Menschen müssen nicht lernen sich zu tief zu entspannen – die erfolgreichen tun es. Sind Sie schon bereit Ihren Erfolg mit gezielter Entspannung zu steigern? In dieser Anleitung zur Selbsthypnose finden Sie Antworten auf Fragen wie: Warum ist jede Hypnose in Wirklichkeit Selbsthypnose? Wie funktioniert Selbsthypnose bei mir? Ist regelmäßige tiefe Entspannung tatsächlich ein Erfolgsgeheimnis? Wie hilft mir tiefe Entspannung erfolgreich mit Stress umzugehen? Wie entwickle ich meine eigene Entspannungsreaktion? Wie nutze ich den Widerspruch zwischen Anspannung und Entspannung? Sie lernen: Entspannungstechniken Tranceinduktionen Trancevertiefungen Atemtechniken Praktische Entspannungsübungen Schnell-Entspannung Durch eine Mischung aus Hintergrundinformationen, praktischen Übungen und geführten Trancen, Fantasiereisen erleben Sie Macht und Wirkung von Selbsthypnose. In 11 geführten hypnotischen Fantasiereisen zu Themen wie, Ziele, Kreativität, Motivation, Gesundheit entwickeln und optimieren Sie Ihre persönliche Entspannungsreaktion und erhalten mannigfaltige positive Affirmationen. Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse! Kein Lehrbuch, ein entspannender Leitfaden Hier finden Sie kein klassisches Lehrbuch. Sie entspannen sich schon beim Lesen von "Meditation – Hypnose – Entspannung: Eine Anleitung zur Selbsthypnose". Sobald Sie die praktischen Übungen selbst anwenden, vervielfacht sich die Wirkung exponentiell. Sie lernen verschiedenartige hypnotische Entspannungstechniken bewusst und anders-als-bewusst. Falls Sie schon Erfahrungen mit Hypnose und anderen Entspannungstechniken gemacht haben, freuen Sie sich auf neue und vertiefende Einsichten und noch tiefere Entspannungszustände, genießen Sie angewandte hypnotische Sprachmuster. Lernen Sie zahlreiche klassische und moderne Entspannungseinleitungen, Induktionen kennen – als Methode vorgestellt und in Trancereisen angewandt.

Warum sind die einen Menschen nicht erfolgreich? "Ich habe keine Ziele. Ich lebe einfach so in den Tag hinein und nehme, was kommt.", meinen manche Menschen, andere sagen: "In fünf Jahren? Keine Ahnung, was ich da tue. Ich weiß ja nicht einmal, was mir die nächste Woche, ja der nächste Tag bringt." Es gibt viele Lebenskonzepte und vermutlich noch Menschen, die glauben, sie bräuchten keine Ziele. Viele Menschen erreichten ihre Ziele nicht, weil sie sich keine oder unpassende Ziele wählten. Viele Menschen erreichten ihre Ziele nicht, weil sie die Ziele nicht konkret und spezifisch genug bestimmten und formulierten. Viele Menschen erreichten ihre Ziele nicht, weil sie bei der Umsetzung scheiterten. Darum sind andere Menschen erfolgreich! Erfolgreiche Menschen erreichen ihre Ziele. Das ist klar. Erfolgreiche Menschen sind erfolgreich, weil sie die richtigen Ziele für sich finden, sich diese Ziele klar und deutlich setzen und diese Ziele entschlossen verfolgen und so erreichen. Mit "Ziele finden, setzen, erreichen" sind Sie in drei Schritten erfolgreich. Sie beantworten sich: Wie finde ich meine Ziele? Wie setze ich mir meine Ziele? Wie erreiche ich meine Ziele? Sind Sie schon bereit für Ihren Erfolg? Ja, Ihr Leben ist und war schon immer ein Ergebnis Ihrer Entscheidungen. Jetzt bauen Sie mit den Fähigkeiten und Ressourcen, die Sie in der Vergangenheit erworben haben, in der Gegenwart Ihre Zukunft – nach Ihren Vorstellungen und Ihren Wünschen und Bedürfnissen entsprechend. Sie beginnen da, wo Sie selbst gerade stehen. Das Lesen und Anwenden dieses Buchs hat das Potential Ihnen zu ermöglichen, Ihrem Leben von Grund auf die Richtung zu geben, die Sie selbst wählen, für die Sie sich entscheiden. Mit "Ziele finden setzen erreichen" bekommen Sie eine Schritt-für-Schritt Anleitung, mit der Sie die richtigen Ziele für sich finden, die Ihnen, Ihren Werten und Fähigkeiten wirklich entsprechen. Hier legen Sie das Fundament für Ihren Erfolg.