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Książka
W koszyku
Glück machen! : Ein Bausatz / von Michael Hlatky, Sepp Porta. - Wien : Verlagshaus der Ärzte, 2011. - 151, [1] strona ; 23 cm.
Autor
Hlatky Michael Autor Porta Sepp Autor
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Psychologia
Instytucja
Verlagshaus der Ärzte
Glück ist machbar Die aktuelle Ich-Bezogenheit des Denkens in Wirtschaft, Wissenschaft und im privaten Leben macht Fortschritt unmöglich. Hier ist eine dringende Kehrtwende notwendig, damit Selbstverwirklichung nicht mit Egoismus verwechselt wird. Anhand vieler Beispiele wird deutlich, dass nur nicht zentristische Standpunkte eine Glückentwicklung ermöglichen und wesentliche Voraussetzung für ein erfülltes Leben sind. Doch wie funktioniert das in der Praxis? Die Autoren zeigen Wege und bieten Anregungen für jeden. Denn im Grunde ist es gar nicht so schwierig, sein Glück zu definieren und zu finden.
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Biblioteka Austriacka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
E-book
W koszyku
Medizin im Klimawandel / Öesterreichische Äerztekammer (HG.). - [miejsce nieznane] : Verlagshaus der Ärzte : Legimi, 2022.
Autor
Äerztekammer Öesterreichische (HG.). Autor
Forma i typ
E-booki
Hitzeperioden, Unwetter, neue Krankheitserreger und Allergene sind deutliche Signale des um sich greifenden Klimawandels; Ärztinnen und Ärzte bekommen u. a. verstärkt mit Allergien, Atemwegserkrankungen, aber auch psychischen Erkrankungen zu tun. Dieses kompakte Fachbuch, verfasst in enger Abstimmung mit zahlreichen Expertinnen und Experten, gibt Medizinerinnen und Medizinern der verschiedensten Fachrichtungen praxisbezogenes Basiswissen an die Hand, wie man Mensch und Umwelt schützen und Geld sparen kann. INKLUSIVE: Informationen zu direkten und indirekten Auswirkungen der Klimawende auf die Gesundheit Anregungen, wie Ärztinnen und Ärzte ihren ökologischen Fußabdruck reduzieren und ihren Arbeitsort zukunftsfit machen können Erfahrungsberichte aus der Praxis Online-Bonusmaterial
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E-book
W koszyku
Mein Körper in Balance / Babak Bahadori. - [miejsce nieznane] : Verlagshaus der Ärzte : Legimi, 2014.
Autor
Bahadori Babak. Autor
Forma i typ
E-booki
Übergewicht ist kein reines Ernährungsproblem und daher mit Diäten allein auch nicht nachhaltig in den Griff zu bekommen. Mehrere hundert erfolgreiche Behandlungen sprechen für den Erfolg des speziell entwickelten und hier vorgestellten Sieben-Stufen-Konzepts von Dr. med. Babak Bahadori, das ganz ohne Wundermittel und Medikamente auskommt. Ein ganzheitlicher Ansatz mit den Elementen Biorhythmus, Bewegung, Stoffwechsel, Ernährung, Wasser, Alltagsoptimierung und Entspannung sowie Selbstfindung reduziert erfolgreich und nachhaltig das Körpergewicht und fördert gleichzeitig Genuss und Lebensqualität. Jede Stufe wird Schritt für Schritt ausführlich erklärt und alle Übungen können anhand vieler aussagekräftiger Bilder leicht nachvollzogen werden.
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E-book
W koszyku
Willst Du schlank sein / Bernhard Baumgartner. - [miejsce nieznane] : Verlagshaus der Ärzte : Legimi, 2024.
Autor
Baumgartner Bernhard. Autor
Forma i typ
E-booki
BESSER LEBEN MIT DEM PERSÖNLICHEN PLAN Viele wollen etwas an ihrem Körper ändern: Gewicht verlieren, fitter werden, gesund werden oder bleiben – und dann glücklich sein! Die ganz große Herausforderung liegt aber nicht darin, in kurzer Zeit viel abzunehmen. Dass das funktioniert, beweisen jedes Jahr Millionen Menschen. Ablaufdatum (Jo-Jo-Effekt) inklusive. Die wirkliche Herausforderung besteht darin, für sich einen Weg zu finden, dauerhaft einen Lebensstil aufzubauen, der nicht einschränkt, der der Gesundheit guttut, der zu einem angenehmeren Leben und damit zu einem optimalen Wohlbefinden führt. Wenn man das erreicht hat, kann man sich sehr glücklich schätzen! Ein Ansatz, der persönliche Erfahrungen, Erfahrungen von Betroffenen und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse verbindet, wird in diesem Buch vorgestellt. Erstellen Sie noch heute Ihren persönlichen Erfolgsplan!
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W koszyku
Medizinisches Qigong / Jumin Chen. - [miejsce nieznane] : Verlagshaus der Ärzte : Legimi, 2022.
Autor
Chen Jumin. Autor
Forma i typ
E-booki
Qigong – mit Lebensenergie zu körperlicher und geistiger Gesundheit Harmonie von Körper und Geist ist der Schlüssel zur Gesundheit. Durch die Kombination von Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen aktivieren Sie Ihre eigenen Kräfte und finden zu Ausgeglichenheit zurück. So beugen Sie Krankheiten vor und erhalten Ihre Lebensenergie. Qigong ist für Chinesen eine Form der Lebenspflege, in Europa sieht man darin oft eine Art Gymnastik. Tatsächlich bringen die sorgfältig ausgeführten Übungen die Aufmerksamkeit nach innen, den Geist zur Ruhe und den Körper zu neuer Kraft und Frische. So fühlen Sie sich gesund. Lernen Sie die unterschiedlichen Übungsformen des medizinischen Qigong kennen. Die ausführlich bebilderten Beschreibungen helfen Ihnen dabei, sich selbst an ihnen zu versuchen. Machen Sie Ihre eigenen Erfahrungen mit Qigong und unterstützen Sie auf diese Weise aktiv Ihre Gesundheit. Nicht das Nachdenken darüber, was Qigong ist und was es bewirkt, führt Sie auf den Weg der Gesundheit, sondern nur das eigene Tun. Jeder Augenblick, den Sie in Ihre eigene Übungspraxis investieren, bringt Sie auf Ihrem Weg zur Gesundheit einen Schritt voran. Die Übungen sind klar und einfach erklärt und ein wichtiger Beitrag zur Unterstützung der körpereigenen Selbstheilungskräfte, aber kein Ersatz für eine medizinische Therapie.
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W koszyku
Yiquan / Jumin Chen. - [miejsce nieznane] : Verlagshaus der Ärzte : Legimi, 2023.
Autor
Chen Jumin. Autor
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E-booki
Yiquan ist eine bemerkenswerte chinesische Heil- und Kampfkunst, die Körper und Geist gleichermaßen schult. Mit ausgeklügelten Vorstellungsbildern und einfachen Bewegungen bis zum regungslosen Stehen erreichen Sie einen ursprünglichen Zustand der Ganzheit. Sie werden schnell Vitalität und Lebensfreude gewinnen, sich kraftvoll, beweglich und gesund fühlen. So können Sie den Herausforderungen des Alltags gelassen begegnen. Ein umfangreicher Theorieteil liefert profundes Hintergrundwissen über die geistigen Wurzeln chinesischer Heilkunst und die Zusammenhänge zwischen Bewegung und Gesundheit.
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E-book
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Good by(e) Stress / Doris Eller-Berndl. - [miejsce nieznane] : Verlagshaus der Ärzte : Legimi, 2015.
Autor
Eller-Berndl Doris. Autor
Forma i typ
E-booki
Noch ein Buch über Stress, Überforderung und Burn-out? Ja, aber ein völlig anderes! Machen Sie sich auf ein anregendes Duett gefasst: Biochemistry meets Prevention. Anhand neuester medizinischer Erkenntnisse, so etwa aus der Epigenetik, der Schlaf- oder Genderforschung, zeigt dieser Ratgeber, wer von uns aus welchen Gründen und wie für Stress anfällig ist - oder eben nicht ist - und stellt viele einfach umsetzbare und nachhaltige Strategien gegen Belastungen vor. Entdecken Sie Ihre persönlichen Stressfaktoren, deren wissenschaftliche Messbarkeit und finden Sie heraus, wie Sie erfolgreich mit Stress umgehen bzw. ihn verhindern können. Mit garantierten Aha-Erlebnissen!
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E-book
W koszyku
Gesund zu Fuß / Klaus Engelke. - [miejsce nieznane] : Verlagshaus der Ärzte : Legimi, 2015.
Autor
Engelke Klaus. Autor
Forma i typ
E-booki
Dieses Buch beschreibt die normalen Funktionsanforderungen, die häufigsten Fehlstellungen und Erkrankungen des Fußes sowie vorbeugende Maßnahmen und therapeutische Behandlungsansätze, um wieder schmerz- und beschwerdefrei gehen zu können. Erst bei Einschränkungen nach Verletzungen, z.B. Brüchen, einem Hallux valgus, Zehenfehlstellungen, einem Fersensporn, einer Achillessehnenverletzung, aber auch bei Warzen oder Fußpilz usw. fällt auf, welche wichtigen Funktionen die nur rund 20 cm2 große Auflagefläche und das Zusammenspiel aller Strukturelemente des Fußes für ein sicheres Stehen und für den aufrechten Gang des Menschen haben.
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E-book
W koszyku
Nacken- & Schulterschmerzen / Klaus Engelke. - [miejsce nieznane] : Verlagshaus der Ärzte : Legimi, 2019.
Autor
Engelke Klaus. Autor
Forma i typ
E-booki
Nacken- und Schulterschmerzen sind oft langwierig und häufig sehr schmerzhaft. Zur erfolgreichen Therapie ist die richtige Diagnose von entscheidender Bedeutung. Nach der erfolgreichen Behandlung kommt regelmäßigen Übungen ein wesentlicher Stellenwert zu, um neuerliche Schmerzen zu vermeiden. In diesem Buch werden daher zahlreiche Übungen in vielen Bildern und erläuternden Texten vorgestellt. Patienten nach operativen Eingriffen erhalten dabei ebenso wichtige Hilfe wie Patienten mit leichten bis mittleren Schmerzen, um mit zielgerichteten Bewegungen die bestmögliche Wiederherstellung ihrer Beweglichkeit zu erreichen.
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E-book
W koszyku
Deine Schilddrüse / Armando Farmini. - [miejsce nieznane] : Verlagshaus der Ärzte : Legimi, 2022.
Autor
Farmini Armando. Autor
Forma i typ
E-booki
"Was ist Ihnen sonst noch aufgefallen?" Diese Frage stellt der Autor allen seinen Patientinnen (und Patienten!). Gynäkologische Beschwerden, alltägliche Schmerzen, Depressionen und sogar Beziehungsprobleme haben oft dieselbe Ursache: ein hormonelles Ungleichgewicht im Körper, weil die Schilddrüse nicht richtig arbeitet. Der Gynäkologe erklärt in diesem Buch unter anderem -warum er auch Männer behandelt -was die Schilddrüse zu einem attraktiven Aussehen beiträgt -wie uns die Schilddrüse zu mehr Energie und Lebensfreude verhilft -warum TSH kein Schilddrüsenhormon ist -was Cholesterin mit der Schilddrüsenfunktion zu tun hat -wie man Laborwerte interpretiert -weshalb herkömmliche Medikamente manchmal nicht wirken -was Sinn macht bei Schilddrüsenunter- / -überfunktion und Hashimoto-Thyreoiditis Kein anderes Organ beeinflusst unser Handeln, unseren Charakter so sehr wie die Schilddrüse. Ist sie erkrankt, zeigt sich das oft an sehr unterschiedlichen Symptomen, die ganz andere Ursachen vermuten lassen. Dieser Ratgeber zeigt, wie man Schilddrüsenerkrankungen auf die Spur kommt und wie sie behandelt werden.
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W koszyku
Schau aufs Aug'! / Christoph Faschinger. - [miejsce nieznane] : Verlagshaus der Ärzte : Legimi, 2015.
Autor
Faschinger Christoph. Autor
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Dieses Buch zeigt, dass zahlreiche Erkrankungen des Körpers zur Verschlechterung des Sehens führen: Zuckerkrankheit, hoher Blutdruck und hohe Blutfette verändern die Netzhaut und den Sehnerv bis zur möglichen Erblindung. Auch Stress kann eine Flüssigkeitsansammlung im Bereich des gelben Flecks, der Stelle des schärfsten Sehens, bewirken, und dadurch sieht man wellig und verzerrt. Erkrankungen der Schilddrüse führen zu "Froschaugen" usw. In diesem Ratgeber werden die typischen Augenveränderungen bei den häufigsten Erkrankungen des Körpers in Wort und Bild dargestellt. Größtenteils könnten sie vermieden werden.
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Heilpilze / Eva Fauma. - [miejsce nieznane] : Verlagshaus der Ärzte : Legimi, 2023.
Autor
Fauma Eva. Autor
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E-booki
Wissenschaftler schätzen, dass Pilze schon vor etwa 900 Millionen bzw. 12 Milliarden Jahren gemeinsam mit Algen und Einzellern die Erde besiedelt haben. Man vermutet zudem, dass Pilze etwa 25 % der Biomasse der Erde ausmachen und aus etwa 1,5 bis 2 Millionen Arten bestehen. Von diesen sind etwa 700 für die Mykotherapie interessant, da in ihnen pharmakologische Wirkstoffe identifiziert wurden. Dieser Ratgeber stellt die wichtigsten Heilpilze detailliert vor. Sie erfahren alles Wesentliche zu Vorkommen, Anwendungsmöglichkeiten und -arten sowie möglichen Therapieerfolgen. Hierfür wurden alle relevanten wissenschaftlichen Studien der letzten Jahrzehnte berücksichtigt, hinzu kommt das Wissen der Erfahrungsheilkunde und letztlich kommen auch AnwenderInnen zu Wort, die über ihre Erfolge nach der Einnahme von Heilpilzen berichten.
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Diabetes v2.0 / Andreas Festa. - [miejsce nieznane] : Verlagshaus der Ärzte : Legimi, 2023.
Autor
Festa Andreas. Autor
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Unser Blick auf die "Volkskrankheit" Diabetes hat sich in den letzten Jahren fundamental verändert. So sehen wir uns dramatischen Neuerungen gegenüber, vor allem im Bereich der Medikamente und moderner Technologien. Diese Entwicklungen haben die Möglichkeiten der Behandlung deutlich verbessert – jetzt heißt es, den Überblick zu bewahren. Das Buch fasst den aktuellen Kenntnisstand zusammen und gibt Betroffenen ebenso wie interessierten Laien die Möglichkeit, aktuelle Entwicklungen zu verstehen und den Bogen zu spannen vom Theoretischen hin zum realen Diabetes. Wissenschaftliche Erkenntnisse werden in einfachen Worten erklärt, um letztlich auch deren Bedeutung für den Alltag mit Diabetes nachvollziehen zu können.
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Aus. Vorbei. Was nun? / Barbara Friehs. - [miejsce nieznane] : Verlagshaus der Ärzte : Legimi, 2015.
Autor
Friehs Barbara. Autor
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Wenn Ehen oder Lebensgemeinschaften zerbrechen, trifft dies Frauen oftmals wesentlich härter als Männer. Viele fallen in ein tiefes emotionales Loch und müssen das Geschehen in einem oft schmerzhaften Prozess aufarbeiten. Auch wenn es keine allgemein gültigen Rezepte zur Bewältigung von Trennungen gibt, da kein Fall dem anderen gleicht, so lassen sich doch häufig ähnliche Muster und Abläufe feststellen. Deren Verständnis hilft bereits, mögliche Ursachen der Trennung zu verstehen, und es bieten sich damit auch Möglichkeiten, um eigene Emotionen und Gefühle besser verorten zu können. In diesem Ratgeber finden Betroffene viele Anleitungen, wie sie sich selbst aus der Trennungskrise heraushelfen können. Checklisten und praktische Übungsteile unterstützen dabei, das Leben neu auszurichten, Selbstvertrauen zurückzugewinnen, die inneren Kräfte zu mobilisieren und so die Trennung positiv zu bewältigen.
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W koszyku
Patchwork-Traum(a) / Barbara Friehs. - [miejsce nieznane] : Verlagshaus der Ärzte : Legimi, 2022.
Autor
Friehs Barbara. Autor
Forma i typ
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Patchwork-Familien — Traum oder Trauma? Es ist für alle Beteiligten schwierig, ihren Platz in der neuen familiären Konstellation zu finden. Besonders Kinder haben sich ihre Situation nicht ausgesucht. Aber auch alle Erwachsenen sind sich selten von Anfang an über die Konsequenzen im Klaren, die die Gründung einer Patchwork-Familie mit sich bringt, und erleben neben wundervollen Momenten auch Probleme mit Kindern, den Ex-Partnern oder dem Freundeskreis. Anhand von Fallbeispielen, Checklisten und Lösungsvorschlägen zeigt dieses Buch Möglichkeiten zur Bewältigung der vielen Problemfelder in Patchwork-Familien auf. Jede Situation ist zwar anders und erfordert individuelle Strategien, dennoch lassen sich meist viele situationsbedingte Gemeinsamkeiten erkennen, die sehr wohl Empfehlungen zulassen. Diese basieren einerseits auf Erkenntnissen der wissenschaftlichen Forschung, andererseits auf Ergebnissen von Gesprächen mit Paarberatern sowie Betroffenen und nicht zuletzt auf den Erfahrungen der Autorin durch die Arbeit in ihrer Beratungspraxis.
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W koszyku
Wie wir alt werden und jung bleiben / Karin Gruber. - [miejsce nieznane] : Verlagshaus der Ärzte : Legimi, 2022.
Autor
Gruber Karin. Autor
Forma i typ
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Wir verbringen einen immer größeren Anteil unseres Lebens krank und betreuungsbedürftig. Es ist bisher nicht gelungen, die Gesundheitsspanne im selben Ausmaß auszudehnen wie die Lebenserwartung. Damit wird die Frage, wie wir gut alt werden können, noch wichtiger. Von biologischer Seite betrachtet sind eine gesunde Ernährung und ein körperlich aktiver Lebensstil wesentliche Voraussetzungen, um gut alt zu werden. Bestehendes Wissen wird durch viele aktuelle Daten untermauert. Zusätzliche Unterstützung erhofft man sich von verschiedenen Substanzen, deren Auswirkungen auf den Alterungsprozess derzeit intensiv untersucht werden. Die Chancen stehen gut, dass sie helfen könnten, länger "jung" zu bleiben. Als Beispiel wird die Geschichte des in gesunden Nahrungsmitteln enthaltenen und im Organismus natürlicherweise vorkommenden Polyamins Spermidin dargestellt.
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W koszyku
Schlaganfall / Michael Hessinger. - [miejsce nieznane] : Verlagshaus der Ärzte : Legimi, 2013.
Autor
Hessinger Michael. Autor
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Der Schlaganfall ist eine häufige und oft bedrohliche Erkrankung, die jeden von uns treffen kann. Allein die Liste der betroffenen Hollywood-Größen ist elitär: Mary Pickford, Bette Davis, James Cagney, Cary Grant, Kirk Douglas, Richard Burton, Grace Kelly, Elizabeth Taylor, James Garner oder Sharon Stone. Dieses Buch soll Betroffenen und Angehörigen helfen, sich in kurzer Zeit einen Überblick über Ursachen, Folgen, Untersuchungsmethoden und Behandlungsmöglichkeiten zu verschaffen. Es soll aber auch Hoffnung geben, die Erkrankung und ihre Folgen mit den heutigen medizinischen Möglichkeiten meistern zu können. Inhalt: - Der Schlaganfall Diagnostik - Untersuchungen Behandlung nach einem Schlaganfall Karotisoperation Gehirndurchblutung Operation Risiko und Komplikationen - Rehabilitation Grundlage der neurologischen Rehabilitation Sruktur der Rehabilitationsangebote am Beispiel Österreich Ablauf und Ziele der Rehabilitation in einer Klinik Wahrnehmungs- und Aufmerksamkeitsstörungen Sehstörungen nach Insult Schluck-, Sprach- und Sprechstörungen Verlust der Arm-Handfunktion Verlust des Gehvermögens Depression nach Schlaganfall Hilfsmittelversorgung und Angehörigenberatung Sekundärprävention Risikofaktoren - Lebensstil - medikamentöse Behandlung Hilfe aus Naturprodukten
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W koszyku
Polyneuropathie / Klaus-Dieter Kieslinger. - [miejsce nieznane] : Verlagshaus der Ärzte : Legimi, 2022.
Autor
Kieslinger Klaus-Dieter. Autor
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"Polyneuropathie − was ist das?" werden Betroffene oft gefragt. Diffuse Schmerzen oder Gefühlsstörungen in den Füßen, Beinen, Fingern oder Armen treten auf, wenn Nervenverbindungen vom Rückenmark in die Peripherie beeinträchtigt sind. Taubheitsgefühle bis hin zu Lähmungserscheinungen der Muskulatur können die Folge sein und belasten die Betroffenen sehr. Von medizinischer Seite stehen heute mit hochwirksamen Medikamenten, physikalischen Maßnahmen, aber auch komplementären Methoden maßgeschneiderte Therapien zur Verfügung. Wenn Patienten den gemeinsam erstellten Therapieplan aktiv umsetzen, so kann sich ihre Lebensqualität deutlich verbessern. "Besonders wichtig ist es deshalb, gut über die Erkrankung, den häufig chronischen Charakter und die langsame Besserungstendenz, die viel Gedulderfordern kann, ausreichend informiert zu sein. Hierzu kann dieses Buch in hervorragender Weise beitragen." Prim. Univ.-Prof. Dr. Bernhard Iglseder, Vorstand der Universitätsklinik für Geriatrie in Salzburg
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E-book
W koszyku
Tremor / Klaus-Dieter Kieslinger. - [miejsce nieznane] : Verlagshaus der Ärzte : Legimi, 2023.
Autor
Kieslinger Klaus-Dieter. Autor
Forma i typ
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Unwillkürliches Zittern der Finger, Hände, Füße oder anderer Körperteile ist ein häufiges Beschwerdebild in einer neurologischen Praxis. Wer zittert und warum? Tremor ist meist nicht gefährlich. Oft stecken jedoch ernste Ursachen wie Morbus Parkinson, Multiple Sklerose, eine Überfunktion der Schilddrüse oder auch Alkoholismus dahinter. In diesen Fällen kann durch die Therapie der Grunderkrankung auch der Tremor effektiv gebessert oder geheilt werden. Doch auch ohne eindeutige Ursache lässt sich der Tremor erfolgreich behandeln, etwa durch bestimmte Medikamente oder neurochirurgische Maßnahmen. Ebenso können komplementärmedizinische Methoden wie Entspannungstraining oder Physiotherapie die Lebensqualität von TremorpatientInnen deutlich verbessern. Dieser Ratgeber, in leicht lesbarer Sprache verfasst, bietet Betroffenen und Angehörigen hilfreiche Informationen zu Diagnostik und Therapien und liefert Tipps für einen lebenswerten Alltag mit Tremor. Ein Leitfaden für PatientInnen, der Mut macht, aber auch ÄrztInnen und TherapeutInnen empfohlen werden kann, die das neurologische Leiden Tremor aus einem neuen Blickwinkel betrachten möchten. Plus: Patientenberichte und Interviews mit (medizinischen) Experten aus Psychiatrie und Suchthilfe, Neurochirurgie und Reha, Psychologie und Physiotherapie. Bonus: Ein Sportschütze berichtet über die Kunst der ruhigen Hand u. v. m.
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E-book
W koszyku
Pflanzenkraft für die Frau / Thomas Klein. - [miejsce nieznane] : Verlagshaus der Ärzte : Legimi, 2015.
Autor
Klein Thomas. Autor
Forma i typ
E-booki
Die Behandlung mit pflanzlichen Mitteln hat in den letzten Jahren wieder an Bedeutung gewonnen, zumal wissenschaftliche Studien immer häufiger die traditionellen Erkenntnisse der Volksmedizin bestätigen konnten. Vor allem in der Frauenheilkunde hat die Phytotherapie bei leichten bis mittelgradigen Beschwerden daher wieder einen festen Platz eingenommen. In diesem Ratgeber werden alle wichtigen Einsatzmöglichkeiten vorgestellt, wie etwa beim Prämenstruellen Syndrom, bei Wechselbeschwerden, Harnwegsinfekten, Blasenschwäche, Verdauungsproblemen oder bei Stress, drohendem Burnout, Stimmungsschwankungen sowie vorbeugend gegen Zeichen des Alterns und zur Stärkung der geistigen Vitalität
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