Joga i ajurweda : sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną

Książka

W koszyku

oceń

Joga i ajurweda : sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną / A. G. Mohan i Indra Mohan ; przekład: Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Sensus, © 2024. - VII, [1], 218, [1] stron : fotografie, ilustracje, portrety ; 23 cm.

(Osobowość Odnowa)

Autor

Mohan Angarai Ganesha (1945- ) Autor Mohan Indra Autor Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ajurweda Aktywność fizyczna Joga

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł serii

Osobowość Odnowa

Instytucja

Helion

Jeśli poszukujesz rzetelnego źródła wiedzy na temat jogi i ajurwedy - ta książka spełni Twoje oczekiwania. Ten kompletny i przystępny przewodnik, napisany przez doświadczonych praktyków, przeprowadzi Cię krok po kroku przez podstawy teoretyczne obu dziedzin. Nauczy też ich prawidłowego praktykowania. Dowiesz się, jak się posługiwać dalekowschodnimi dyscyplinami w celach terapeutycznych, zgodnie z ich najważniejszymi zasadami, a także z uwzględnieniem potrzeb, wymagań i możliwości własnych lub Twoich podopiecznych. Wykorzystasz jogę i ajurwedę w rozwoju zarówno fizycznym, jak i duchowym.

Publikacja skupia się przede wszystkim na praktycznym wymiarze obu dziedzin, ale nie tylko. Autorzy pokazują, jak się posługiwać poszczególnymi technikami jogi i ajurwedy - przedstawiają metody oddychania, wyjaśniają, jak wykonywać podstawowe i zaawansowane pozycje, aby osiągnąć oczekiwane rezultaty. Przeczytaj i opanuj jogę i ajurwedę, by powrócić do pierwotnej równowagi organizmu!

zob. w.bibliotece.pl

Pliki multimedialne:

Status dostępności:

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 391236 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Yoga therapy : a guide to the therapeutic use of yoga and ayurveda for health and fitness, 2004

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: Yoga therapy : a guide to the therapeutic use of yoga and ayurveda for health and fitness.

Uwaga dotycząca przeznaczenia czytelniczego

Dla bardziej zaawansowanych adeptów, nauczycieli i instruktorów jogi.