Na zdrowie! : jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu

Book

In basket

rate

Na zdrowie! : jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu / Jan Pokrywka, Filip Żurakowski. - Wydanie II rozszerzone. - Gliwice : Sensus - Helion, 2020. - 342, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Pokrywka Jan Autor Żurakowski Filip Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Zdrowy styl życia Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Dobrostan psychiczny Profilaktyka zdrowotna Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Instytucja

Helion

Książka Doktora Jana Pokrywki i Filipa Żurakowskiego to poradnik zdrowego i szczęśliwego życia. Mówi o tym, jak żyć, by nie chorować, jak unikać tego, co nam szkodzi, i jak cieszyć się każdym dniem w zdrowiu.

Autorzy stworzyli sojusz umysłów - lekarza i pisarza - aby atrakcyjnie przedstawić wiedzę o człowieku, jego ciele i duszy. Choć Doktor Pokrywka w większym stopniu zajmuje się ciałem, a Filip Żurakowski duszą i emocjami, obaj podkreślają nierozdzielność fizycznej i duchowej strony zdrowia. Jeśli dusza choruje, choruje też ciało. Trzeba więc zająć się i ciałem, i duszą.

Doktor Pokrywka to człowiek dociekliwy, odważny i bezkompromisowy. Mówi: "tworzymy medycynę skuteczną". I udowadnia swoimi wynikami, że tak jest. W książce pisze między innymi o energetycznej naturze potraw, o tym, że można jeść i chudnąć, o zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym, o mało znanej przyczynie nowotworu piersi u kobiet.

Filip Żurakowski wnosi do książki urozmaicone formy przekazu, takie by trafił on i do umysłu, i do serca. Znajdziesz w niej pełne uroku i poezji gawędy pod hasłem "Czas na refleksję".

zob. w.bibliotece.pl

Media files:

Availability:

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 364083 (1 egz.)

Notes:

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronie 342.