336748
Książka
W koszyku
Naturalny lifting : trenuj swoją twarz, cofnij czas / Alina Korytkowska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2024. - 271, [1] strona : fotografie, ilustracje, portrety ; 22 cm.
Chcesz wyglądać młodziej, mieć jędrną i świetlistą skórę? Alina Korytkowska pokaże ci, jak bez skalpela oraz sztucznych wypełniaczy zniwelować oznaki starzenia i poprawić kondycję mięśni twarzy, szyi i dekoltu. Wyjaśni ci, jak duży wpływ na zdrowie całego organizmu ma praca z mięśniami twarzy. Dowiesz się m.in., co mają wspólnego blizny i stopy z wyglądem naszej twarzy, a także w jaki sposób nasze emocje i postawa ciała wpływają na powstawanie zmarszczek. W książce znajdziesz skuteczne porady i ćwiczenia, które możesz wykonać w domowym zaciszu, m.in.: ·masaż płytkami gua sha, bańkami oraz łyżkami ·instruktaż szczotkowania twarzy ·masaże na określone problemy: zatkane zatoki, bóle głowy, wdowi garb, cienie i worki pod oczami Masz na masaż tylko 5, 10 lub 30 minut? Przekonaj się, że możesz w tym czasie wykonać ćwiczenia, dzięki którym będziesz czuć się świetnie i wyglądać olśniewająco!
Pliki multimedialne:
Status dostępności:
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 399568 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na stronie tytułowej i okładce: Wyzwanie 21 dni. Jak wyglądać młodziej. Na okładce: Autorka książki "Natural face lifting" oraz profilu na Instragramie @natural.facelifting.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronie 271.
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej