Dasz radę! : sztuka pokonywania trudności : zadziwiające odkrycia o prawdziwej naturze siły charakteru

Książka

W koszyku

oceń

Dasz radę! : sztuka pokonywania trudności : zadziwiające odkrycia o prawdziwej naturze siły charakteru / Steve Magness ; przekład: Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 358, [1] strona ; 21 cm.

(Osobowość Odnowa)

Autor

Magness Steve Autor Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odporność psychiczna Wytrwałość Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł serii

Osobowość Odnowa

Instytucja

Helion

Kto chce być najlepszy, musi być nieustępliwy. Siła charakteru to warunek sukcesu w różnych dziedzinach życia: w sporcie, w biznesie czy też w sytuacjach towarzyskich. Przez wiele lat jednak błędnie uważano, że siła charakteru bierze się z mentalności opartej na szerzeniu strachu, fałszywej brawurze i ukrywaniu wszelkich oznak słabości. Ten model poniósł wielką porażkę. Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób skutecznie realizować swoje ambicje w trudnych warunkach. Poznasz nowy model, oparty na wynikach badań naukowych i zupełnie innym podejściu do trenowania siły charakteru. Przekonasz się, że kluczem do sukcesu jest współpraca z własnym organizmem. W ten sposób doświadczanie i akceptowanie dyskomfortu pozwala na tworzenie przestrzeni umożliwiającej podjęcie przemyślanych działań i wzmacnianie nieustępliwości. Dowiesz się też, w jaki sposób budować swoją odporność na czterech kluczowych filarach i korzystać z osiągnięć psychologii sportu, neuronauki, psychologii i filozofii. Szybko się przekonasz o skuteczności tej metody radzenia sobie z najtrudniejszymi wyzwaniami! To lektura obowiązkowa dla rodziców, trenerów i wszystkich osób, które chcą się przygotować do mierzenia się z największymi życiowymi wyzwaniami!

zob. w.bibliotece.pl

Pliki multimedialne:

Status dostępności:

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 398784 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Do hard things : why we get resilience wrong and the surprising science of real toughness, 2022