SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

2 wyniki

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Sam sreštu divata pustoš : za tyrseneto na istinska prinadležnost i za kuraža da se izpraviš sam / Brene Braun ; [prevodač Anna Zlatanova]. - Sofija : Avgust, 2019. - 190, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Brown Brené Autor Zlatanova Anna Tłumacz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Świadomość społeczna Więzi (program psychoedukacyjny) Rezyliencja (psychologia) Kryzys psychiczny Rozwój osobisty Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Instytucja

Avgust

Bibliografia na stronach [165]-173. Indeks.

Истинската принадлежност няма нищо общо с вписването, с преструвките и с това да поддържаме комфорта на хората около нас, защото така е по-лесно. Четирите практики на истинската принадлежност изискват да бъдем уязвими, да излизаме от зоната на личното си удобство и да се научим как да изграждаме отношения с хората, без да жертваме своята същност и ценности.

За търсенето на истинската принадлежност и за куража да се изправиш сам срещу света, Брене Браун предлага дълбоко изследване на това как смелостта, уязвимостта и истинската принадлежност могат да променят живота ни. Авторката разглежда как да се изправим пред света и обществото, като останем верни на своите ценности и лична същност, без да се поддаваме на социалния натиск или нуждата от приемане.

Книгата разглежда концепцията за истинската принадлежност, която не е свързана с външни одобрения или социално вписване, а с дълбоко вътрешно чувство на принадлежност и смелост да бъдем себе си. Чрез практики като уязвимост, откритост и съзнателни взаимоотношения, читателят се насърчава да преосмисли начина, по който се свързва с другите и как се вижда самият себе си.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Brak informacji o dostępności: sygn. O 35660 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dylboka dyrzost : kak kuražyt da bydem ujazvimi promenja načina, po kojto živeem, običame i se spravjame kato roditeli i lideri / Brene Braun ; [prevod Anna Zlatanova]. - Sofija : IK Avgust, 2019. - 268, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Brown Brené Autor Zlatanova Anna Tłumacz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Trudne sytuacje życiowe Rozwój psychiczny Rozwój osobisty Wrażliwość Akceptacja (postawa) Zdrowie psychiczne Zaangażowanie interpersonalne Odwaga

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Instytucja

Avgust

Bibliografia na stronach [262]-268.

Брене Браун опровергава всеизвестния мит, че уязвимостта е слабост и доказва, че тя е нашата най-точна мярка за смелостта.

Уязвимостта е едновременно в основата на такива трудни емоции като страх, скръб и разочарование, и място, където се раждат любов, чувство за принадлежност, радост, емпатия, иновации и креативност. Когато бягаме от уязвимостта, ние се дистанцираме от преживяванията, които придават цел и смисъл на живота ни.

"Дълбока дързост" не е за това как да печелим или да губим. Тя е книга за смелостта. В свят, където преобладава нагласата, че все нещо не ни стига и където страхът се е превърнал във втора природа, уязвимостта е пагубна. Неудобна. Понякога дори малко опасна. Ако проявим уязвимост, се подлагаме на много по-голям риск да бъдем критикувани или наранени. Но ако отстъпим крачка назад, ще установим, че това не е толкова неудобно, опасно и болезнено, колкото да стоим отстрани, да наблюдаваме живота си като зрители и да се питаме какво ли би станало, ако имахме смелостта да излезем на арената.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Brak informacji o dostępności: sygn. O 35661 (1 egz.)