulmonologiczna Fizjoterapia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Instytucja

Konfizjo Konrad Domagała

Tytuł według okładki. Okładka wliczona w paginację.

Na okładce: Książka zawiera zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycji drenażowych i elementy rehabilitacji pulmonologicznej.

Poradnik zawiera zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające mające wpływ na mechanikę klatki piersiowej oraz mechanikę oddychania, a także podstawowy instruktaż wykonania oklepy- wania, wibracji, efektywnego kaszlu oraz inhalacji. Opisana jest krótko budowa oraz funkcje układu oddechowego, podstawowe wskaźniki wentylacyjne, wybrane choroby układu oddechowego, jak również są wymienione badania, które można wykonać w celu diagnostyki układu ddechowego. Opisane zostały podstawowe zasady doboru ćwiczeń, monitorowania ciśnienia, pulsu, saturacji, subiektywnych odczuć podczas ćwiczeń oraz względy bezpieczeństwa. Poradnik może stanowić wsparcie w rehabilitacji przy chorobach układu oddechowego, w treningu oddechowym (w celu poprawy wydolności) i w ramach profilaktyki układu odechowego (zapobieganie chorobom).

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 393234 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ćwiczenia ramienia : w rehabilitacji i profilaktyce / opracowanie i prezentacja ćwiczeń: mgr fizjoterapeuta Konrad Domagała ; zdjęcia: lic. fizjoterapeutka Katarzyna Rzepecka. - Wydanie I. - Kluczbork : Konfizjo, 2023. - 58 stron : fotografie ; 21 cm.

Author

Domagała Konrad Autor Rzepecka Katarzyna (fizjoterapeutka) Fotografie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Rehabilitacja medyczna Fizjoterapia Ramię Staw ramienny

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Instytucja

Konfizjo Konrad Domagała

Tytuł według okładki. Okładka wliczona w paginację.

Poradnik ćwiczenia ramienia to poradnik opracowany przez fizjoterapeutę. Zawiera zbiór ćwiczeń stawu ramiennego do zastosowania w rehabilitacji i profilaktyce. Ćwiczenia zostały dokładnie opisane oraz przedstawione na fotografiach. Poradnik może stanowić wsparcie w celu wzmocnienia stawu ramiennego, zwiększania zakresu ruchu, wzmocnienia mięśni, poprawy jego stabilności. Ćwiczenia to bardzo ważny element zachowania i poprawy funkcjonowania aparatu ruchu. Poradnik z ćwiczeniami może stanowić wsparcie zarówno w przypadku profilaktyki i zapobiegania kontuzjom, przeciążeniu ramion, a także w celach rehabilitacyjnych. Niezależnie od tego, czy masz do czynienia z kontuzją, bólem czy po prostu chcesz dbać o zdrowie swojego ramienia, ten poradnik dostarczy dodatkowych narzędzi. W poradniku znajdują się ćwiczenia o różnej trudności, można więc tworzyć zestawy dla osób o każdym poziomie sprawności.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 393232 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ćwiczenia rozciągające : w rehabilitacji sporcie profilaktyce / opracowanie i prezentacja ćwiczeń: mgr fizjoterapeuta Konrad Domagała ; zdjęcia: lic. fizjoterapeutka Katarzyna Rzepecka. - Wydanie I. - Kluczbork : Konfizjo, 2020. - 58 strony : fotografie ; 21 cm.

Author

Domagała Konrad Autor Domagała Alina Fotografie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Rehabilitacja medyczna Fizjoterapia Gimnastyka

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Instytucja

Konfizjo Konrad Domagała

Tytuł według okładki. Okładka wliczona w paginację.

Na okładce: Książka zawiera zbiór ćwiczeń rozciągających opisanych i sfotografowanych.

Książka zawiera zbiór ćwiczeń rozciągających mięśni kończyn górnych, kończyn dolnych oraz tułowia. Każde ćwiczenie jest opisane oraz sfotografowane. Ćwiczenia rozciągające znajdują zastosowanie w sporcie, rehabilitacji, profilaktyce. Cele ćwiczeń rozciągających: zwiększenie lub utrzymanie odpowiedniej długości mięśni, zwiększenie lub utrzymanie elastyczności mięśni, zwiększenie lub utrzymanie gibkości, zapobieganie kontuzjom, poprawa lub utrzymanie ruchomości stawów, eliminacja lub zmniejszenie bólu, jako element regeneracji potreningowej, poprawa ukrwienia tkanek, profilaktyka.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 393231 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ćwiczenia stawu skokowego i stopy : w rehabilitacji i profilaktyce / opracowanie i prezentacja ćwiczeń mgr fizjoterapeuta Konrad Domagała ; zdjęcia: lic. fizjoterapeutka Katarzyna Rzepecka. - Wydanie I. - Kluczbork : Konfizjo, 2023. - 54 strony : fotografie ; 21 cm.

Author

Domagała Konrad Opracowanie Rzepecka Katarzyna (fizjoterapeutka) Fotografie

Form of Work

Książki Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki

Subject

Fizjoterapia Gimnastyka Staw skokowy Profilaktyka zdrowotna Rehabilitacja medyczna Stopa

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Medycyna i zdrowie

Instytucja

Konfizjo Konrad Domagała

Opis częściowo według okładki.

Poradnik Ćwiczenia stawu skokowego i stopy zawiera zbór ponad 90 ćwiczeń stawu skokowego oraz stopy, które mogą znaleźć zastosowanie w profilaktyce oraz rehabilitacji. Dzięki temu stanowi on atlas ćwiczeń. Opracowany został przez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Dokładne opisy oraz fotografie każdego ćwiczenia pozwalają na samodzielne ich wykonanie. Zrównoważony ruch jest konieczny do zachowania zdrowych stawów, ich elastyczności, ruchomości, prawidłowej budowy oraz wytrzymałości. Ćwiczenia mogą znaleźć zastosowanie w odpowiednim momencie leczenia kontuzji lub urazu, a także w zastosowaniu profilaktycznym. Mogą stanowić wsparcie w niwelowaniu przeciążeń lub konsekwencji braku ruchu. Zdrowe stawy potrzebują ruchu w pełnym możliwym zakresie oraz odpowiednio dobranym obciążeniem.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 385550 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ćwiczenia z elastyczną taśmą : w rehabilitacji, poprawie zdrowia i sprawności, sporcie / ćwiczenia opracował i prezentuje mgr fizjoterapeuta Konrad Domagała ; zdjęcia Alina Domagała. - Wydanie II. - Kluczbork : Konfizjo, 2020. - 34 strony : fotografie ; 21 cm.

Author

Domagała Konrad Autor Domagała Alina Fotografie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Fizjoterapia Rehabilitacja medyczna Trening sportowy

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Medycyna i zdrowie

Instytucja

Konfizjo Konrad Domagała

Na okładce: Książka zawiera 55 ćwiczeń sfotografowanych i opisanych.

Opis według okładki.

„Taśma elastyczna pozwala zastosować odpowiedni, narastający stopień oporu. Pozwala na bezpieczne wykonywanie ćwiczeń mających na celu: - zwiększenie siły mięśni - zwiększenie wytrzymałości mięśni - zwiększenie zakresu ruchomości stawów - zwiększenie elastyczności stawów - poprawa koordynacji i równowagi". [fragm. tekstu]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 374373 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ćwiczenia z piłką : w sporcie, rehabilitacji, poprawie zdrowia i sprawności / ćwiczenia opracował i prezentuje mgr fizjoterapeuta Konrad Domagała. - Wydanie II. - Kluczbork : Konfizjo, 2020. - 39 stron : fotografie ; 21 cm.

Author

Domagała Konrad Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Fizjoterapia Rehabilitacja medyczna Trening sportowy

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Medycyna i zdrowie

Instytucja

Konfizjo Konrad Domagała

Na okładce: Książka zawiera 61 ćwiczeń opisanych i sfotografowanych.

Opis według okładki.

„Ćwiczenia z piłką mogą stanowić trening poprawiający siłę i wytrzymałość mięśni, poprawiający ruchomość w stawach, a także równowagę, kontrolę układu ruchu. Piłka stanowić może zarówno amortyzację, może destabilizować podczas ćwiczenia, poprawiać płynność ruchu i jego kontrolę. Ćwiczenia z piłką mogą być elementem treningu sportowego, jako jego uzupełnienie lub rehabilitacji. W zależności od potrzeb należy odpowiednio dobrać cele i program ćwiczeń". [fragm. tekstu]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 374372 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Rolowanie - automasaż : rozluźnianie mięśni w sporcie rehabilitacji poprawie sprawności / opracowanie i prezentacja ćwiczeń: mgr fizjoterapeuta Konrad Domagała ; zdjęcia Alina Domagała. - Wydanie I. - Kluczbork : Konfizjo, 2020. - 35 stron : fotografie ; 21 cm.

Author

Domagała Konrad Autor Domagała Alina Fotografie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Rehabilitacja medyczna Fizjoterapia Automasaż

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Instytucja

Konfizjo Konrad Domagała

Tytuł według okładki. Okładka wliczona w paginację.

Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego, pracą zawodową, stresem, przyjmowaną wymuszaną pozycją, uprawianiem sportu, prowadzą bardzo często do nadmiernego napięcia mięśni, a w związku z tym dyskomfortu i niejednokrotnie bólu. Przedłużający się stan napięcia powodować może wtórne problemy ze stawami oraz kręgosłupem. Dobrym sposobem radzenia sobie z nadmiernymi napięciami mięśniowymi jest stosowanie rolowania. Rolowanie służy rozluźnianiu mięśni oraz powięzi i stanowi rodzaj automasażu, a jego zaletą jest możliwość samodzielnego wykonania przy nawet niewielkiej ilości czasu. Rolowanie może być stosowane: - w rozluźnianiu mięśni - jako element profilaktyczny, zmniejszający ryzyko urazów - jako doraźna pomoc w redukcji napięć mięśniowych związanych z czynnościami dnia codziennego, stresem - w celu redukcji napięć mięśniowych w związku z przeciążeniem - w sporcie, jako element profilaktyczny (zapobieganie kontuzjom, przeciążeniom) oraz przyspieszeniu regeneracji - jako element odnowy biologicznej - jako element rehabilitacji

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 393233 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wady postawy : skolioza, plecy okrągłe, plecy wklęse : ćwiczenia korygujące / opracowanie i prezentacja ćwiczeń mgr fizjoterapeuta Konrad Domagała ; zdjęcia: lic. fizjoterapeutka Katarzyna Rzepecka. - Wydanie I. - Kluczbork : Konfizjo, 2024. - 59 stron : fotografie ; 21 cm.

Author

Domagała Konrad Opracowanie Rzepecka Katarzyna (fizjoterapeutka) Fotografie

Form of Work

Książki Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki

Subject

Fizjoterapia Gimnastyka korekcyjna Kifoza Lordoza (choroba) Profilaktyka zdrowotna Rehabilitacja medyczna Skolioza Skrzywienie kręgosłupa Wady postawy

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Medycyna i zdrowie

Instytucja

Konfizjo Konrad Domagała

Opis częściowo według okładki.

1., 2. i 3. strona okładki wliczone w paginację.

W książce zostały szczegółowo opisane oraz sfotografowane ćwiczenia korekcyjne wad postawy pleców: skoliozy, pleców okrągłych, pleców wklęsłych. Ćwiczenia opracowane przez praktykującego fizjoterapeutę z wieloletnim stażem.

Jest to 14 z serii poradników o tematyce ruchowej, rehablilitacyjnej i sportowej.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 396552 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zdrowa szyja : ćwiczenia szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami, terapia ciepłem/zimnem / opracowanie i przentacja ćwiczeń: mgr fizjoterapeuta Konrad Domagała ; zdjęcia: lic. fizjoterapeutka Katarzyna Rzepecka. - Wydanie I. - Kluczbork : Konfizjo, 2022. - 34 strony : fotografie : 21 cm.

Author

Domagała Konrad Autor Rzepecka Katarzyna (fizjoterapeutka) Fotografie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kręgosłup szyjny Szyja Automasaż Leczenie bólu

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Medycyna i zdrowie

Instytucja

Konfizjo Konrad Domagała

Opis według okładki.

Poradnik zawiera zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką oraz wałkiem z kolcamy, terapię zimnem oraz ciepłem. Wszystkie ćwiczenia oraz masaż zostały przedstawione na fotografiach wraz z dokładnymi opisami wykonania. Poradnik może stanowić instruktarz do konsultacji medycznej w przypadku problemów z odcinkiem szyjnym lub formę terapii profilaktycznej.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 374226 (1 egz.)